|
Tittel: Øvelser Skrevet av: espen0102 på 19. mars 2012, 18:30 Hvilke uøvelser burde man ha med i RYP? :)
Tittel: Sv: Øvelser Skrevet av: bjørn` på 19. mars 2012, 19:36 Sett deg ned og les
men det er vel noe sånt:. Knebøy Skråbenk, hantler Roing Arnoldpress Tricepspress Bicepscurl Mage og intervaller https://www.tn.no/drivkraft/artikler/release-your-potential (https://www.tn.no/drivkraft/artikler/release-your-potential) Tittel: Sv: Øvelser Skrevet av: espen0102 på 19. mars 2012, 21:46 kan man legge til en øvelse for korsrygg eller skal jeg kjøre det ved siden av?
|