Treningsforum

Når det står eks. at sukkerfri drops og tyggis  inneholder visst mykje sukkeralkoholer, kan ein då trekke frå desse slik at karbohydrata blir mindre? Og er det faktisk sant at det er fakta? Eg har ikkje heilt tru på at ein kan ete so mykje drops ein vil utan at desse alkoholane har ein virkning på kroppen, og at det liksom ikkje blir lagra som karbs i kroppen. Men hadde vore greitt og visst, om kva som er rett i forhold til mengde og div, når det gjeld sukkeralkoholer og karbs i mat og søtt.. :)