Treningsforum

Hei! Lurer på om dere har noen gode salatoppskrifter? Aldri vært noen stor fan av salater, siden det alltid er ost eller dressing i de man kjøper ferdig. Fikset noe selv i dag som besto av:

Bendit blanding (kålhode og gulrot i små strimler)
Peanøtter (sånne som er usalta og som må renses selv)
Solsikkeolje
Pepper

Høres dette ut som en grei salat? Kan nevne at jeg er glad i peanøter, kom gjerne med noen oppskrifter som ikke inneholder det jeg nevnte i starten :)

tunfisk salat:
en boks tunfisk
agurk
salat
Bland sammen og ha salt og pepper. du kan også legge til andre grønnsaker som du liker, eks tomater osv, her er det bare fantasien som setter grenser. Det er også veldig godt å ha mais, salat bønner + løk i også.  en ganske bankers salat: salat bønner, mais, agurk, salat og tomater, og funker med det meste av kjøtt :)

Hei, takk for tips, pleier du å ha tunfisk i olje eller vann? syntes det er mer smak i den i olje, og pleier du å steke den?

jeg pleier å ta tunfisk i vann, jeg pleier ikke å steike den fordi den smaker godt kald sammen med salaten. Men dersom du foretrekker tunfisk i olje så spiser du i olje :)

Her gjelder det å være kreativ du. Salat er både godt og enkelt hvis man ikke er så kjedelig med det hele.

Noen forslag:

Tunfisk og kyllingskinke.
Kjøttdeig med litt tacokrydder og litt salsa + mager kesam.
Egg og grove pastaskruer.
Kyllingfilet i strimler
Svinestrimler
Biffkjøtt
Kikerter og bønner