|
Tittel: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 00:18 Hva ligger den på i di forskjelige øvelsene?
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: ruhl85 på 31. oktober 2011, 00:31 tenker du på hvor mye de forskjellige utøverene løfter i bøy, mark osv....
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Ottesen på 31. oktober 2011, 00:36 Ganske mye :)
Er nyskjerrig selv. Er endel latterlig sterke i både -90 og -105. Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: ruhl85 på 31. oktober 2011, 00:38 rekordene er vell
bøy: 175 kg mark: 235 kg pusshpress: 117,5 benk: 140 jeg er -90 Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Bjørn R på 31. oktober 2011, 09:33 Hva ligger den på i di forskjelige øvelsene? Hvis jeg var deg ville jeg gått inn på loggene her på forumet å sett. de 3 beste i 105 Nils Kjetil, Lars Erik og vidar har logger her. Flere av de beste i 90 har også bla Jørgen Aukland. Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 10:18 tenker du på hvor mye de forskjellige utøverene løfter i bøy, mark osv.... ja blandt annet :) tenker vis man tar gjennomsnittet til for eks di 5 beste så man kan vite slik sirka nivået Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: ruhl85 på 31. oktober 2011, 10:27 selv om man er veldig god i gym løft vil ikke det si at man vil være veldig god i strongman. ikke nødvendigvis den sterkeste på gym som vinner strongman øvelser. mye teknikk som spiller inn
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 10:44 seff. skjønner det :)
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Stian-L på 31. oktober 2011, 14:57 I vinter da jeg veide 90 kg deltok jeg på vallhalla og dette er resultatene jeg husker:
Stein: 170 kg = jeg, tobias, andreas Farmes 3 meter: 170 kg = Andreas 160 kg = meg 150 kg = tobiass Hantel ligger vell på 70kg og oppover. Håper det gav deg et lite untrykk av hvordan det lå ann i vinter :) Nivået har nok økt litt og tungere løft har blitt gjort uofisielt. Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Ottesen på 31. oktober 2011, 15:00 I vinter da jeg veide 90 kg deltok jeg på vallhalla og dette er resultatene jeg husker: Stein: 170 kg = jeg, tobias, andreas Farmes 3 meter: 170 kg = Andreas 160 kg = meg 150 kg = tobiass Hantel ligger vell på 70kg og oppover. Håper det gav deg et lite untrykk av hvordan det lå ann i vinter :) Nivået har nok økt litt og tungere løft har blitt gjort uofisielt. Dårlig gjort, dere gjør det ikke lett for folk som vil prøve seg i strongman :( Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Stian-L på 31. oktober 2011, 15:03 Må bare trene litt hardere da :P
Driver du med strongman, eventuellt hvilken klasse? :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Ottesen på 31. oktober 2011, 15:10 Må bare trene litt hardere da :P Driver du med strongman, eventuellt hvilken klasse? :) Sant :) Ja/nei... har tenkt til å drive med strongman, men har ikke trenet noe annet enn på vanlig gym. Skal ned til vallhalla til helga å prøve meg... kommer på siste plass regner jeg med, også skulle jeg vært -90kg men siden jeg har jobbet så hardt de siste 3-6 mnd med å få vekta opp vil jeg ikke gå ned til 90... så jeg stiller i -105kg...lol :) Er egentlig samme faen, regner ikke med å gjøre det bra uansett, er første gangen jeg har tatt i stein eller apollons eller noe til helga Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 15:13 I vinter da jeg veide 90 kg deltok jeg på vallhalla og dette er resultatene jeg husker: Stein: 170 kg = jeg, tobias, andreas Farmes 3 meter: 170 kg = Andreas 160 kg = meg 150 kg = tobiass Hantel ligger vell på 70kg og oppover. Håper det gav deg et lite untrykk av hvordan det lå ann i vinter :) Nivået har nok økt litt og tungere løft har blitt gjort uofisielt. supert det, morsomt og se hva man trenger av mål fremover :) at nivået øker er vel på 1 måte bra og 1 måte ikke :) fasinerende og se hvor sterke dere er, og godt jeg har noe og jobbe i mot og veien er laaaaaaang kan jeg se hehe hadde ikke trodd noe annet heller Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Stian-L på 31. oktober 2011, 15:14 Sant :) Ja/nei... har tenkt til å drive med strongman, men har ikke trenet noe annet enn på vanlig gym. Skal ned til vallhalla til helga å prøve meg... kommer på siste plass regner jeg med, også skulle jeg vært -90kg men siden jeg har jobbet så hardt de siste 3-6 mnd med å få vekta opp vil jeg ikke gå ned til 90... så jeg stiller i -105kg...lol :) Er egentlig samme faen, regner ikke med å gjøre det bra uansett, er første gangen jeg har tatt i stein eller apollons eller noe til helga Øvelse gjørt mester veit du ;) Da får vi to ta en duell på neste års showlift i 105 kg klassa ;) Det er da 1,5 år siden jeg sist trente strongman (studere i ingenmansland) så da stiller vi likt ;D Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 15:16 Sant :) Ja/nei... har tenkt til å drive med strongman, men har ikke trenet noe annet enn på vanlig gym. Skal ned til vallhalla til helga å prøve meg... kommer på siste plass regner jeg med, også skulle jeg vært -90kg men siden jeg har jobbet så hardt de siste 3-6 mnd med å få vekta opp vil jeg ikke gå ned til 90... så jeg stiller i -105kg...lol :) Er egentlig samme faen, regner ikke med å gjøre det bra uansett, er første gangen jeg har tatt i stein eller apollons eller noe til helga oi skal du stille, det har jeg ikke fått med meg.. masse lykke til Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 15:20 jeg har lyst og være med til neste år jeg også, vis det blir tilfelle slipper dere siste plassen da værtfall
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Ottesen på 31. oktober 2011, 15:22 Øvelse gjørt mester veit du ;) Da får vi to ta en duell på neste års showlift i 105 kg klassa ;) Det er da 1,5 år siden jeg sist trente strongman (studere i ingenmansland) så da stiller vi likt ;D ;) Er nok LENGE til jeg kan ha noe sjanse i -105kg. Veier 93-94 nå med sexy-lubben kropp. jeg syntes det er helt ufatterlig hvor sterke både -90 og -105kg'ene er... Imponerende at flere i -90kg som er 180cm+- er så sterke, og -105kg er jo bare helt latterlig. oi skal du stille, det har jeg ikke fått med meg.. masse lykke til Takk, tja skulle egentlig bare ta det som en liten tur og prøve meg i 2 øvelser... men ble mer eller mindre overtalt til å prøve meg på alle øvelsene. Tror jeg tester alt, men er litt redd for å drite meg ut, kunne nesten tenkt meg å hatt genser som det stod "debutant" på :D jeg har lyst og være med til neste år jeg også, vis det blir tilfelle slipper dere siste plassen da værtfall Bare å prøve seg det, du har jo iallefall litt erfaring med strongman... mer enn meg iallefall,lol :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 15:26 Bare å prøve seg det, du har jo iallefall litt erfaring med strongman... mer enn meg iallefall,lol :) hehe ja kall det hva du vil. Kansje vi setter østfold på karte innen får strongman hehehehehehehe gleder meg til og høre hvordan det var og hvordan det gikk til søndag Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Ottesen på 31. oktober 2011, 15:29 hehe ja kall det hva du vil. Kansje vi setter østfold på karte innen får strongman hehehehehehehe gleder meg til og høre hvordan det var og hvordan det gikk til søndag Haha.... ja, er noen som trener strongman i askim også på forumet her, vi skulle nesten ha startet østfold strongman klubb :) Kan nesten svare med engang på hvordan det går, har liten skade i hamstring og skuldra er vondt så jeg sliter med lette vekter, så kommer jeg fra det hele uten skader og med litt mer erfaring er jeg fornøyd :) Og er jeg heldig så stiller det ikke mange i -105kg klassen, lol :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Auk89 på 31. oktober 2011, 16:01 Min beste statiske løft er:
Mark: 270kg Bøy: 180kg Farmers 3m: 179kgx2 Løfta 180 stein til 120 (fått 190kg til kanten), og 170kg 21" til 140cm Militærpress: 85kg Appolons: 129kg Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: TBF på 31. oktober 2011, 16:05 Jeg har 115 i benk, 170 i bøy og 180 i mark.
Farmers 3 meter 165 kg og 150 kg 10 meter. Ramme 15 meter 300 kg Stokk og aksel 105 med push samt 65 hantel Stein 3x140 Husafell 150 kg. Og seff CoC#3 :D -90 av og til. Når jeg var med på min første konkuranse (i Tvedestrand) hadde jeg trent i et år og ga faen i plasseringer. Bare å kaste seg i det :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 16:10 Haha.... ja, er noen som trener strongman i askim også på forumet her, vi skulle nesten ha startet østfold strongman klubb :) feil innstilling vet du ;)Kan nesten svare med engang på hvordan det går, har liten skade i hamstring og skuldra er vondt så jeg sliter med lette vekter, så kommer jeg fra det hele uten skader og med litt mer erfaring er jeg fornøyd :) Og er jeg heldig så stiller det ikke mange i -105kg klassen, lol :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 16:14 Jeg har 115 i benk, 170 i bøy og 180 i mark. Farmers 3 meter 165 kg og 150 kg 10 meter. Ramme 15 meter 300 kg Stokk og aksel 105 med push samt 65 hantel Stein 3x140 Husafell 150 kg. Og seff CoC#3 :D -90 av og til. Når jeg var med på min første konkuranse (i Tvedestrand) hadde jeg trent i et år og ga faen i plasseringer. Bare å kaste seg i det :) gratulerer Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: TBF på 31. oktober 2011, 16:15 Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 31. oktober 2011, 16:19 værsegod
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tim_ene på 01. november 2011, 21:27 jeg har lyst og være med til neste år jeg også, vis det blir tilfelle slipper dere siste plassen da værtfall i -105kg klassen? Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 01. november 2011, 21:42 nå ligger det ann til -105 kg vekt messig, men nei håper og klarer og komme inn under -90kg
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: P@L på 01. november 2011, 23:32 http://www.youtube.com/watch?v=wmRtYQ1jqr8#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=wmRtYQ1jqr8#noexternalembed&feature=channel_video_title)
Dere kan også følge med på mange gode løft her: http://www.facebook.com/groups/32230959065/ (http://www.facebook.com/groups/32230959065/) :) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: DreRacing på 02. november 2011, 23:14 Jeg har 115 i benk, 170 i bøy og 180 i mark. Farmers 3 meter 165 kg og 150 kg 10 meter. Ramme 15 meter 300 kg Stokk og aksel 105 med push samt 65 hantel Stein 3x140 Husafell 150 kg. Og seff CoC#3 :D -90 av og til. Når jeg var med på min første konkuranse (i Tvedestrand) hadde jeg trent i et år og ga faen i plasseringer. Bare å kaste seg i det :) dæven klarer du coc 3? jeg er 88kg, 1.75 høy, drar 220 i mark, men greier så vidt coc 2, 3ern er jo svinetung Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tonny på 03. november 2011, 11:58 Mine løft : Markløft: 220 kg
Knebøy: 180 kg (startet m/bøy i feb. etter en kneskade) Benkpress: 180 kg Smalbenk: 170 kg (lett) Militærpress: 100 kg Pushpress: 130 kg Apollons: 116 kg Stokk: 120 kg Stein: 2x160 kg Farmers: 3m 2x152 kg Dekk: 400 kg - 4 flipp - 18,5 sek Yoke: 6m - 310 kg Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: jan_erik på 03. november 2011, 12:23 Mine løft : Markløft: 220 kg Ikke dårlig Knebøy: 180 kg (startet m/bøy i feb. etter en kneskade) Benkpress: 180 kg Smalbenk: 170 kg (lett) Militærpress: 100 kg Pushpress: 130 kg Apollons: 116 kg Stokk: 120 kg Stein: 2x160 kg Farmers: 3m 2x152 kg Dekk: 400 kg - 4 flipp - 18,5 sek Yoke: 6m - 310 kg Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: DreRacing på 03. november 2011, 13:44 Mine løft : Markløft: 220 kg Knebøy: 180 kg (startet m/bøy i feb. etter en kneskade) Benkpress: 180 kg Smalbenk: 170 kg (lett) Militærpress: 100 kg Pushpress: 130 kg Apollons: 116 kg Stokk: 120 kg Stein: 2x160 kg Farmers: 3m 2x152 kg Dekk: 400 kg - 4 flipp - 18,5 sek Yoke: 6m - 310 kg bra vekter dette. men henger kansje litt etter i mark? mine løft: 88kg tynn. kun belte på alt mark: 220kg bøy: 5x150kg benk: 130kg enarms hantel press 50kg militærpress 80kg stokk 100kg ikke fått prøvd noe særlig strongman øvelser Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: TBF på 03. november 2011, 14:18 dæven klarer du coc 3? jeg er 88kg, 1.75 høy, drar 220 i mark, men greier så vidt coc 2, 3ern er jo svinetung Ja, klarer det gitt. Har sterke klyper kanskje... Bra mark på deg. Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tonny på 03. november 2011, 14:33 bra vekter dette. men henger kansje litt etter i mark? Marken kommer seg bedre når bøyen kommer også ;) Men må jobbe litt mer med teknikken, så kommer den seg bedre ;)mine løft: 88kg tynn. kun belte på alt mark: 220kg bøy: 5x150kg benk: 130kg enarms hantel press 50kg militærpress 80kg stokk 100kg ikke fått prøvd noe særlig strongman øvelser Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: tobiasht på 07. november 2011, 22:08 Jeg er -90 og ligger ann sånn circa her:
Apollons: 127.5kg Mark: 210kg & 185kg 5reps Bøy m/stopp: 170kg Yoke: 300kg 10m Dekk: 550kg (NSM-dekket 2010) Pushpress: 115kg Hantel: 70kg Overstøt: 131kg Stein: 170kg Farmers: 151kg 3m Militærpress: 90kg Kvartbøy: 200kg 5reps Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Stian-L på 07. november 2011, 23:42 Jeg er -90 og ligger ann sånn circa her: Apollons: 127.5kg Mark: 210kg & 185kg 5reps Bøy m/stopp: 170kg Yoke: 300kg 10m Dekk: 550kg (NSM-dekket 2010) Pushpress: 115kg Hantel: 70kg Overstøt: 131kg Stein: 170kg Farmers: 151kg 3m Militærpress: 90kg Kvartbøy: 200kg 5reps Du kan ikke få på deg en pudding å stille i 105 klasse neste år ? Så kan vi duelere litt igjen ;) Ps. vallahalla i vinter, var skøy det ;D Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: NKS på 08. november 2011, 06:04 Hiver meg på denne :)
Mine løft : Markløft: 310 kg raw, 320 kg (drakt) Knebøy: 235 kg raw Benkpress: 170 kg Militærpress: 115 kg Pushpress: 140 kg, 150 kg m/dipp Overstøt: 155 kg Apollons: 142,5 kg Stokk: 142,5 kg Stein: 1x200 kg, 3x190 kg (120 cm) Farmers: 3m - 2x184 kg, 20m - 2x150 kg Dekk: 420 kg - 4 flipp - 18,8 sek (KST stordekket) Yoke: 5m - 455 kg, 20m - 410 kg Conans wheel (Valhalla) 1,5 runde - 500 kg, 1/4 runde - 600 kg Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tonny på 08. november 2011, 13:38 Hiver meg på denne :) Du har vel et bra løft på NSM-husafellen også Nils?Mine løft : Markløft: 310 kg raw, 320 kg (drakt) Knebøy: 235 kg raw Benkpress: 170 kg Militærpress: 115 kg Pushpress: 140 kg, 150 kg m/dipp Overstøt: 155 kg Apollons: 142,5 kg Stokk: 142,5 kg Stein: 1x200 kg, 3x190 kg (120 cm) Farmers: 3m - 2x184 kg, 20m - 2x150 kg Dekk: 420 kg - 4 flipp - 18,8 sek (KST stordekket) Yoke: 5m - 455 kg, 20m - 410 kg Conans wheel (Valhalla) 1,5 runde - 500 kg, 1/4 runde - 600 kg Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Lars E. på 08. november 2011, 13:42 En ting jeg lurer på er hvor mange av disse rekordene til de forskjellige gutta som har postet her er blitt løftet med en kroppsvekt på under 90kg og under 105kg? de løftene som er tatt i konk er jo reelle men har en følelse at mange her ikke ligger under konk vekt når de beste løfta blir tatt!!! ???
Men mulig denne tråden er beregnet for de som stiller i -90kg og -105kg og ikke de som faktisk er under konkvekt?? :) Jeg tror aldri jeg har vært under 105kg før nesten dagen før stevnet,utenom iår da jeg var under med god margin lenge før NSM. Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tonny på 08. november 2011, 13:46 Jeg har aldri veid mer enn 101 kg.. ;D
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: NKS på 08. november 2011, 14:59 Ja, dette må vi komme til bunns i Lars! ;)
Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Tim_ene på 08. november 2011, 15:12 Vekt. 89kg.
Benk 175kg. Bøy 220kg. Mark 250kg. Stokk 111,5kg, tipper 120kg nå. (Trent 5 ganger)A Stein 140kg (Har ikke tyngre) Apollons 106,5kg. (Trent 3 ganger) Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: Lars E. på 08. november 2011, 16:26 Ja, dette må vi komme til bunns i Lars! ;) ja og bra du mener det samme som meg:-)Tittel: Sv: Styrken til -90 og -105 Skrevet av: TBF på 08. november 2011, 23:00 Styrken er
En ting jeg lurer på er hvor mange av disse rekordene til de forskjellige gutta som har postet her er blitt løftet med en kroppsvekt på under 90kg og under 105kg? de løftene som er tatt i konk er jo reelle men har en følelse at mange her ikke ligger under konk vekt når de beste løfta blir tatt!!! ??? Men mulig denne tråden er beregnet for de som stiller i -90kg og -105kg og ikke de som faktisk er under konkvekt?? :) Jeg tror aldri jeg har vært under 105kg før nesten dagen før stevnet,utenom iår da jeg var under med god margin lenge før NSM. Maksløfta er jo bare en pekepinn i den forstand, det er det man løfter på konk som teller ja, men du blir ikke direkte svakere av å kutte 5 kg med vann før en innveiing så lenge det er kvelden før. |