Treningsforum

Generelt => Loggbok Online => Emne startet av: Hws på 22. mars 2012, 19:22

Tittel: Treningslogg for 19.03.12
Skrevet av: Hws på 22. mars 2012, 19:22

Knebøy:
4x10 - 20 kg
3x10 - 30 kg

Armhevinger:
1x21
2x10

Scotcurl:
3x10 - 5 kg

Situps:
3x20

Div mage:
3x1min