Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: clearitup på 27. mars 2012, 22:25



Tittel: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup27. mars 2012, 22:25
Dette produktet viser til å være ganske bra!: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/anabolic-beast-260-g-2 (http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/anabolic-beast-260-g-2)
Men er den virkelig bedre enn Jack3d?: http://news.mtgir.com/display.php?M=61064816&C=4e2edfb4d5a820fc806ed9d3ea71f733&S=5674&L=14&N=3889 (http://news.mtgir.com/display.php?M=61064816&C=4e2edfb4d5a820fc806ed9d3ea71f733&S=5674&L=14&N=3889)

Skulle til å kjøpe Anabolic beast fra gymgrossisten akkurat nå men jeg lurte på hvilken smak som er best. Tydeligvis selger de ikke "orange" lenger og jeg lurte på om white razz er bedre enn watermelon. Er det noen her som har testet ut begge smakene? I så fall hvilken ville du ha anbefalt mest? Og tror dere at det er sant at Anabolic Beast er bedre enn Jack3d?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman27. mars 2012, 22:37
Har Anabolic Beast selv så kan jo skrive hvilken effekt det har gitt meg.

Får intet "treningskick", kjenner ingen ekstra pump, og heller ingen økt styrke med produktet. Eneste merkbare forskjellen er en irriterende prikking/kløing i ansiktet, som jeg tror skyldes at den inneholder Beta-alanine. Det kan selvfølgelig hende at jeg bare er immun til slike produkt, og at effekten vil være større for andre. Har heller aldri testet Jack3d eller andre PWO så kan ikke sammenligne. :)

Angående smaken har jeg Watermelon. God mild vannmelonsmak. :)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup27. mars 2012, 22:42
Har Anabolic Beast selv så kan jo skrive hvilken effekt det har gitt meg.

Får intet "treningskick", kjenner ingen ekstra pump, og heller ingen økt styrke med produktet. Eneste merkbare forskjellen er en irriterende prikking/kløing i ansiktet, som jeg tror skyldes at den inneholder Beta-alanine. Det kan selvfølgelig hende at jeg bare er immun til slike produkt, og at effekten vil være større for andre. Har heller aldri testet Jack3d eller andre PWO så kan ikke sammenligne. :)

Angående smaken har jeg Watermelon. God mild vannmelonsmak. :)

Det er ganske mange som har vurdert det produktet og mener at Watermelon smaker forferdelig. Men det høres jo ut som at du synes det er greit, haha :) Men det er vel bare pyser som bryr seg om smaken uansett..  Men ville du ha anbefalt produktet :)? Takk for svar forresten! ;D


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman27. mars 2012, 22:51
Hver sin smak! :) Vel jeg koser meg ikke med smaken, men har null problemer med å drikke den. I forhold til f.eks smaken til proteinshake syns jeg watermelon smaker himmelsk. Driter forøvrig litt i smaken selv, så lenge det funker, så enig der. :)

Vanskelig å anbefale noe da jeg vet at PWO-produkter fungerer bra på enkelte, mens andre ikke merker noen effekt. Utifra hva jeg selv har merket, ville jeg ikke anbefalt det av den grunn at jeg ikke føler jeg får noen effekt, og kan liksågodt trene uten. Av den grunn vill jeg heller gått for f.eks Jack3d.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup27. mars 2012, 23:09
Hver sin smak! :) Vel jeg koser meg ikke med smaken, men har null problemer med å drikke den. I forhold til f.eks smaken til proteinshake syns jeg watermelon smaker himmelsk. Driter forøvrig litt i smaken selv, så lenge det funker, så enig der. :)

Vanskelig å anbefale noe da jeg vet at PWO-produkter fungerer bra på enkelte, mens andre ikke merker noen effekt. Utifra hva jeg selv har merket, ville jeg ikke anbefalt det av den grunn at jeg ikke føler jeg får noen effekt, og kan liksågodt trene uten. Av den grunn vill jeg heller gått for f.eks Jack3d.

Takker! Kjøper Anabolic Beast jeg siden jeg ikke har muligheten til å kjøpe Jack3d atm. Tror nok det kommer til å fungere, går for watermelon ;) Tusen takk igjen !


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: woodbear28. mars 2012, 13:03
jeg liker vannmelon smaken, men så er jeg ganske alt etende på smak... noen har desverre ikke kommet over "grandiosa stadiet"... og nyter 5 rettere med gåselever og hjorte hjerte på bagatelle..
Jo eldre man blir, jo mere smaker takler man...

Men nok om det, for meg funker den likt jack3d... men en kompis av meg kjøpte en boks, siden han ikke fikk tak i jack3d som han merker veldig godt, men merket ikke noe til denne...

noe som er rart, siden innholdet er ganske likt, unntatt schizadrol greia...som jack3d har


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Believe28. mars 2012, 13:12
1,3 dimethylamylamine i jac3d er kjemisk fremstillt, mens anabolic beast er der naturlig 1,3 dimethylamylamine i og er ekstrakt fra en blomst....


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 14:51
jeg liker vannmelon smaken, men så er jeg ganske alt etende på smak... noen har desverre ikke kommet over "grandiosa stadiet"... og nyter 5 rettere med gåselever og hjorte hjerte på bagatelle..
Jo eldre man blir, jo mere smaker takler man...

Men nok om det, for meg funker den likt jack3d... men en kompis av meg kjøpte en boks, siden han ikke fikk tak i jack3d som han merker veldig godt, men merket ikke noe til denne...

noe som er rart, siden innholdet er ganske likt, unntatt schizadrol greia...som jack3d har

Så anabolic beast fungerer ikke like bra som jack3d :o?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman28. mars 2012, 15:55
Slik jeg har forstått det inneholder som sagt Jack3d 1,3 dimethylamylamine som er kjemisk fremstilt, mens Anabolic Beast inneholder Geranium ekstrakt, noe som ikke er helt det samme. Dog står det 1,3 dimethylamylamine på innholdsfortegnelsen på Anabolic Beast. Men kanskje de har byttet siden den er lovlig i Norge?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: mozell-light28. mars 2012, 16:03
Slik jeg har forstått det inneholder som sagt Jack3d 1,3 dimethylamylamine som er kjemisk fremstilt, mens Anabolic Beast inneholder Geranium ekstrakt, noe som ikke er helt det samme. Dog står det 1,3 dimethylamylamine på innholdsfortegnelsen på Anabolic Beast. Men kanskje de har byttet siden den er lovlig i Norge?

Forskjellen skal vel være kjemisk fremstilt og organisk fremhentet.
Jeg syntes Anabolic beast var helt elendig i forhold til Jack3d, mye mer futt i jack3d. Min mening :)



Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 16:05
Forskjellen skal vel være kjemisk fremstilt og organisk fremhentet.
Jeg syntes Anabolic beast var helt elendig i forhold til Jack3d, mye mer futt i jack3d. Min mening :)



Faen... Brukte 300 kr for ingenting jeg da -.-'


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman28. mars 2012, 16:09
Hvis du leste hva jeg skrev igår burde du ha tenkt deg om to ganger før du kjøpte, men som sagt kan det hende at det fungerer for deg. :) Boksen holder iallefall ganske lenge.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: mozell-light28. mars 2012, 16:29
Faen... Brukte 300 kr for ingenting jeg da -.-'

Tja ville ikke sagt ingenting, men jack3d var mye kraftigere for meg ihvertfall.
Kan sammenlignes selvfølgelig, pga like ingredienser.
Kan sammenlignes slik; En kopp vanlig kaffe, vs 3 kopper espresso sterk.

:)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Tina8628. mars 2012, 16:37
Nå har de satt Jacked 3d på narkotikalisten i Sverige så det blir ikke lenger mulig å kjøpe det. Har blitt sammenlignet med amfetamin i effekt. Så litt dumt å satse på å begynne å bruke det. Har brukt det mye selv, så syntes det er synd.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: woodbear28. mars 2012, 16:40
Nå har ikke AB koffein, mens det har jack3d. Jeg reagerer null på koffein, men merker 1,3 d godt. Noen er omvendt. ... Selv fant jeg ut at en stopp whiteflood v2 og en scoop Napalm ga et helvetes trøkk pluss energi... Men ingenting har slått craze :-)
Jack3d pluss whiteflood er også en fin combo

Men noen merker ingen, en kompis av meg har testa 3 scoops jack3d og ble bare trøtt ... Testa wf og no Xplode og... Samme greia.   Trøtt


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: woodbear28. mars 2012, 16:41
Svenskene finner på mye rart.. De og.. Men snusen kjemper de for:-)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 16:41
Bruk av jack3d eller anabolic beast for å få mer "puff" i treningen er etter min mening bare juks. Sterk vilje er nok for å gjøre en god innsats på gymet...


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Tina8628. mars 2012, 16:43
Svenskene finner på mye rart.. De og.. Men snusen kjemper de for:-)

Stemmer det!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: TURTLE~28. mars 2012, 16:49
Bruk av jack3d eller anabolic beast for å få mer "puff" i treningen er etter min mening bare juks. Sterk vilje er nok for å gjøre en god innsats på gymen...
juks faktisk, konkurrerer ikke mot noen på gymmen akkurat. Hva med Sterk vilje + Jack3d? Må være bedre enn bare sterk vilje ;) `?

Nå har de satt Jacked 3d på narkotikalisten i Sverige så det blir ikke lenger mulig å kjøpe det. Har blitt sammenlignet med amfetamin i effekt. Så litt dumt å satse på å begynne å bruke det. Har brukt det mye selv, så syntes det er synd.

Link?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: mozell-light28. mars 2012, 16:54
Bruk av jack3d eller anabolic beast for å få mer "puff" i treningen er etter min mening bare juks. Sterk vilje er nok for å gjøre en god innsats på gymet...

Må du gå å ta deg en bolle, eller to gutten min!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 17:04
juks faktisk, konkurrerer ikke mot noen på gymmen akkurat. Hva med Sterk vilje + Jack3d? Må være bedre enn bare sterk vilje ;) `?

Det er din mening, men min mening er at man kommer veldig langt med rent sterk vilje, men da er spørsmålet om de som bruker slike produkter faktisk har sterk vilje? Og da kan vel produktet være aktuell for dem!? ;)

Må du gå å ta deg en bolle, eller to gutten min!

Neish, tomme kalorier :)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: mozell-light28. mars 2012, 17:09
Det er din mening, men min mening er at man kommer veldig langt med rent sterk vilje, men da er spørsmålet om de som bruker slike produkter faktisk har sterk vilje? Og da kan vel produktet være aktuell for dem!? ;)

Neish, tomme kalorier :)

Heheh :)
Anyways: Så folk som ikke har så "sterk vilje" som deg, å bruker ting for å øke sin prestasjon er juksemakere? Tygg litt på hva du skriver før du skriver det, eventuelt vent et par år - å se tilbake på hva du har skrevet, så tror jeg nok du kommer til å klø deg litt i nøtta :) Cheers!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 17:34
Heheh :)
Anyways: Så folk som ikke har så "sterk vilje" som deg, å bruker ting for å øke sin prestasjon er juksemakere?

Nå er det slik at vi snakker om jack3d og anabolic beast, og ikke hvilket som helst kosttilskudd, men folk er forskjellig; noen ser på de som nødvendige hjelpemidler mens andre setter de i sammenheng med doping. Slik er verden som vi må akseptere!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 17:50
Nå er det slik at vi snakker om jack3d og anabolic beast, og ikke hvilket som helst kosttilskudd, men folk er forskjellig; noen ser på de som nødvendige hjelpemidler mens andre setter de i sammenheng med doping. Slik er verden som vi må akseptere!

Choni ;)

Jeg vil bare ha en liten boost, har allerede sterk treningsvilje og jeg har kommet ganske godt i gang. Men jeg er klar for å ta det en hakk videre for å yte maks! Selv om jeg bare har trent i snart 3 måneder har jeg tatt igjen ganske mange folk som har drevet med vektløfting i over 6 måneder osv. Har ganske bra'e gener og jeg har en sterk treningsvilje ;) ;) Har altså en mål å ta igjen broren min og jeg tror nok at anabolic beast kan gi meg en enda bedre start på det målet. Trener selvsagt også fordi at jeg synes at det er utrolig artig!

Men uansett, nok om det.

Lurte på noe, ville creatin xplode + anabolic beast ha vært en smart blanding :)? Fant ut at jeg hadde brukt creatin xplode i ca en måned nå... Tenkte at det ville ha passet ganske bra med anabolic beast, men hva synes dere?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman28. mars 2012, 17:56
Har altså en mål å ta igjen broren min og jeg tror nok at anabolic beast kan gi meg en enda bedre start på det målet.
Det som vil gi deg en god start på det målet er hard trening og et bra kosthold. Har du ikke kontroll på dette vil resultatene bli deretter. PWO-produkt som Anabolic Beast vil ha svært liten, om noen, effekt når det kommer til styrke/muskeløkning over tid. :) Kjøp deg heller kreatin og et proteintilskudd om du sliter med å få deg nok mat.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 18:13
Det som vil gi deg en god start på det målet er hard trening og et bra kosthold. Har du ikke kontroll på dette vil resultatene bli deretter. PWO-produkt som Anabolic Beast vil ha svært liten, om noen, effekt når det kommer til styrke/muskeløkning over tid. :) Kjøp deg heller kreatin og et proteintilskudd om du sliter med å få deg nok mat.

http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png (http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png) Snart 3 måneder med trening, har jeg kommet bra i gang så langt? Tok det "Etter" bildet for ca 2 uker siden. :) Merka at jeg poset litt skjeivt lol..


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Magnb28. mars 2012, 18:20
Bruk av jack3d eller anabolic beast for å få mer "puff" i treningen er etter min mening bare juks. Sterk vilje er nok for å gjøre en god innsats på gymet...

Jukser jeg hvis jeg tar en stor kopp kaffe med masse koffein før trening også eller?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Redstrek28. mars 2012, 18:39
http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png (http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png) Snart 3 måneder med trening, har jeg kommet bra i gang så langt? Tok det "Etter" bildet for ca 2 uker siden. :) Merka at jeg poset litt skjeivt lol..
Bra gunz i hvert fall!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: TURTLE~28. mars 2012, 18:47
Det er din mening, men min mening er at man kommer veldig langt med rent sterk vilje, men da er spørsmålet om de som bruker slike produkter faktisk har sterk vilje? Og da kan vel produktet være aktuell for dem!? ;)

Neish, tomme kalorier :)

Selvfølgelig har "vi" sterk vilje, kanskje sterkere enn deg om jeg tør påstå det ;) Hvis du tar jack3d for å liksom få sterkere vilje så har du missforstått. Det er følelsen vi er ute etter, ingen ting annet. Det bygger verken muskel masse eller gjør deg sterkere...


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: woodbear28. mars 2012, 18:50
prøv å få deg en slitsom jobb 8-10 timer og dagen, skole teller ikke.
Så er det jævli digg med ett produkt som hjelper deg til å få en god økt uansett...

trene 1-2 timer og gå 1 timer hver dag klarer jeg glatt uten, men pre workouts sørger for futt de dagene jeg føler med sliten etter jobb....

samt... 19år... da har man jo vesentlig mere energi enn noen på 40 år...


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: woodbear28. mars 2012, 18:56
kreatin pluss beta alanin pluss DAA gjør deg sterkere enn uten, er det juks det da?

 jack3d gir deg mere energi enn noen styrke og muskel økning... 

kombinert med det over, gir det faktisk vesentlig bedre framgang, men noen doping er det ikke..

ps. vet dere forresten den ekte grunnen til at efedrin ble ulovlig i USA? De brukte helse som påskudd, men hovedgrunnen er at det brukes til å fremstille methamfetamin, så da fant de ut å forby det for å gjøre produksjonen av det vanskligere... de få nautene som fikk skader av det... tja.. nok en gang, i forhold til paracet-ibuprofen, alkohol, tobakk... laaangt ned på lista... flere har faktisk endt opp på akutten for c vitamin og for mye vann !...

nok om det, er ikke meningen å spore av tråden... men jack3d er på ingen måte noe som kan sammenlignes med amfetamin eller efedrin...selv om navnet ligner, er kjemien bak det noe helt annet... men klart navnet gjør at politikere drar sammenheng...


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman28. mars 2012, 19:07
http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png (http://i42.tinypic.com/28a2c9f.png) Snart 3 måneder med trening, har jeg kommet bra i gang så langt? Tok det "Etter" bildet for ca 2 uker siden. :) Merka at jeg poset litt skjeivt lol..
Syns du har hatt veldig bra fremgang på 3 måneder! Kjør på videre som du har gjort så blir det nok veldig bra. :) Ser ut som du har kontroll på både trening og kosthold utifra bilde.

Som sagt er PWO-produkt ingen nødvendighet, men kan hjelpe om du føler deg tom for energi enkelte dager. Selv trenger jeg det overhodet ikke, men ville bare teste, klarer meg helt fint uten.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 20:58
Syns du har hatt veldig bra fremgang på 3 måneder! Kjør på videre som du har gjort så blir det nok veldig bra. :) Ser ut som du har kontroll på både trening og kosthold utifra bilde.

Som sagt er PWO-produkt ingen nødvendighet, men kan hjelpe om du føler deg tom for energi enkelte dager. Selv trenger jeg det overhodet ikke, men ville bare teste, klarer meg helt fint uten.

Takk! :)

Er egentlig som sagt det jeg også gjør, prøver bare å teste produktet ut :) Er noen enkelte dager som jeg sikkert trenger litt mer energi til, så da kommer nok anabolic beast til hjelp :) Takker for alle svar btw! :)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 21:03
Choni ;)

Jeg vil bare ha en liten boost, har allerede sterk treningsvilje og jeg har kommet ganske godt i gang. Men jeg er klar for å ta det en hakk videre for å yte maks! Selv om jeg bare har trent i snart 3 måneder har jeg tatt igjen ganske mange folk som har drevet med vektløfting i over 6 måneder osv. Har ganske bra'e gener og jeg har en sterk treningsvilje ;) ;) Har altså en mål å ta igjen broren min og jeg tror nok at anabolic beast kan gi meg en enda bedre start på det målet. Trener selvsagt også fordi at jeg synes at det er utrolig artig!

Men uansett, nok om det.

Lurte på noe, ville creatin xplode + anabolic beast ha vært en smart blanding :)? Fant ut at jeg hadde brukt creatin xplode i ca en måned nå... Tenkte at det ville ha passet ganske bra med anabolic beast, men hva synes dere?

Supas! Bashi? :)

Ut i fra bildet å dømme så har du kommet godt i gang med treningen og jeg ser bra fremgang, derfor tror jeg at du har potensialet til å nå målet ditt. Jeg ville da nok økt kalori inntaket og benyttet proteinpulver(hvis du ikke har gjort det allerede da...). Dermed vil du få mer kjøtt på kroppen og dermed se bedre ut ;)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 21:19
Jukser jeg hvis jeg tar en stor kopp kaffe med masse koffein før trening også eller?

Så vidt jeg vet så tror jeg nok ikke det er 1,3-dimetylamylamin i kaffe, men dette organiske stoffet kombineres med koffein og vi får produkter som geranamin, som da gir den "effekten". I følge gymgrossisten selv så kan den gi positiv dopingtest:
"Denna produkt kan medföra positivt dopingsvar och skall därför Ej tas av testade atleter i samband med
tävling. Produkter innehållande geranium (kan även gå under benämningarna: geranamin, 1,3-dimethylamylamine (DMAA) samt metylhexanamin) skall ej tas av testade atleter.
Ämnet klassificeras enligt WADA som stimulantia och är förbjudet i samband med tävlning.
 
 Ämnet är godkänt som kosttillskott."(http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/anabolic-beast-260-g (http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/anabolic-beast-260-g))

Jeg burde kanskje vært mer spesifikk i begynnelsen, slik at ikke så mange ville missforstått poenget mitt, men det er pga det ovennevnte at jeg er i mot slike produkter.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 21:20
samt... 19år... da har man jo vesentlig mere energi enn noen på 40 år...

Prøv å si det til Sokrates ;)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Magnb28. mars 2012, 21:45
Mye som ikke er lov i konkurranser, men blir ikke ansett som juks av den grunn.

Er heller ikke mange år siden du fant koffein på den listen. Skjønner derfor ikke hvorfor 1,3-dimetylamylamin skal være mer juks enn koffein for oss som ikke konkurrerer.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup28. mars 2012, 22:42
Supas! Bashi? :)

Ut i fra bildet å dømme så har du kommet godt i gang med treningen og jeg ser bra fremgang, derfor tror jeg at du har potensialet til å nå målet ditt. Jeg ville da nok økt kalori inntaket og benyttet proteinpulver(hvis du ikke har gjort det allerede da...). Dermed vil du få mer kjøtt på kroppen og dermed se bedre ut ;)

Bale, mn bashem :)

Bruker bare protein etter treningen, men jeg tror nok jeg må øke litt mer og kanskje drikke det før jeg legger meg + til frokost :) Kommer til å bulke helt til sommer 2013 ;D


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Tina8628. mars 2012, 22:57
juks faktisk, konkurrerer ikke mot noen på gymmen akkurat. Hva med Sterk vilje + Jack3d? Må være bedre enn bare sterk vilje ;) `?

Link?

Det var PT´n min som fortalte meg det på tirsdag, hadde fått skriv om det av sjefene på Elixia. Bortsett fra det har jeg ikke noe mer info.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî28. mars 2012, 23:09
Bale, mn bashem :)

Bruker bare protein etter treningen, men jeg tror nok jeg må øke litt mer og kanskje drikke det før jeg legger meg + til frokost :) Kommer til å bulke helt til sommer 2013 ;D

Har sarkawtw bi :) La meg gjette; du er kurder? :)

Proteinpulver(særlig hvis det er myseprotein du bruker) tas fort opp i kroppen og egner seg godt etter trening, gjerne med rask opptakelige karbohydrater. Før leggetid er det best med "langsomme" proteiner, og da er det vanlig å spise cottage cheese. Da vil du tilføre kroppen en jevn strøm av proteiner.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup29. mars 2012, 14:48
Har sarkawtw bi :) La meg gjette; du er kurder? :)

Proteinpulver(særlig hvis det er myseprotein du bruker) tas fort opp i kroppen og egner seg godt etter trening, gjerne med rask opptakelige karbohydrater. Før leggetid er det best med "langsomme" proteiner, og da er det vanlig å spise cottage cheese. Da vil du tilføre kroppen en jevn strøm av proteiner.

Jupp, jeg er kurder ;D!

Jeg bruker Nutrisport 90+ ;D Etter det broren min har sagt så er det slik at Nutrisport fungerer litt saktere enn det Whey gjør, i følge han. Og jeg har en diet som jeg kommer til å starte med snart, og der står det blant annet hva jeg skal spise før leggetid osv ;) Og som du allerede veit så spiser vi kurdere ganske mye ris og kylling, haha ;D Får i meg mer enn nok med karbohydrater :D


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Kurdî29. mars 2012, 15:24
Jupp, jeg er kurder ;D!

Jeg bruker Nutrisport 90+ ;D Etter det broren min har sagt så er det slik at Nutrisport fungerer litt saktere enn det Whey gjør, i følge han. Og jeg har en diet som jeg kommer til å starte med snart, og der står det blant annet hva jeg skal spise før leggetid osv ;) Og som du allerede veit så spiser vi kurdere ganske mye ris og kylling, haha ;D Får i meg mer enn nok med karbohydrater :D

xosh halm be nasint ;)

Det er sant det du sier om Nutrisport 90+, og grunnen til at den er litt langsommere opptakelig protein er fordi den inneholder ca. 60 % whey og rundt 30 % Kasein. Kasein er "langsomme" proteiner som fordøyes sakte.

Ja det kan til tider bli mye ris og kyllinger, men vi er jo tross alt født som kroppsbyggere ;)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Redstrek29. mars 2012, 16:08
Genetic freaks... Dont u guys take it for granted  :8):

(Sier overhode ikke at dere gjør det :) )


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup29. mars 2012, 17:37
xosh halm be nasint ;)

Det er sant det du sier om Nutrisport 90+, og grunnen til at den er litt langsommere opptakelig protein er fordi den inneholder ca. 60 % whey og rundt 30 % Kasein. Kasein er "langsomme" proteiner som fordøyes sakte.

Ja det kan til tider bli mye ris og kyllinger, men vi er jo tross alt født som kroppsbyggere ;)

Haha, sant det bror :D!


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup29. mars 2012, 17:37
Genetic freaks... Dont u guys take it for granted  :8):

(Sier overhode ikke at dere gjør det :) )

:D


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman29. mars 2012, 18:20
Whey eller kasein før leggetid, same shit. :) Greit nok kasein har langsommere opptak, men kroppen kan lagre protein i kroppen i mange flere timer enn du sover. Om du dekker proteinbehovet ditt hver dag er det nok ikke nødvendig med en kaseinshake før leggetid pga "ellers har kroppen ingenting å bygge på om natten". :P


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: TURTLE~29. mars 2012, 18:49
Whey eller kasein før leggetid, same shit. :) Greit nok kasein har langsommere opptak, men kroppen kan lagre protein i kroppen i mange flere timer enn du sover. Om du dekker proteinbehovet ditt hver dag er det nok ikke nødvendig med en kaseinshake før leggetid pga "ellers har kroppen ingenting å bygge på om natten". :P

kilder?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman30. mars 2012, 01:47
Pleier desverre ikke å lagre kildene til alt jeg leser, så har nok ingen link. :P

Men akkurat det at kroppen kan lagre protein så så lenge, og ikke trener tilførsel hele døgnet er vel ganske allment akseptert. Hvorfor tror du for eksempel periodisk faste fungerer så bra? Jo, fordi ved å spise store måltid med mye proteiner klarer kroppen seg helt fint 16 timers faste uten tilførsel av protein. Du trenger ikke kaseinshake før leggetid om du spiser bra ellers, just sayin.


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Bluebearworkout30. mars 2012, 02:12
Whey eller kasein før leggetid, same shit. :) Greit nok kasein har langsommere opptak, men kroppen kan lagre protein i kroppen i mange flere timer enn du sover. Om du dekker proteinbehovet ditt hver dag er det nok ikke nødvendig med en kaseinshake før leggetid pga "ellers har kroppen ingenting å bygge på om natten". :P

men optimalt sett vil hoppet i proteinsyntesen være mer fordelsaktig med en shake før leggetid. Dog er det totalt inntak som er viktigst.

Kosttilskudd man egentlig burde orke å bruke penger på er:

BCAA
Kreatin
First price kyllingfilet
First price torsk
Poteter
Skummet melk
Makrell i tomat

Problem world?


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: storkman30. mars 2012, 02:37
men optimalt sett vil hoppet i proteinsyntesen være mer fordelsaktig med en shake før leggetid. Dog er det totalt inntak som er viktigst.

Kosttilskudd man egentlig burde orke å bruke penger på er:

BCAA
Kreatin
First price kyllingfilet
First price torsk
Poteter
Skummet melk
Makrell i tomat

Problem world?

eyy ikke glem gainer, gainer og gainer da blueB!
problem bluedude? just gotta løøv shuga n carbs ;)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup31. mars 2012, 14:07
men optimalt sett vil hoppet i proteinsyntesen være mer fordelsaktig med en shake før leggetid. Dog er det totalt inntak som er viktigst.

Kosttilskudd man egentlig burde orke å bruke penger på er:

BCAA
Kreatin
First price kyllingfilet
First price torsk
Poteter
Skummet melk
Makrell i tomat

Problem world?

Hva er BCAA for? Har aldri hørt om det før :o


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: Cartman31. mars 2012, 14:08
Hva er BCAA for? Har aldri hørt om det før :o
Aminosyrer. http://www.nordicpower.no/info.php?id=66 (http://www.nordicpower.no/info.php?id=66) :)


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: clearitup31. mars 2012, 15:09
Aminosyrer. http://www.nordicpower.no/info.php?id=66 (http://www.nordicpower.no/info.php?id=66) :)

Tusen takk :)! Tror nok jeg burde prøve det ut en gang ;D


Tittel: Sv: Anabolic beast?
Skrevet av: SFV31. mars 2012, 15:21
men optimalt sett vil hoppet i proteinsyntesen være mer fordelsaktig med en shake før leggetid. Dog er det totalt inntak som er viktigst.

Kosttilskudd man egentlig burde orke å bruke penger på er:

BCAA
Kreatin
First price kyllingfilet
First price torsk
Poteter
Skummet melk
Makrell i tomat

Problem world?

Lerøy fersk laksefilet 85 kroner kiloen på Rema.