Treningsforum

Les mer her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1932)

hmm.. klarer ikke å åpne lenken?

Tror det skal gå nå! :)

Norges beste benker, uten tvil!

Øyvind er rå! Dette ble gjort med rimelig lite trening de siste par månedene.. potensialet er enormt!

Er ikke det Roy Holte??

Øyvind er sterkere vel RAW så vidt jeg vet.. gitt alder så har han jo godt potensiale til å løfte enda mer! :)   

Roy tok 250kg lettere enn det der for ett par uker siden.. Roy er verdensmester og har en slik tittel er det lite å diskutere!

Christer Larsen er/var vel Norges beste raw benker? :) Har ihvertfall løfta 250, om ikke 260? på lavere kroppsvekt enn Øyvind..

Snakker da om folk underlagt nsf. Utenom det er det vel Tom Wang som regjerer ;D

Du har nok rett der i mine øyne burny. Christer er nok uten tvil den sterkeste benkeren av oss. I desember 2010 smalt han opp svært lett 245, og jeg hadde vedda en månedslønn uten å nøle på at 260 også skulle gått hadde han prøvd den dagen. :) Da var han på sitt tyngste med 120kg. Riktig nok er han en del lavere enn meg, så derfor kan jeg også veie litt mer enn ham, men jeg vil rangere han høyere opp enn både Roy Holte og meg. Og forsåvidt de andre av oss som er oppi 240-250.

Han gjorde vel også 260 på trening i 2010, men dette var ikke et knirkefritt løft teknisk sett fra NSF sitt regelment. Dunking og litt rumpeløfting måtte til, og spotteren holdt også rundt stanga, men han har gjort 250 raw letter enn meg i benkpress, og 240 i smalbenk på bare 108kg kroppsvekt for noen måneder siden og med det har han satt en fin standard. Ingen av oss er i stand til å matche dette i dag.

Det sagt, tusen takk for hyggelige ord, og ikke minst gøy å se at jeg fikk en aldri så liten artikkel her på treningsforum. Jeg er veldig smigret!

De gamle er fremdeles eldst. Dette er det beste notert på stevne.

http://www.youtube.com/watch?v=0yzJiTv1v9I&feature=youtube_gdata_player

Tviler ikke på at ØH kan ta denne, men det må løftes på stevne først.

Carl yngvar ligger vel helt der oppe han også ;)

Tråden handler om at gutten har benket 250.. Da er det viktig å nevne alle andre som benker mye i tråden. Meg bekjent har ingen andre produsert film av denne vekten, dopingfritt i Norge.

Jo, Christer .. ;)

Pastoren har vel muligens en anstendig raw-benk selv óg?

Da var det gjort. Norges sterkeste benker Øvind Haugrav! gratulerer! :)

ok nå ble jeg nyskjerrig..

kan folk som har peiling her inne liste opp maksløftene til disse løfterne: (kun raw løft selvsagt)

Carl Yngvar Christensen
Roy Holte

og alle andre dopingfrie benkere som er i toppen.


Dopere som har 250-270 har jo ingenting å stille opp med en ren løfter som løfter 250.. hadde den rene løfterene som løfter 250 dopet hadde nok 300 gått opp innen kort tid. ^_^

Gratulerer Øyvind, dette var utført på en veldig imponerende måte!