Treningsforum

Hei!

Mitt navn er Theis Roksvåg Pedersen, jeg er journalist i papirutgaven til VG.
Jeg lurte på om noen kunne hjelpe oss med å komme i kontakt med en person/personer som har eller har hatt sykdommen megareksi.

Megareksi, eller kroppbildeforstyrrelse, er det motsatte av anoreksi. Man bruker all sin fritid på å trene, spise riktig og ofte også dope seg for å få svulmende muskler. Om lag 6,5 prosent av oss har tegn til megareksi.

Vennlig hilsen,
Theis

Det kalles kroppsbygging.

Visste du at om lag 5% av norges befolkning er besatt av å bli så god som mulig med en ball?

Ser allerede for meg hvor dum denne VG-artikkelen vil bli

På nivå med denne kanskje, hahaha http://www.youtube.com/watch?v=ckjlkM_dBhc#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=ckjlkM_dBhc#noexternalembed)

Einar Gilberg lider av dette tror jeg. Du kan jo spørre ham, eller enda bedre: Skriv en artikkel om den milelange loggboken hans her på Treningsforum.

Med andre ord en artikkel om doping? Vi smir mens  jernet er varmt..  ;)

Tror ikke jeg lider av megareksi, selv om sikkert alle som lider av det sier det samme. Jeg ser ikke på meg som så veldig stor, men når jeg ser meg selv på bilder og video så vedkjenner jeg at jeg er ganske så stor likevel :) Målet er heller ikke å bli størst mulig, men sterkeste mulig. Og jeg bruker ikke doping ei gjør jeg andre ting for å bli større, så nei, jeg tror ikke jeg lider av megareksi. Jeg stiller imidlertid gjerne opp for VG så om det er interessant med et intervju eller to så tar jeg det på strak arm.

Alle har lyst til å være best i noe. noen vil bli størst mulig, noen vil bli så sterk som mulig, mens andre vil være den som går kjappest på ski...
man må ikke ha en diagnose på alt mulig, TULL!

Skal jeg fortelle deg en SJOKKERENDE sannhet? en skiløper bruker også all sin tid på å trene og spise riktig. det samme gjør en friidrettsutøver, syklist osv osv...
Altså det er ingenting som heter megareksi, det heter konkurranseinnstinkt.

Den som oppfant og ga diagnosen "megareksi" må være den mest trangsynge personen som noen gang har gått på et universitet (for det er nødt til å være en eller annen luring med dr. grad i ett eller annet som kom på dette). sannsynligvis har personen aldri rørt en frivekt samt sverger ved sitt liv til utholdenhetstrening, om personen i det hele tatt har trent i løpet av sitt liv...

Ta en tur på fitness-24 eller Haralds gym, der skal du slite med å finne noen uten megarexi

Megareksi er en mental tilstand, eller kroppsbildeforstyrrelse, hvor en person blir sykelig opptatt av å få stor muskelmasse, og bli sterkere. Personen ser på seg selv som for liten, eller tynn, men er gjerne godt over gjennomsnitlig muskulære. Sykdommen kalles også for vigoreksi, omvendt anoreksi eller Adonis kompleks.

Utøvere innen kroppsbygging synes å være spesielt utsatt. I en undersøkelse fra Idrettsvitenskapelig institutt ved NTNU konkluderes det med at 6,5 % av de mennene som trente på treningssenter hadde tegn på megareksi. [1]

http://no.wikipedia.org/wiki/Megareksi (http://no.wikipedia.org/wiki/Megareksi)

Lurt og legge ved kilder ::)

Megareksi er når en person som trener vekter føler seg liten selv om han er stor. Den definisjonen du kommer med er som andre har nevnt før meg kroppsbygging. For å bruke ett enkelt eksempel:

Person A veier 100 Kg med 7% kroppsfett. Trener rett, spiser rett og gjør alt rett. Person A vet at han er større enn gjenomsnittet men ønsker å bli større fordi han vil se hvor langt hans gener kan ta han. Dette er konkurranseinnstinkt.

Person B veier også 100 Kg med 7% kroppsfett. Trener rett,spiser rett og gjør alt rett. Person B føler seg veldig liten. Sammenligner seg med alle andre som trener og føler seg liten på siden av de fleste. Dette er en psykisk lidelse.

Spot the difference VGman??

Pisselei media som alltid skal mene noe om alt men ikke gidder gjøre grunnarbeidet. Og bare for å være føre var: Det er forskjell på Kroppsbygging, styrkeløft, vektløfting, Strongman, zumba, gammeldans...

Her er det omtrent ingen som svarer på det trådstarter spør om. Siden han skal skrive en aritkkel på det er han sikkert fullt klar over hva megareksi er. Anbefaler folk å sende han forslag på PM som han spør om, eller ikke svarer i det hele tatt.

Anoreksi er ikke å være veldig tynn. Det er når du ikke kan bli tynn nok og alltid føler deg feit, uansett. Samme med megareksi. Du kan ikke bli stor nok. Det er ikke helt det samme som å ha som holdning at du skal bli så stor som overhodet mulig. Det er isåfall en positivistisk holdning. Det blir mer snakk om at man alltid er for liten, uansett hvor stor man objektivt sett er. Det blir en vurderingssak i hvert tilfelle hvem som lider av det, uansett størrelse og målsetting.

Nå skriver vel trådstarter aldri at anoreksi er å være for tynn. Du oppsummerer vel akkurat det han sier.

Vær så snill, dropp det.

Ettersom dette skal være en profesjonell artikkel. Anoreksi er et symptom, ikke en lidelse. Det betyr mangel på apetitt og forekommer i mange sammenhenger. F.eks svelgeproblemer, kvalme, ubalanserte nivåer av apetittstimulerende hormoner, osv.

Med tanke på den definisjonen han kom med så virker det ikke som han er fullt klar over hva megareksi er. Skal en skrive om en psykisk lidelse så får en være nøyaktig i definisjonen en legger til grunn i artikkelen. Viktig fordi en da viser kunnskap om emne og ikke minst fordi artikkelen skal bli rett for leseren :) Men kan godt være Journalisten vet hva megareksi er men bare litt sløv når han skriver innlegg her på TF men det kan ikke alle vi som retter på han vite :)

Jeg tror du har rett.

Megarexi bygger på et ønske om å bli størst og/eller sterkest mulig, noe som faktisk er helt naturlig hos en mann. Menn verdsetter musklene sine, samtidig vil kvinnfolka allerhelst ha muskuløse menn. Ergo er ikke dette sykelig, men naturlig.
Jeg ser selvsagt den at alle ting kan gå ut av proposjoner, men når journalisten spør om folk som bruker hele fritiden sin til treningsrelatert engasjement er det faktisk ikke så sykelig om denne personen ellers er i arbeid og fungerer som en alminnelig samfunnsborger. Man skal huske på at trening også er sosialt, og i en hverdag hvor de fleste har stillesittende jobber er det ikke rart at man kan få litt maur i blodet utpå kveldinga - for å si det mildt.

Menn som ønsker stadig større muskler er altså syke, men transseksuelle (menn som aldri blir feminine nok) har bare en annerledes legning?

Så jævla bra sagt!

Helt uenig. Jeg har ingen interesse av å bli størst mulig. Jeg kunne ikke tenke meg å se ut som Mr. Olympia uansett hvor enkelt det hadde vært å bli sånn. Ikke kunne jeg tenke meg å drasse på så mye vekt, heller. 90 kilo holder lenge for meg. Det er uansett fullt mulig å ville bli størst mulig og samtidig være rimelig fornøyd med kroppen som den er i mellomtiden. Megareksi er å se en 50 cm overarm i speilet og se en overarm som en tynn og utilstrekkelig, ikke å eventuelt se et utviklingpotensiale i positiv forstand.

Nei, nå har jeg sett det også.. Jeg er jaggu helt enig med Carnivore og deler ut en honnør i samme slengen.. :)

Vis VG skriver om megareksi, er sansynligheten stor for at det blir sensasjonslystent, svartmalende, og at fakta ikke er så fryktelig viktige. Jeg synes ikke vi bør hjelpe VG-mann til å sette vekt-trening i et dårligere lys en det allerede er.

Morsomt... er det ikke nettopp det du vil ha og? En muskuløs mann?

(http://www.minborg.no/graphics/merkevare/Oppbevaring_Skap_Haag.jpg)

Profesjonell artikkel
VG

velg en

Det er noe som må oppklares her. Altså...

Det som bør bli sett på som normalt: Å være så opptatt av trening at det er det eneste man bryr seg om. Personer som bruker tusenvis av kroner på kosttilskudd, trener som hester og er KUN interessert i å bli store og muskuløse i livet, bør - etter mitt syn - IKKE bli sett på som folk med forstyrrelser. Dette kalles bare LIDENSKAP, og det er ikke noe verre enn at Lars Monsen liker å tilbringe 90% av tiden sin i skogen fordi han digger gress. Disse menneskene har derfor IKKE megarexi, men de elsker kroppsbygging slik du elsker fotball.

Det som ER bekymringsfult: Å være stor og muskuløs, og likevel se på seg selv som en tynn og liten person i speilet. Så liten at man gir seg selv skyldfølelse for ikke å ha jobbet hardt nok, og etterhvert også utvikler depresjoner som gjør at man ikke klarer å leve lykkelig. Da har man et problem, og her er man på det punktet at man kan si at personen helt klart har megarexi. Man kan forøvrig ha dette uten å være muskuløs også. Om man veier 60 kg og er 180 cm høy, kan man likevel ha megarexi - poenget er hvordan man ser på seg selv, og hva slags forhold man har til sin egen kropp. Å bli deprimert fordi man ikke synes man er "stor nok", og dermed utvikler en negativ sinnstilstand, betyr at man har et syn på sin egen kropp som ikke er sunt. Man bør aldri tenke sånn.

Det kan likevel være litt vanskelig å skille de som bare er ganske utolmodige, og de som rett og slett er i en megarexi-tilstand. Jeg var f. eks veldig utolmodig når jeg var 16 år og veide 60 kg, og kunne nesten ikke vente til neste treningsøkt. Jeg har nok også hatt en mild grad av megarexi på visse tidspunkt, bare fordi jeg har vært så opptatt av det, og tenkt så mye negativt om meg selv, at jeg vil si at man kan si det.  Men jeg har aldri hatt det på et tungt stadie, og nå tenker jeg ikke lenger på det fordi jeg ser at kroppen er rimelig muskløs i dag. Hadde jeg derimot ikke klart å se dette nå, og fremdeles tenkt så mye på det, så hadde jeg fremdeles hatt en mild grad av det, vil jeg si.

Derfor er det også generelt mye enklere å si at de som allerde er veldig store og muskuløse, oftere kan sies å ha megarexi - disse personene har allerede en kropp som er svært muskuløs, men likevel ser de det ikke selv. De som derimot fremdeles er ganske tynne og små (60 - 75 kg på 180 - 190 cm, for å si det sånn), er det helt forståelig at tenker mye på det - men alt med måte. Ting må ikke komme ut av kontroll. Når kroppen er på denne størrelsen, er det naturlig å være utolmodig og ivrig - men de fleste på denne størrelsen, vet også at ting tar tid. De fortsetter derfor bare å trene, i håp om at de skal bli større. Og med tiden, når de vokser, slutter mange å tenke så mye på det. Megarexi-symptomene forsvinner med andre ord ofte naturlig for personer i slike situasjoner.

Og litt ang. bruk av dopingmidler: Ser at VG-journalisten trekker inn dette. At det er noe som "ofte skjer når folk får megarexi". Her er det noe som bør understrekes: Det er ulike grunner til at folk doper seg, og alle grunner er ikke dårlige. Jeg er ikke tilhenger av doping, og mener faktisk at alle har et ansvar som går ut på å ikke bruke dette fordi samfunnet er bedre tjent med at INGEN bruker det i NOEN situasjon. Jeg liker ikke hele den "min kropp, mine valg"-greia. Synes det oser egoisme og en ansvarsfraskrivelse i slike holdninger, da det nettopp er disse personene som påvirker yngre folk til å begynne med det. Slutt med det, få det bort - ferdig med det. Ingen "men".

Når det er sagt: Det er likevel ikke slik at viss man doper seg så har man megarexi. Dette er også noe som synes å være en oppfatning blant mange som snakker om dette på nettet. Det er også bare tull. Sprintere, toppsyklister og langrennsutøvere doper seg også. Alle har sin grunn - og det er dét det handler om: Hvilke grunner man doper seg for. Doper man seg fordi man ser en pusling i speilet, mens man egentlig er gigantisk, så betyr det at man doper seg av negative grunner. Men doper man seg fordi man bare vil se hvor langt man kan ta kroppen, elsker kroppsbygging som sport og er lykkelig med det man gjør - så er det ingenting å reagere på, sånn i forhold til megarexi osv.

Forøvrig helt enig med SFV i alt han har skrevet i denne tråden. Honnør!

.

Kom igjen a gutta... Ingen som tør å innrømme at de har et lite snev av megareksi?

Synes ikke det.

2002 : 90 kg, skjorte-størrelse 41/42
2012 : 88 kg, skjorte-størrelse 45/46

Det er helt fint, men problemet er at 2XL i slim fit ikke alltid passer over rygg/skuldre og jeg har en TN t-skjorte i 2XL (de solgte faktisk det en gang) som er for stram til å gå med. En del andre t-skjorter passer fint i XL, derimot. Problemet stammer egentlig fra skulderbredde fra naturens side pluss muskler i tillegg til det. Ikke det at jeg ser noe voldsomt svær ut, men det er sånn målene er.

Sånn sett så kan jeg egentlig la være å gå opp i skjortestørrelse og heller få bort litt fett. Lårene er ikke noe problem, sånn rundt 62 cm øverst, stående, og ganske tynne over knærne. Alle bukser passer helt fint.

En med navn Lemonjucie aka sitron-saft skal visst selv innrømme å ha megareksi loool ;D

Haha! Vet ikke om jeg har noe sykdom fordi jeg vil bli større og sterkere. Er mange rundt her som er større enn meg å jeg ser på meg selv som liten og vil bli større men er det noe sykdom? :P hahaha

Gilberg har bulimi... bare at han ikke kaster opp etterpå. :P

Hadde vært fint om du som tenkende individ kunne se at dette er en av flere fjollediagnoser i dagens samfunn. Ønsket om å bli bedre, ikke være fornøyd med tingenes tilstand er et kjennetegn ved de fleste idrettsfolk som har fremgang, forretningsfolk som lykkes osv. Å sette en diagnose på kun de som trener vekter for å bli større, er stigmatiserende.
Dette kan bli interessant  om du ikke blir nok en sau som følger flokken, men bryter mønsteret og bruker en bredere innfallsvinkel.  ;)

MÅ jo være troll?

Et problem med media og deres fokus på dop er enten hvor lite innsikt de har eller vinklingen deres. Var vel vg som synest at det var viktig å få frem at Markus Ruhl dopet seg. Det som er så tragisk er at mens de fleste kan se at dette er en dopet person, og svært få vil bli som han, kommer det flere artikler fra de samme mediene om hvordan skuespillere og diverse stjerner har trent seg opp å blitt muskuløse til en film. Svaret er vel at det er svært stor sannsynlighet at de fleste av disse har brukt diverse medikamenter som står på dopinglista. Dette kommer derimot ikke frem og dette er forbilder folk vil se ut som. Det er vel en grunn til at det dukker opp spørsmål om "filmtreningsprogram" og hvordan skal jeg trene for å bli lik som.

Derimot ser jeg en større grunn til å dope seg for å tjene x-antall millioner, enn for å imponere noen få med hvor stor en er på scenen. Det er dobbeltmoralen jeg vil til livs.

Hvis det skal lages en repotasje ang temaet bør den være 100% nøytral,vise hva megareksi er men også viktig å få frem den positive siden. Vgmann : du kan starte med å sjekke ut reporasjen som allerede er laget om dette temaet. Gikk på lørdagsrevyen (tror jeg) i fjor eller året før.

Der ble det vinklet slik at alle store byggere,vekløftere etc led av dette. Det er ikke bra! Man skal ikke skremme foreldre slik at de nekter ungene å trene (satt på spissen)

Repotasjen inneholdt også et kort intervju med en kraftig kar,daglid leder hos PF mener jeg. Han ble jo fremstilt som sinnsyk...

litt offtopic men naar det er snakk om dop.. Jeg vedder paa at dop/steroider ikke hadde vert halvparten saa farlig som det er naa hadde det ikke vert for media. Den eneste maaten media produserer dop paa er at vi boer saksoke gud faar aa ha lagd dem. Ja, det har daarlige bivirkninger som kan drepe deg med det har jo ogsaa en peanut. En peanut kan ogsaa drepe folk men de har sotte ut en advarsel paa at peanutter kan drepe deg om du er allergisk. Jeg tror at hvis man ikke missbruker steroidene saa er de ikke farlig. Jeg sitter ikke naa aa sier at jeg skal bruke dem men syns media setter for mye fokus paa hvor farlig og hvor skummelt det er. Steroider blir jo brukt til mye medisin saa hvorfor er det farlig for de som ikke bruker det som medisin men det er farlig for de som bruker det som medisin?

Poenge mitt er aa faa fram hvor mye innvirkning media har paa folk og det kan fort gaa i feil rettning :p

Når anabole steroider brukes som medisin så er det i utgangspunktet i tilfeller der det er enda farligere å la være å bruke det (muskelsvinn e.l.)
Så det blir å velge det minste ondet.

Utenatt jeg skal gå innpå om steorider er livsfarlig eller ikke, så vil jeg bare si at din annalogi tilsier at cellegift og morphin er gode greier å kjøre i kroppen sin.

Har ikke sakt at steroider ikke er farlig.. sa at Media skal ha det til at det er så mye farligere enn hva det enkli er..

Ok. Da misforstod jeg :)

:)

Hei igjen, alle dere!

Takk for både nyttige og unyttige tilbakemeldinger.
Jeg innrømmer at den første teksten var slurvete skrevet. Beklager om definisjonen av megareksi var dårlig forklart fra min side. Det skal den ikke være i artikkelen.

For øvrig vil artikkelen IKKE handle om anabole steroider/dop. Mitt ønske er å fortelle om megareksi UTEN at dette blir blandet inn.

Vennlig hilsen,
Theis

Husk på at en anorektiker er syk når han når en viss vekt uansett holdning. 180 cm og 40 kg og "jeg kunne godt ha vært tykkere" er fortsatt sykelig. En person som trener seg opp til 180 cm og 110 kg muskler og ikke bruker dop har ikke en syk kropp. Han kan kun kalles megarektiker hvis han har den holdningen at han er tynn og utilstrekkelig, akkurat som en ekte anorektiker har den holdningen at han er feit, uansett.

Denne? http://www.nrk.no/nett-tv/indeks/239867/ (http://www.nrk.no/nett-tv/indeks/239867/)

Ja, helt feil vinkling. Svært fordomsfullt.

Fikk ikke sett den videoen her nå,men må være den. Du virker foresten ironisk,håper du ikke er det,for etter denne videoen ble faktisk jeg "stemplet" fordi jeg er mer intresert i kosthold og trening enn gjennomsnittlig.. Det blir helt feil spør du meg,og tipper mange foreldre gjorde beslag på kosttilskuddet til tenåringene sine.

Slenger inn et spor her jeg :)

Nei, var ikke ironisk.

Jeg har et stempel på meg også fordi jeg bruker kosttilskudd.
Jeg har med shakeren på jobb hver dag som et mellommåltid, noe som har ført til rare blikk og uinformerte spørsmål.

okei,måtte bare få det bekreftet :) Selv vegrer jeg meg mot å ta med shake på jobb,så tar med vanlig middagsmat isteden,det også, av en eller annen grunn er skikkelig unormalt og rart ifølge Ola Nordmann.

 Håper derfor VG REPORTER, at du lager en bedre repotasje enn den siste,og at du heller kan fokusere på den positive siden av trening,selv om det er megareksi du vil lage sak om (noe svært få har)

Det er mange meninger om megareksi og hvorvidt det faktisk er mulig å stille en diagnose. Uansett om man er enig i eller ikke hvorvidt det går ann å diagnostisere så er det altså kommet en forespørsel om en persom ønsker å la seg intervjue knyttet til dette tema. Om det er kommet noen respons utover det som finnes på denne tråden gjenstår det å se.

For meg som venter utålmodig på at VG og Dagbladet skal dø, så håper jeg at denne artikkelen blir skrevet i sedvanlig VG-stil. I tillegg dekkes nok hele forsiden den dagen av et bilde med en stor og sterk mann, noen piller, og en sensasjonspreget overskrift som ikke har noe med virkeligheten å gjøre i det hele tatt.

Til Rita over: Hvis forespørselen hadde kommet fra noen andre enn Norges latterligste avis, så hadde han kanskje fått seriøse svar. Men i alle årene VG har eksistert, så har vi lært å kjenne den begredelige blekka altfor godt. Å liste opp hva som er feil med den gidder jeg ikke engang å begynne på, og jeg gidder ihvertfall ikke å bidra til enda en tulleartikkel der. Dette gjelder på generell basis. Megareksi har jeg lite formeninger om ...

Synes du er litt hard nå, greit nok at vg og generelt alle aviser trykker mye tull. Men tror ikke det blir bedre av å vise så dårlig holdning til en som tar seg bryet med og sjekke opp fakta på ett forum med folk som faktisk har erfaring med kroppsbygging,styrkeløft osv.

Synes det er veldig positivt at denne reporteren spør her,men spørs om han ble skremt vekk :p

Jeg synes ikke han er for hard mot VG, dessuten trykker ikke alle aviser tull. Aftenposten er bra. Der Spiegel er bra, dagens næringsliv er bra, Morgenbladet er bra, etc.. Mens VG er en skam for media.

Jeg vet ikke, men iallefall slik jeg har det føler jeg at ting aldri blir bra nok, at alle kroppsdeler er altfor dårlige og at styrken er helt på trynet, og prøver alltid å forbedre ting, men som aldri går bra nok..

Føler meg liksom litt nedsatt fordi jeg ikke klarer ting godt nok, om det er megareksi eller ikke aner jeg ikke, kan jo være perfeksjonisme og... :)

Kan folk forsøke å ha litt selvinnsikt her. Alle har vel hatt et ønske om å bli større. Men dette er ikke verre enn at folk ønsker å bli mindre, dvs når man slanker seg.

Men dette er ikke megareksi, og slanking er ikke anoreksi. Men når man bruker steroider for å vokse begynner man å nærme seg megareksi i mine øyne, like fullt som at slankere på speed fort blir anorektikere.

Du har også den gruppen som bruker steroider fordi det er kjapt og enkelt. De vil ha beach muskler men ikke nødvendigvis veldig mye og de vil ha lite fett. Men de har ikke tenkt å trene hardt og over lang tid for å få det. Det er vel flere av de blant hobbybrukerene. Og de har ikke megareksi, ikke i utgangspunktet iallfall. Tvert imot så ønsker de kanskje å ikke bli for store fordi da blir de lettere stemplet som bolere.