Treningsforum

Ser IPF har lagt ut standardkravene for verdensrekordene i utstyrsfri løfting:
http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Championships/RAW_WORLD_RECORDS_01_01_2012.pdf (http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Championships/RAW_WORLD_RECORDS_01_01_2012.pdf)

Noen nordmenn som har mulighet til å slå de?

Ut i fra resultatene i fjor er det vel to nordmenn som har vært 2,5kg bak kravet i benkpress, bortsett fra det er det langt opp.

Tror dette vil øke interessen for raw-løfting, i hvertfall blandt de beste.

Får håpe dei pålegger de nasjonale forbundene å gjøre det samme. :)

Hvis jeg skifter kjønn så skal jeg klare å ta med meg noen verdensrekorder + litt silikon så blir det kortere løftevei i benkpress og god pers :)

Hørtes ut som en god plan :P

Dette går rette veien. Får håpe vi får se litt tunge raw-løft etterhvert.

Det blir rått å se den lista der bli fylt ut etterhvert som vi kommer oss lenger og lenger inn i 2012.

Da får vi endelig se hvor sterke faktisk folk er. :)

det var noe sinnsyke løft.. og synes det var mye værre for de lettere klassene 105 og nedover. veldig liten forskjelll fra -93kg og +120kg kontra hvor stor forskjell det er i vekt :P

Blir selve pdf filen i 1.post oppdatert med rekorder når de kommer inn? eller må man lete ett annet sted?

Alle rekorder ligger på

www.powerlifting-ipf.com (http://www.powerlifting-ipf.com)

De første rekordene vil komme etter raw-cup tenker jeg, mistenker at det er første mulighet til å sette rekorder pga regler om stevnestandard.

Synes det er sykt at det bare skiller 5kg i bøy og benk fra 120 til 120+, da det i realiteten er der det er størst sprang i kroppsvekt.

Jeg er enig i den Bo. Jeg vil si at vi i plussen slapp relativt billig unna.

Men vi ihvertfall en som skal få til en verdensrekord i benk. David Hellmikstøl i -105. Han har vel gjort 235 touch 'n' go på 98 kroppsvekt.

Uansett blir det veldig gøy å se hvordan lista ser ut når 2012 er over.

Har han gjort det nylig?

Jeg har bare sett han på et par stevner med skjorte, og da har jeg ikke fått inntrykk at han hadde den styrken inne. Men da tror jeg han gikk i -90, mye som kan skje på 8kg!

Kjell Bakkelund er veldig nærme rekorden i markløft, 10kg unna. og 15kg i benkpress.

Vi har jo flere benkpressere som kan gjøre verdensrekord, inkl deg.

Og så har vi jo Carl da, etter å ha sett 315 bøyen hans er jeg sikker på 330

Det løftet er ganske nytt, ja. Skal vi seeee..... 31. oktober ble filmet lagt ut ihvertfall.
http://www.youtube.com/watch?v=nvy68S10Ok0#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=nvy68S10Ok0#noexternalembed)

Kjell kan også ta noen verdensrekorder, ja. Og ikke minst Carl. Selv har jeg jo bare gjort standardkravet uten stopp, så er vel et stykke opp dit. Uansett. Dette er jo per i dag.

Tallene vil vel endre seg radikalt utover året antar jeg. Russerne og Ukrainerne vil vel briljere her etterhvert også antar jeg.

IMPOOOOONERT! Fy flate! Helt utrolig. Han slår jo alt som tidligere er gjort i Norge i benkpress. Gjennom historien! Rekorden i -100 var vel rundt 220-225? Det vil nok David kunne klare også. Og på poeng er det vel bedre enn alle de andre rekordene f.eks. 235 av Reidar Steen i -110 og Oves 242,5 kg i +125. For en overkropp på en på 98 kg :) Utrolig!

280 kg i knebøy på 83 kg kroppsvekt? Noen som klarer det??

Jeg vil påstå at grunnen til at vi ligger i toppnivå, særlig i bøy, er fordi vi har god trening med utstyr og fokuserer mye på det. Utstyrsfritt vet jeg at det finnes løftere i feks -74 som bøyer 260. Så du kommer nok ikke til å se noen bøyrekorder fra norge utstyrsfritt tørr jeg påstå. Unntak er Carl. Vet at Huber i 83'n har rundt 260-270 raw, som et eksempel.

Nå er det kun åpne rekorder, men håper det kommer opp jr rekorder også. Slik jeg ser på det er det mulig med tiden å komme over standardkravet i benk og mark (93'n), men finnes jo nok av syke løftere som sprenger de grensene langt over. Å klare 810 raw i 93'n (jr) tror jeg det skal bli verre med.

Er det virkelig mennesker som bøyer 280kg på 83kg:s? Det er jo helt sykt

Jada... Tror nok det. Se her f. eks.....

Utdrag fra en loggbok med navnet CYC? Skrevet 21. September 2005, 18:00
Situps
2*70
 
Knebøy
10*67kg
8*87kg
8*87kg
8*87kg
10*57kg

Han veier vel mellom 75-85 kilo den gutten her... Men jeg ser jo nå at dette innlegget er over 6 år gammelt.

Jeg veit ikke hvordan det går med karen nå.......

Veldig dårlig eksempel eller misforstår jeg? 87kg 8 reps er da ikke i nærheten av 280kg 1 rep? :P

Hvorfor ikke?
Han her er jo veldig sterk i knebøy ser det ut til?

Du har rett, men du misforstår også... ;D

Sammenligner dere seriøst en som tar 87kg 8 reps med en som makser 280kg på samme kroppsvekt? say what

;)

Rett og slett imponerende! Jeg tipper han er god for minst 315kg i rawbøy ut ifra at han tar 8reps på 87kg.

Og to år igjen som junior. HVOR SKAL DETTE ENDE!?!?!?

Vanvittig! Det må jo bli hvertfall 8 reps på nærmere 100kg i bøy for dette stor talentet! Håper det filmes!!

Ja... Vi gjør jo det da. 87 kilo for 8 rep. er faktisk jævlig respektabelt.
Eller har du noen hissigere eksempler?

Det er jo i så fall selvsagt bare å komme med de. :)

Hahaha..... :P

har jævlig lyst å se spensten til den karen! :p sinnsvakt

Børge Øvrebø hadde rekorden på 223kg før skjorta kom tror jeg det var. Har også hatt et touch and go løft på 235kg på et show i Sandnes sentrum :) Dette var også på ca 100kg.

Vel og merke ikke styrkeløfter, men en vektløfter i 85kg's klassen vil nok klare det ganske greit..

Kendrick Farris er noe av det drøyeste jeg har sett hvertfal:

270x3:  http://www.youtube.com/watch?v=0sTHNRUUJr8#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=0sTHNRUUJr8#noexternalembed)

240x10: http://www.youtube.com/watch?v=tRP54h6F9LI#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=tRP54h6F9LI#noexternalembed)

Hvordan det er mulig har jeg vel og merke ingen forståelse for  :8):

Han klarer det kanskje, men jeg er ikke overbevist. Forundrer meg absolutt ikke om 270, f.eks., er det meste han hadde klart i styrkeløft. Så stor er nemlig forskjellen på bruk av vektløfterstang og vektløfterskiver istedet for styrkeløftstang og jernskiver. Vektløfting og styrkeløft er to forskjellige idretter. Selv om alle ser at det er ulike bevegelser i idrettene så er det like stor forskjell på utstyret. Zlatan kunne gjøre med en appelsin det Carew kunne gjøre med en fotball, men en vektløfter kan ikke gjøre det samme med en styrkeløftstang som han kan med vektløfterstangen sin.

Det der er bare kvalmt, Baliba :) Einar: jeg tror nok han skulle klart en singel på 270, selv med styrkeløftskriterier. Men det blir bare spekulasjoner. Uansett helt vanvittig. Trenger tydeligvis ikke å veie så sykt mye for å løfte mye :)

Satt opp en liten oversikt her (http://treningsforum.no/php/art.php?id=2010). Takk for alle som kom med forslag, er åpen for flere!

Ville ikke sett bort i fra at det er landslagsløftere fra Norge på stevnet i Sverige til sommeren.. men samtidig så blir alt dette hypotetisk da det nok finnes kvassere løftere i alle kategorier fra andre land.

Svar på hva som ligger til grunn for rekordkravene (kopiert fra ipf sin side på facebook):

"...the record standards were based off 510 wilks points for Men, and % of the equipped standards. 75% for squat and bench, and 90% for deadlift, 82% for total. Womens were 500 wilks points, and same percent except total at 80%. I did do a fair bit of comparison with USAPL, British and other raw records that were drug tested and similar equipment rules. I understand Age group records will not be released till 2013, hopefully by then there may be some moves towards Masters and Juniors Raw world competitions"

lol^^ tja, vet hvertfall at vebjørn varlid har persen sin i knebøy med styrkeløft stang fordi det føltes mer stabilt. Og han karen der gikk jo enda dypere enn styrkeløft godkjent.. tipper 290 kunne gått for han;)

Oj ser der ja! Tusen takk! :)

Carl Har vel også god sjans på benkpress rekorden :)

Tro meg, det er jævlig til forskjell når det blir 200+ på jernskiver og styrkeløftstang/Vektløfterstang og gummi. Spesielt når man vet å utnytte svikten i stanga som vektløfterne gjør. Men, jeg tviler ikke akkuratt mye på at han på videoen gjør 270 for å si det slik :) Han kjører også godkjent styrkeløftdybde på videoen, men ikke så voldsomt dybde som du vil ha det til, se på hvor langt frem knærne går(Da går de også lavere og lavere), leddutslaget blir veldig stort, men toppen av hofta vil aldri komme noe særlig lenger under enn toppen knærne.

det er vel også litt svikt i feks eleiko stengene til styrkeløft?:)

Hvem norske løftere er det som er aktuelle for World cup ?

Om du laster på 350kg og bruker fart er det selvfølgelig svikt, men ellers så er det ikke det nei.

hehe, det ser man jo stadigvekk i bøy med utstyr:)

jeg vet dette er snakk om raw mn jg syntes det blir litt billig å bruke stenger og vekter som "unnskylding" når noen av dere løfter med utstyr:) hehe:)

men nå blander jg. skal holde mg til on topic:)

Når det gjelder stenger og vekter, så er det bare harde fakta, så ingenting å syte over :)

Dette er en tråd om raw verdensrekorder, vi ser jo at raw er på vei inn, la oss la draktene ligge
Edit: Omtrent ingen som kjører med stor fart og dabb med utstyr, noen får det selvfølgelig til :)

Dette vet du garantert bedre enn mg:)

sant sant

Hva er egentlig forskjellen på styrkeløfter stang og vektløfter stang? Og hva er forskjellen på styrkeløfter vekter og vektløfter vekter? Noen som har tid til å forklara? :P Har alltid sett på styrkeløft og vektløft som to navn for samme sport.

Vektløfting = rykk og støt
Styrkeløft = knebøy, benkpress, markløft
Og er to forskjellige idretter, akkurat som fotball og håndball.

Stanga i vektløfting er det mye mer svikt i, og minimalt med styrkeløft stang. Skivene i vektløfting er mye større og da gummi, mens styrkeløft har jernskiver og er mye tynnere. Man kan tjene noen kg på svikt i stanga og det blir naturligvis mer svikt jo større skivene er. Kommer sikkert noen med en mer utdypende forklaring, men det er kort fortalt forskjellene

Styrkeløftstenger er 29 mm i diameter mot vektløftingstengenes diameter på 28 mm. Styrkeløftstenger er også en del stivere enn vektløfterstenger.
Styrkeløftstenger har kortere avstnad mellom merkingene på stanga.
Styrkeløftstenger har gjerne en litt skarpere serratering (grep) enn vektløfterstenger. Styrkeløftstenger er stort sett ikke forkrommet, så de er litt mørkere enn blanke og pene vektløfterstenger.

Ikke alle stenger er enten styrkeløftstang eller vektløfterstang, men de store produsentene som produserer stenger for bruk i konkurranser (Eleiko, Leoko, York, Pallini) skiller mellom dem.

Styrkeløftvekter er støpte jernvekter som tar mye mindre plass enn vektløftingvekter. Vektløftervekter har en annen, litt mer komplisert konstruksjon som kombinerer bruk av metaller og plastlignende stoffer (jeg kjenner ikke detaljene). Vektløftingskiver er lagd for at stanga skal kunne slippes ned på gulvet med vekter på uten at skivene, gulvet og stanga går til helvete. På grunn av konstruksjonen er bredden på vektløftingskiver gjerne det dobbelte av bredden på styrkeløftskiver. Imidlertid er ikke alle alle skiver som har plast rundt seg, lagd for å kunne slippes ned på gulvet.

Se hvor mye plass på stanga rundt 210 kg tar her:

http://www.youtube.com/watch?v=EC1HTCpduus#noexternalembed#externalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=EC1HTCpduus#noexternalembed#externalembed&feature=related)

mot 410 kg her:

http://www.youtube.com/watch?v=HH03-gCvnO4#noexternalembed#externalembed (http://www.youtube.com/watch?v=HH03-gCvnO4#noexternalembed#externalembed)

Ettersom jernskiver er så mye smalere enn vektløftingskiver, så får du vekten lenger inn mot midten av stanga hvis du bruker jernskiver, og dette bidrar også til at stanga ikke bøyer seg så mye under løftet som hvis du hadde brukt vektløftingskiver.

Se f.eks. her:

http://www.youtube.com/watch?v=IZxlmi6QE6k#noexternalembed#externalembed (http://www.youtube.com/watch?v=IZxlmi6QE6k#noexternalembed#externalembed)

Her bruker de ei stang som ikke er like stiv som styrkeløftstenger, og de har vekter som er enda bredere enn vektløftingvekter. Det betyr at de kan dra stanga 5-10 cm oppover leggene før all vekta har forlatt bakken. Det er grunnen til at de klarer å løfte 500 kg i hummer tyre deadlift, mens man trolig måtte ha trekt fra 50-100 kg hvis de skulle løftet med jernskiver og styrkeløftstang. I dette tilfellet så tror jeg at de løfter fra noen cm lenger opp fra bakken enn vanlig markløft også.

Takk for veldig gode svar! Honnør! :)

ja men igjen, så er så kan han jo lett forandre stilen til en enda mer effektiv til kun for å løfte mest mulig. Vektløfterne trener bøy på den måten som passer best til sitt-vendinger, og dette er ikke den måten man nødvendigvis får opp mest i ett godkjent styrkeløft knebøy.

Og reagerte bare pga gilberg er snakker ned om vektløfterne sine sinnsvake løft i knebøy, og skylder på stanga. Og sier at maks løftet ville vært kun 270kg i en styrkeløft konkurranse er ganske lite sannsynelig, da han tok 270kg *3 på den måten uten spesialisering på å å løfte etter styrkeløft regler.

hvis man snakker ned om at stangen svikter og han kan tjene noen kilo på det, må man komme med det positive også;) som er at han har mye å tjene på teknikk og opptrening mot stevne.

Ja, sånn er det bare. Jeg kjøper ikke noen vektløfterbøy for noe annet enn vektløfterbøy. Jeg mener det ikke kan sammenlignes med styrkeløftknebøy. Overhodet. Det blir nesten som å sammenligne med lårpress eller knebøy med strikk. Selvsagt ikke like ekstremt som med lårpress, men knebøy med strikk er veldig sammenlignbart. Jeg skjønner at det kan provosere at jeg sier det slik, men jeg har lurt meg selv så mange ganger ved å trene med vanlige vektskiver og en mindre stiv styrkeløftstang og fått sjokk når utstyret har blitt ordentlig at jeg vet hva jeg snakker om. Det er enormt mange sinnsyke vektløfterbøy-løft som har blitt gjort og som blir gjort, men å direkte sammenligne dette med styrkeløfteres bøy blir som å tro på julenissen. Vektløftere ER gode i bøy, men så gode som de framstår på mange av youtube-vidoene som postes på TF er misvisende. Gi de samme en styrkeløftstang og ditto jernvekter så slipper vi å beregne noe overhodet. Da får vi svaret :)

hahahha.. ja jøss.. nei da gir jeg deg en utfordring da ;)

hva er persen din i styrkeløftbøy raw??

så tar du den persen din å kjører 3 reps med vektløfterstang og skiver. SAMTIDIG så har du smal beinstilling og kjører ræva i golvet, som han karen tidligere her ;) 

LYKKE TIL :)

hekk.. kjør kun 1 rep : ) så får vi se.

Her er en som angivelig tar 363 i raw knebøy. Riktignok med noe som må være skumgummi vekstskiver.

http://www.youtube.com/watch?v=WK7m6I5m6gY&feature=related

Uansett, hvem er denne fyren? Finner lite om han på nettet, og dette er en person som har 200kg i rykk. Den eneste logiske forklaringen er at han setter flere sprøyter enn han løfter vektskiver.

Hmm, CYC har 440 kg i bøy på stevne, det nevnes i artikkelen at han "muligens er opp i sånne vekter allerede" (altså 330 RAW). Folk insinuerer vel ikke at CYC tjener 120-ish kilo på utstyret i bøy?  :o

Gilberg; du vil nok fort finne at med dybden på vektløfterbøy går vinninga opp i spinninga. Desto lengre ned du går, desto tyngre blir det. Vektløfterstanga er hovedsaklig laget som den er for å tåle å bli beiset i bakken fra overhead posisjon, ikke for å skryte på seg grom knebøy på youtube. Har selv en god venn som nylig deltok i Kaliber squat challenge men som vanligvis trener på Atletklubben på Lademoen, han kjører dyyyp vektløfterbøy og bruker stort sett samme vekt på Atletklubben sine stenger og Kaliber sine IPF stenger. Du har for så vidt rett i en ting; vekløfterbøy og styrkeløftbøy er veldig forskjellig. Styrkeløftbøy oppleves av de fleste langt lettere og stiller mye mindre krav til mobilitet og fleksibilitet.

Ser selvfølgelig fram til at du skal krangle på dette...  :P

Nå går dere grasalt off topic her.

Mummel, Carl har aldri gjort mer enn 425 i knebøy med full utstyr.

Feil. Det er for veldig mange, når man først skal kjøre dén stilen i bøy, lettere å gå helt ned enn å prøve å stoppe bevegelsen kunstig på vei nedover. Med vektløfterstang er dette mulig, jeg har selv gjort det, men med styrkeløftstang - haha, goodbye knees and good luck to the lumbar spine.

Utstyret i styrkeløft ble laget for å støtte og forhindre skade i styrkeløft også, men hjelper ofte 120 kg i bøy.

Han er hverken flink nok eller sterk nok. Han har heller ikke brukt jernskiver på IPF-stanga. Skivene på Kaliber, GymTec, veier samtlige mindre enn det som står på dem - men det betyr veldig lite i forhold til de andre parametrene.

Jeg har ingen intensjon av å krangle, men jeg vet hva jeg snakker om. Jeg sitter ikke og dikter og fantaserer.

Dette vitner forøvrig om at du ikke vet hva du snakker om. Det eneste stedet som krever mer mobilitet i en typisk vektløfterbøy er anklene.

Hjelper utstyret så mye som 120 kg? Da hadde jeg hatt norgesrekorden i min klasse (93 kg ungdom) hvis jeg hadde vært styrkeløfter og brukt utstyr.

Den dagen du lærer deg å lese kan jeg begynne å ta deg seriøst.

Jeg diskuterer forskjellen på stang og vekter. Ja, jeg tror jeg skulle klart 3x300 - 3x310 med fullt vektløfterutstyr ja med en liten tilvenningsperiode. Jeg er veldig sterk på toppen og kan også være rask ned. Med vektløfterutstyr blir første del da ganske så gratis. Husker da jeg gjorde 3x250 for første gang på KK-67. I oktober 2005! Da var det mindre vekter enn dette tilsammen, i realiteten (ukalibrerte vekter), men det var også "gratis" å komme opp fra bunnen. Jobben var halvveis og opp.

Takk. Jeg kommer imidlertid ikke til å ta i mot utfordringen. Det står ikke på treningsprogrammet mitt. Jeg satser heller på VERDENSREKORD i knebøy med styrkeløftstang og jernvekter.

Svært få får så mye på utstyret, men det finnes enkelte som klarer å utnytte det så bra. Det handler om å løfte med en stil der utstyret gir mest motstand, drakten er stram nok og med et hardt nok materiale og surringene er harde nok. Dette er imidlertid ikke lett og det er ikke bare å ta rawbøy + 120 kg = utstyrsbøy. Det skal mere til enn som så. Det er harde bud. Ja, bare å ha på utstyret og gå ut på plattingen er som å gå inn i krigen. Man kjenner og forstår at veldig få andre vil kunne orke, tørre, klare å gjøre det samme. Styrkeløft er ingen frøkensport.

Hehe her prøver du for hardt. Litt mindre åpenbart vil ta deg lengre med trollingen :)

Kan være du troller ;)

Men uansett, tipper at gjennomsnittet ligger rundt 50-60kg på utstyret.

Trur du underdriver litt her.
De fleste hentet jo 50-60 kg i ''gamle dager'' på en marathon drakt  og bind.

Jepp, og folk liker å si at draktene den gang ikke hjalp noe som helst. Nei, jeg underdriver ikke.
Det er kun de som legger ekstremt mye tid i treningen med utstyr som passerer 50-60kg med drakt i knebøy. Og det er ikke så jævla mange av de.

Det er mer effekt i draktene idag, men også mer krevende å få utnyttet.

Husker eg hentet rundt 55-60 kg på drakt/bind, selv om utstyret sjelden ble brukt på trening.
Vet om mange som hentet mye mer en det.

Jeg sier ikke noe imot det,
jeg sier bare at med dagens utstyr er nok gjennomsnittet rundt der. Men ettersom draktene og bindene har blitt veldig mye stivere, er det også værre å utføre øvelsene med. Det vil ta mye tid å oppnå god avkastning på det.

Jeg hadde på mitt beste rett i underkant av 100kg på utstyret, det året hadde jeg nok fler økter med utstyr enn de aller fleste hobbyløftere har igjennom karrieren sin.
Det første stevnet mitt tjente jeg rundt 25kg på det samme utstyret.

Ja, det er nok forklaringen.  Det er ingen tvil om at Pat Mendes er gruelig sterk og et fantastisk talent.  Mendes hadde nok hatt gode muligheter på verdensrekorder i styrkeløft både med og uten utstyr.  Men det er en viktig ting som skiller Mendes fra supertalentene CYC og Tom Martin (styrkeløft) og Jacko Gill (kule).  Det er Mendes' manglende vilje til å være med i det amerikanske vektløfterforbundet, samt å stille opp i approberte stevner.  Mendes er utenfor Norges Idrettsforbunds regelverk, for å si det sånn.

Slik var det ja, helt korrekt. Men så ville han jo til OL, og har nå vært med på en del stevner.
Han har blitt utrolig mye svakere, vanvittig.
Han har gjort over 200 i rykk på trening, og det er vekter han ikke engang har klart å støte på stevner. Etter videoer å bedømme ser det ut til at han har falt rundt 60kg i knebøy.
De skylder på småskader etc. Men dette ser likt ut over hele linja for hans del, så i mine øyne er det ingen tvil om hva som skjer på det gymmet der.

Det kommer jo an på hvem man beregner gjennomsnitt ut i fra, er relativt stor forskjell på eliteutøvere og hobbyløftere hva utstyrsutnyttelse gjelder. Synes dog 50-60kg virker som et veldig forsiktig estimat, uansett hvem man tar med; snittet for eliteløftere i de tyngre klassene ligger tross alt opp mot 100kg f.eks, men mulig du har rett. 


Alle som har fulgt med på Mendes bør ha innsett at fyren har vært gjennomdopet, ingen tvil hos meg heller i hvert fall. Smått utrolig hvordan styrken regelrett har kollapset etter at han begynte å satse mot OL. Man kan bruke han som et prakteksempel på hvilke drastiske fordeler dopbruk faktisk gir, men samtidig tror jeg den negative (styrkemessige) effekten av å (nå forhåpentligvis) være ren forsterkes ytterligere av at Broz, eller hvem det nå er som styrer skuta hans pdd, ikke vil/klarer tilpasse treningen til normal restitusjonsevne. Er vel ikke særlig dristig å påstå at filsosfien der i gården er overkill for rene utøvere på høyt nivå.


For å prøve og pense inn på et spor som er noe mer on-topic, så kan det være litt interessant å ta en titt på raw-mesterskapet til USAPL i fjor for de som ikke allerede har gjort det, var et par syke resultater der. Blaine Sumner, mannen som primært har satset mot NFL og trener styrkeløft uten noe fast program, gjorde f.eks. småpene 387,5 kg i bøy. World Games-vinner Tuchscherer dro til med 347,5-207,5-377,5 = 932,5 på 120kg kroppsvekt. Dette gir en indikasjon på at mange av disse nye standardkravene nok vil ryke relativt raskt; man har jo også en del kraftplugger i øst som ikke må regnes bort. Så spekulasjonen rundt hvilke norske løftere som kan være aktuelle kandidater til v-rek blir kanskje i overkant hypotetisk?

Ser imidlertid at Vidar Tangen skriver på NSFs forum ang. norske raw-rekorder:
"Bør ikke være noen grunn til å fremme dette på tinget igjen. NSF er forpliktet til å følge IPF gjennom §1 i særnorsk. Er det riktig at dette er et IPF-vedtak (har ikke sjekket), må derfor NSF følge dette - hvis ikke styret finner å dispensere. Da er det styret som må fremme forslag til tinget om ikke å følge IPF."

Dette kan tyde på at norske raw-rekorder bør være en realitet innen overskuelig fremtid, noe som i så fall garantert vil bidra til ytterligere økning i interessen rundt ustyrsfri løfting:)

Jeg synes det virker naturlig at om vi skal ha utstyrsfri verdensrekorder så bør vi også ha utstyrsfri Norgesrekorder. Enig med s0rpr0, det vil være veldig positivt for rawløftingen i så fall!

Absolutt. Jeg mener at hvis man har en definisjon på rawløfting så skal man samtidig kunne notere norgesrekorder. Det at IPF må komme med dette først er rett og slett bare byråkrati på latterligste nivå. Hvor vanskelig er det å lage en liste over raw norgesrekorder? Kriteriene bør være de samme som for vanlige rekorder ; kun forbundsdommere kan godkjenne. Så lenge dette har blitt fulgt så skulle vi kunne satt rekorder helt siden definisjonen på utstyrsfri løfting ble satt. Rekordene er jo der egentlig (foruten at ettersom alle vet de ikke kunne bli offisielle så var ikke forbundsdommerne samlet for å dømme), det hadde bare vært å lage en liste. Det bunner imidlertid ut i motviljen mot rawløfting som finnesi forbundet. Helt fra øverste hold så strittes det i mot, men nå klarer de ikke å stritte i mot lengre. Kampen er vunnet allerede. Det eneste de må konse om nå er at utstyret forblir endel av sporten, men den kampen kommer de også til å tape. Vanlig NM, med utstyr, kommer til å dø ut på samme måte som SM holdt på å gjøre i år. Det var såvidt nok påmeldte til at det "kunne" arrangere stevnet. Når de nasjonale stevnene dør ut så vil det ramme også de internasjonale stevnene og vips så er styrkeløft tilbake til der det burde vært hele tiden og tidne med drakter og knebind tilhører tiden for dinosourer. Ja, det vil bli sett tilbake på som like merkelig som at det for bare år tilbake var apartheid i Sør-Afrika eller enda verre ; at det var slavedrift for et par hundre år siden. Nesten utenkelig at det noen gang har eksistert og forundringsmessig over at det kunne få holde på så lenge. Black power!

Raw-utviklingen går faktisk raskere enn jeg hadde forventet. Tydelig at man i IPF er klar over viktigheten av den støtten utstyrsfri løfting har på grasrotnivå, og gledelig at de såpass tidlig ser hvor pilen peker og ikke stritter i mot. Dersom WC blir en suksess nå til sommeren er det vel ikke mye som står i veien for at man så fort som administrativt mulig kan få et offisielt raw-vm, og da har man i prinsippet allerede sidestilt de to konkurranseformene.

Det som blir spennende er hvordan Norge takler dette mtp elitesatsningen. Vil man opprette et eget raw-landslag? Vil et fremtidig landslag bestå av både raw- og utstyrsløftere? Hva vil våre beste løftere prioritere etter vm på hjemmebane i 2013?

Norgesmester i "classic" styrkeløft (uten utstyr) blir saker ja :)

Blir du å se på plattingen?

Tja, håper det... Klar for -83kg når som helst.

Jeg tør faktisk å påstå at utstyret vil dø ut ganske fort. Om et par år har vi nok bare et landslag, og dette lager stiller til start på et type VM. Classic.

- Mange av de som ALLEREDE løfter med utstyr i dag, vil gå over til å løfte uten utstyr. Vi vil da allerede nå, uten noe videre rekruttering miste en enorm mengde med utøvere som løfter med utstyr. Ikke bare i Norge, men i alle nasjoner. NM i styrkeløft med utstyr vil ha like stor deltagelse som NM i hekling.

- Det vil bli en enorm pågang og interesse for andre å starte med styrkeløft nå som den utstyrsfrie løftingen er så fremadstormende. Disse vil ikke løfte med utstyr, men raw.

Bare disse to punktene tror jeg vil kvele utstyrssiden totalt. Og det er vel sikkert mange flere punkter som kan dras frem.

Jeg håper at Keiko'88 har rett, og langt på vei tror det også.  Det vil i såfall kunne gi styrkeløft skikkelig vind i seilene.  Jeg tror at det løftetekniske utstyret har skadet rekrutteringen og det totale omfanget av sporten.  La oss håpe at den lenka om foten forsvinner snart.

Om du har planer om å bli Norgesmester bør du ha 700kg++ i 83kg :)

Kommer nok aldri til å nm i -83... Men det er artig hvis man kan hevde seg regionalt og evt få mulighet til å måle seg med de beste.

Hadde vært kult med et raw nm! Selv om man klarer kvalikken til uten utstyr er det ikke noe poeng å konkurrere mot utstyrsløftere.

Jeg bare fikk inntrykk at det var det du mente

Det er allerede blitt muligheter for klassisk RM, så det kommer!

Jeg tror at innen få år er utstyr helt borte, dvs. det er ett Nm, og det er klassisk.

Jeg snakket om 700kg uten utstyr i 83kg

700kg er mye raw i -83. Jeg så at imingen hadde 640kg i 2011. Hvem er oppe i 700kg raw?

Bekkelund må vel ha borti 700 raw skulle man tro og han går vel fortsatt i minus 83?

700kg klassisk er absolutt mye ui -83 ja, men Kjell er også verdensmester for junior.

Kjell har vel 230-175-300
Han har ikke gjort 230 på trening, men han kan garantert gjøre det, mulig mer også

Ville tall! Håper han stiller i klassisk, mye mer interessant med raw-tall som man kan forholde seg til som vanlig gymrotte :)

sweet, kanskje all whininga på forumet om drakter har "payed off"? ;D hehe..

hva syns du om at drakter nesten forsvinner a? bedre for sporten?

jeg trur det, trur folk tar det mer seriøst når draktene forsvinner.

Hehe, tror nok f.eks Sverige har gått foran som et eksempel og gjort mye for at det som muligens vil skje, skjer.

Jeg har endret syn det siste året, og tror klassisk styrkeløft vil heve idretten til et helt annet nivå, spesielt på rekrutteringssiden. Flere utøvere=Mer av alt :)

Siden det er satt minstekrav for verdens rekorder raw nå. Så bør det vel bli satt minstekrav for nasjonale rekorder og? Eller ?

Har blitt diskutert tidligere i tråden:

Så ja, vi vil nok se minstekrav for Norgesrekorder også etterhvert. Blir isåfall spennende å så hva de baserer rekordene på.

Statistikk

2010  
Vanlig 1464
Utstyrsfritt 347 (23%)

2011
Vanlig 1529
Utstyrsfritt 470 (30%)

2012
Vanlig 170
Utstyrsfritt 68 (40% så langt i år)

Er dette tall for antall deltakere på stevner?

Det er antall stevneresultater, altså stevnestarter minus de som har røket ut.

Kilde: http://resultater.styrkeloft.no/stat.php (http://resultater.styrkeloft.no/stat.php)

Ut i fra grafen for stevnestarter ser det ut som det var ca 2000 stevnestarter i fjor, altså 500 som røk ut, hadde vært spennende å se statistikk på om de løftet med eller uten utstyr. Viss alle de som røk ut brukte utstyr, noe som ikke er så usannsynlig ettersom dette er den faktoren som gjør at flest ryker ut, så vil antallet utstyrsfrie stevnestarter være nede i 21,5% for 2011. Bare hypotetiske dette her, men 1 av 4-5 stevner i året er utstyrsfrie, altså man løfter et julestevne eller noe bare for å teste raw-makser på stevne. Vil ikke si at utstyrsfri-løfting overtar av den grunn. En økning på 123 stevneresultater fra 2010 til 2011, kanskje det bare er 123 flere styrkeløftere som løftet et av sine stevner utstyrsfritt for avvekslingens del?

Hadde vært spennende å se hvor mange som løftet alle sine stevner utstyrsfritt, og evt hvor mange av nye løftere som løfter utstyrsfritt kontra med utstyr.

.         Hvis du ser på tallene for 2012, så ser du det går riktig vei. Mere raw stevner :-)

Viss du mener du kan generalisere og si det etter at en tiendel av stevneresultatene så ja.

Vel det er jo ikke bare stevneresultatene som peker i retning av utstyrsfri løfting heller :)

Det at det arrangeres et internasjonalt stevne i utstyrsfri løfting, at det skal føres verdensrekorder i utstyrsfri styrkeløft, at vi nå kan arrangere stevner med RM-status Raw etc.

Vanskelig å si ang. satistikken hvorvidt januar-februar er måneder med vanligvis høyere raw-prosent.. vi har jo ikke hatt NM og NM-U/J/V.. men samtidig så har vi ikke hatt alle julestevnene som ofte domineres av utstyrsfri løfting.

Neida, det er jo ikke bare det, men det var det vi snakket om. Svaret mitt var bare et forsøk på å si at man kanskje ikke skal bruke den statistikken for 2012 som noe bevis ;) Det finnes mye annet positivt på gang for raw-løfting sin del ja.

Imponerende løft :)