Treningsforum

Bilder => Bilder av Medlemmene => Emne startet av: Matsador på 04. januar 2012, 01:56



Tittel: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Matsador04. januar 2012, 01:56
Hei, da var det på tide å lage en bilde/trenings-logg. Er jo innom her nesten hver dag.
Jeg har trent med vekter i ca 3 år, hvor jeg ser på det første året som bare tull og prøve seg frem.
Da jeg startet med trening var jeg kanskje litt vel glad i Pc-spilling og cola, veide ca 95 kg.

Nå er jeg akkurat ferdig med PT-studie, og det er bare trening som står i hue.
Er 21 år, 192 høy og veier 102kg.
Satser på å spise mer riktig nå, trene hardt og bli stor!


Tittel: Sv: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Kraftplugg04. januar 2012, 22:51
Slenger inn et lite spor.

OT: Hvordan linje må jeg søke om jeg vil utdanne meg som PT ?


Tittel: Sv: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Matsador05. januar 2012, 01:14
Jeg tok PT på Bali, igjennom gateway college, som ble gjort med søknad til høgskolen i sogn og fjordane.
Man kan ta studie igjennom AFPT i Oslo, hørt mye bra om det, og selvfølgelig mange andre tibuder til Bali osv. :) Krav for PT studie er generell studiekompetanse.


Tittel: Sv: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Matsador05. januar 2012, 01:42
Dagens trening:
10 min oppvarmig på sykkel og litt spessifikt på bein.

Knebøy:
100kg x6
120kg 3sett x5rep
125kg x5

Markløft:
100kg x6
120kg x5
130kg x5
140kg x5
150kg x7

Leg extension:
100kg 4sett x8rep

10 min nedvarming, bra treningsøkt men litt lett markløft.


Tittel: Sv: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Kraftplugg06. januar 2012, 16:20
Jeg tok PT på Bali, igjennom gateway college, som ble gjort med søknad til høgskolen i sogn og fjordane.
Man kan ta studie igjennom AFPT i Oslo, hørt mye bra om det, og selvfølgelig mange andre tibuder til Bali osv. :) Krav for PT studie er generell studiekompetanse.
Takk! :)


Tittel: Sv: Mats skal bli stor!
Skrevet av: Matsador06. juli 2012, 00:51
Lenge siden jeg har vært innom nå , så får slenge ut et form-bilde.