Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: ToMpy på 14. juni 2004, 02:42



Tittel: "Valpefett"
Skrevet av: ToMpy14. juni 2004, 02:42
Hei folkens, jeg er en gutt på 17 som er ca 1.80 og veier ca 80 kg. Jeg har vært plaget av såkalt "valpefett" på nedre del av magen og lår siden jeg var ganske ung. På magen er BARE nederste del av magen akkurat under navlen er "oppblåst", og jeg har hørt d forsvinner tilslutt (veldig irriterende), men jeg er som sagt 17 og det har ikke forsvunnet! Uten om det begynner d å komme frem litt muskler, så det er velllldig iriterende!

Noen måte å bli kvitt det (kjappere) på?
Vær så snill å hjelp meg om du kan!

mvh Thomas


Tittel: SV: "Valpefett"
Skrevet av: Zoria14. juni 2004, 08:07
Fornuftig kosthold og kardiotrening vil hjelpe. Mange tips om hva man kan gjøre for å øke fettforbrenningen finner du på diett- og deffeforumet.