Treningsforum

Følg med nå!

http://live.styrkeloft.no/?nmujv2011 (http://live.styrkeloft.no/?nmujv2011)

CYC går for 363 i mark, Bo har røket ut, men har uansett fått hard kamp av Hole. :woot:

Walgermoe og Bakkelund har løfta tåpelig mye tidligere idag...

Er ikke rart Bo røk ut, som han selv sa har han hatt tidenes dårligste oppkjøring og har hatt stort fokus på oppussing som tapper en for krefter samt en del skader fra tidligere, han kommer tilbake sterkere enn før, selv om det var leit at han røyk :/. Utifra marken ser det ut som bo dro 300raw, som isåfall er faen så bra :D

Hvorfor er ikke du med? Har du lagt opp?

Har andre ting jeg driver med for tiden, skal inn i militæret straks også. Der kan man ikke være en tjukksak :) Dessuten hadde jeg ikke vært annet enn listefyll, hehe  :woot:

Kjempe bra løfting i 105-120(+) går :) 915 kg sammenlagt av walgermo og 1085,5 av cyc . Såg ut som at Carl yngvar kunne løftet serien 430-320-370 i går ,men valgte å spare på kruttet ?:)
Noen som vet hvorfor lindseth ikke deltok ?

Joachim har gjennomgått en operasjon (fjernet ligamenter i albuen om jeg husker rett) og derfor sto over årets nm. Ut i fra formen hans i oppkjøringen har den aldri vært bedre så synd at han ikke løftet, men bedre å tenke langsiktig mtp albuen (og utrettingen i benk)

http://www.youtube.com/watch?v=1xWfmG2Owfs#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=1xWfmG2Owfs#noexternalembed&feature=channel_page)

Savner flere filmer...
Ingen som filmet all løftingen til CYC?

Fragmenter, ikke ligamenter., Heldigvis :)

http://www.youtube.com/watch?v=7Tfyca7hZBE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=7Tfyca7hZBE#noexternalembed)

Sjelden man ser så store løftere dra så overbevisende godkjente løft i markløft.
1150 kg er neste jobbe målet for Carl nå, 1100 kg har han overgått styrkemessig allerede  :8):

Jeg sitter på film av meg, Fredriksen, Wollan, Rogstad, Bakkelund og Christensen. Film av Carl kommer hvis han vil ha det lastet opp ;)

Supert!
CYC har vel ikke akkurat noe å skamme seg over, så må få lastet opp den asap=)

http://www.youtube.com/watch?v=yPJGRzy78BM#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=yPJGRzy78BM#noexternalembed)

Se på youtube i 720p for best kvalitet!

http://www.youtube.com/watch?v=2xszkZ93lTE#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=2xszkZ93lTE#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)

http://www.youtube.com/watch?v=uepgutehgJk#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=uepgutehgJk#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)

http://www.youtube.com/watch?v=JEJUAnW5W-8#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=JEJUAnW5W-8#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)


Film av Endre, Bård Tore og muligens Carl kommer i morgen ;)

Hvor blir det av Carl? Og Endre ikke minst?!  :8):

Overbevisende? Synes ikke det i det hele tatt, og fra min vinkel(dønn fra siden) skulle ikke siste marken vært godkjent.. gaanske tvilsom utretting.

Hva var så tvilsom med denne utrettingen at den skulle blitt underkjent?

GANDDAL AK
Fraværende: Sondre Sandstøl, Morten Kydland, Kolbjørn Ronold, Arnfinn Skadsem, Kim O. Hansen

Cathrine F. Neresen - U57:
http://www.youtube.com/watch?v=1zHUyWhSJ7E#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=1zHUyWhSJ7E#noexternalembed&feature=related)

Lillann Haaland - U63:
http://www.youtube.com/watch?v=9XYU0WQG-ms#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=9XYU0WQG-ms#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Annelise Gjersdal- J57:
http://www.youtube.com/watch?v=8mkBxgHN_AU#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=8mkBxgHN_AU#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Kurt Andre Lund - U83:
http://www.youtube.com/watch?v=GdTu0AAYT24#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=GdTu0AAYT24#noexternalembed&feature=related)

Kristoffer Lund - U83:
http://www.youtube.com/watch?v=xz4TJc60HkI#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=xz4TJc60HkI#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Atle Klungtveit - U105:
http://www.youtube.com/watch?v=5k0XZRYlrr8#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=5k0XZRYlrr8#noexternalembed&feature=related)

Karl Magne Lund - U105:
http://www.youtube.com/watch?v=PHvorYKmqNk#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=PHvorYKmqNk#noexternalembed&feature=related)

Tore Egeland - J59:
http://www.youtube.com/watch?v=zvKFX66G8Go#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=zvKFX66G8Go#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Kristoffer S. Eikeland - J105:
http://www.youtube.com/watch?v=yPJGRzy78BM#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=yPJGRzy78BM#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Arne Sandstøl - EV66:
http://www.youtube.com/watch?v=Jf8XToawxnI#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=Jf8XToawxnI#noexternalembed&feature=channel_video_title)



Fantastisk!

Både hofter og knær. Det så jo pent ut på filmen men jeg var nå der og så på..

Annen vinkel av CYC
http://www.youtube.com/watch?v=yc9uRbOTtmY#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=yc9uRbOTtmY#noexternalembed)



Ser ikke helt problemet med utrettingen?

Du ser at knærne ikke er helt på plass her. Det var vel i grunn det samme han fikk underkjent andre markløften på VM for.. ikke lett å dra en stang gjennom de lårene der.

Jeg synes egentlig utrettingen ser grei ut både mtp knær og hofte...
Kan så vidt se antydninger til problemer på området, men ikke så mye at det er snakk om å underkjenne imo.
Kunne dog vært interessant å høre hva en kyndig dommer har å si om saken.

Marken som ble underkjent på Jr. VM var vel heller grunnet ubalansen og det at han hoppet bakover. Ellers fikk han noen røde lamper av hun håpløse dommeren på Jr. EM, bortsett fra det er det så vidt jeg husker lenge siden noen har hatt noe å utsette på måten han retter ut? Må vel tilbake til 2009 da han i enten em eller vm fikk et 3. forsøk underkjent pga manglende utretting.

Jeg har i grunn ikke så mye annet å si enn at det i mine øyne manglet litt på utretting når jeg så løftet fra Carls venstre side. Må dog inrømme at det ser mye bedre ut på film fra den vinkelen enn det gjorde for meg fra min vinkel. Alt jeg ville frem til var at jeg ikke er helt enig i at det er direkte overbevisende utretting. Grise-idiotisk-sterkt dog, det er det :)

Mulig jeg er for streng mtp størrelsen på løfteren, men jeg mener at utretting er utretting og reglementet bør være det samme for alle vektklasser. Klarer man ikke følge det fordi man er for stor, så er man for stor.

Er veldig imponert over fremgangen til K.S. Eikeland. Han har økt totalen med ca 165 kg på drøyt halvannet år nå. Fantastisk ! Blir jo medlem av 1000-klubben etterhvert denne karen.

Enig, vanvittig bra framgang!

Jeg som har ikke vært hjemme før nå, men skal starte å redigere de i kveld og tar litt tid med selve rendringen av filmen, så regn med at samtlige av mine filmer er ute til rundt middagstider i morgen ;)

Ja, særdeles overbevisende vil jeg si (og mange med meg). 
Lårene er strake, knær og hofter er låst. Ingen ytterligere krav stilles.
De store quadsene skaper kanskje vansker, men like fullt er dette godkjent og ville også vært det på et hvilke som helst EM/VM.

At han i tillegg får 3 hvte lamper her, forsterker jo selvsagt inntrykket.
Dømmingen på NM er den strengeste jevnt over, EM/VM i år var langt "snillere" på bedømmingen, spesielt da i knebøy.
Jeg var også tilstede og inntrykket var veldig bra også Live, filmingen viser tydelig at dette er et godkjent markløft.

http://www.youtube.com/watch?v=yc9uRbOTtmY#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=yc9uRbOTtmY#noexternalembed)

0:27, hvor mangler det noe på avsluttningen her?
 

Jeg er enig i at dømmingen i knebøy var streng, i markløft var det derimot mye slurv. Manglende utretting av knær og flere som slapp unna med å slippe stangen før den var i gulvet.

Jeg får vel heller dokumentere det neste gang. :)

Løftet du klager på her, er jo godt dokumentert :)
Jeg så et avgjørende løft som gikk igjennom, som aldri burde vært det, men utover dette husker jeg ikke så mange tvilsomme markløft som gikk igjennom.

Syns løftet ser/såg perfektut eg . Og eg var der ogso. Dømmingen i alle øveler var veldig streng  :)

Må si at jeg merket meg spesielt hun her, veldig stort potensialet. Er vel sammenlignbart med det Tutta startet på. Håper hun har planer om å satse videre :)

Ser ut som hun løfter bra teknisk. Syns bøyen ser veldig bra ut.

Takk for det! Gøy å bli lagt merke til :D 1000kg er et skummelt tall, men hvem vet en gang i fremtiden :)



Lillann er en knall jente som er ungdom også neste år. Hun er min tremenning. Vi prøver så godt vi kan på å få henne til å satse videre og foreløpig ser det bra ut :)

Litt synd hun ikke heter Lillann Skadsem Haaland som hun skulle gjort :)

Vært mye kluss med lydrettigheter osv så tok litt lengre tid enn antatt, but here it goes:

http://www.youtube.com/watch?v=6gQelgaj4Hw#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=6gQelgaj4Hw#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)

http://www.youtube.com/watch?v=bwOjWDYeMxg#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=bwOjWDYeMxg#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)

Carl sin kommer om ca 1-2 timer

(velg 720p og fullscreen for best kvalitet, enjoy)
http://www.youtube.com/watch?v=Nx-VoNyBDpw#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO (http://www.youtube.com/watch?v=Nx-VoNyBDpw#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO)

Mer perfekt løfting finner man ikke mener jeg ;D Naturtalent!

Virker så hun er gira å deffinitivt villig til å fortsette! :D
Vannskelig å gi opp en så bra sport, når du har trenere som Jøren og Kristoffer SE på Ganddal AK! =)

Det er godt å høre :) Blir spennende å se mer til henne.