|
Tittel: Kreatin Upload Skrevet av: Frankie på 13. februar 2003, 17:36 Hva kan skje viss en dropper oppladningen før en periode med kreatin?
Har ikke tenkt å gjøre det men jeg bare lurer Tittel: Re:Kreatin Upload Skrevet av: Skipper`n på 13. februar 2003, 17:44 Det skjer nok ingenting,men du får nok heilt sikkert meir ut av kreatinen hvis du hvis du har ein upload!! ;)
Tittel: Re:Kreatin Upload Skrevet av: Big1 på 13. februar 2003, 17:44 Du trenger ingen loading fase når du skal i gang med kreatin,det eneste som er forskjell, er at det kan ta litt lenger tid før musklene er "mettet" og du får full effekt av kreatinet.Dosering bør ligge på ca 1gram kreatin pr 10kg kroppsvekt :)
Tittel: Re:Kreatin Upload Skrevet av: Number1 på 13. februar 2003, 18:40 Tore_1986: Hva er vitsen med å poste samme spørsmål på begge kost-forumene?
Tittel: Re:Kreatin Upload Skrevet av: Frankie på 13. februar 2003, 18:43 jeg så først etterpå at jeg hadde postet i kostholdsforumet og la det inn der det egentlig skulle vere etterpå, under kosttilskudd
Tittel: Re:Kreatin Upload Skrevet av: Number1 på 13. februar 2003, 18:47 Ok. ;)
|