Treningsforum

Vi er to studenter fra Handelshøyskolen BI som skriver en bacheloroppgave hvor vi undersøker om lavkarbo er en medieskapt hype. Hva mener dere?

For å få svar på dette har vi lagd et spørreskjema, det tar 3-5 min å svare og er helt anonymt.


https://www.surveymonkey.com/s/Lavkarbo (https://www.surveymonkey.com/s/Lavkarbo)


Vi vil komme tilbake med resultatet senere.

Bare husk å lage et klart skille mellom folk som nesten kutter ut karbohydrater for å havne i ketose, og folk som spise litt færre og også "sunnere" karbohydrater enn folk flest, type folk her inne på diett til konkurranse. 

Mange som fokuserer på et sundt kosthold spiser nok muligens litt færre karbohydrater enn den typiske brødskivenordmannen, men de holder ikke på som noen på nullkarbodietten gjør, altså stapper i seg det de kan av både bacon og annet fett.

Jeg tok den undersøkelsen, og følte at mange av svarene mine ikke ble grunnlagt skikkelig. eks jeg har endret mine mat vaner i det siste. MEN det skyldes IKKE lavkarbo, det skyldes at jeg har blitt sunnere, og spiser mer sunn mat. Jeg har endret livsstilen min.

Og hadde vært fint å kunne skreve selv hva jeg synes om lavkarbo. jeg synes lavkarbo er hypet opp av media, det er en diett i mine øyne som egner seg best for sofasittere.

Det er jo et kosthold som mange praktiserer med god helse som resultat, så skjønner ikke helt utgangspunktet for hypotesen?

Det værste med lavkarbo er vel mer hvor misforstått det er, noe navnet kanskje bidrar littigranne til...

Litt sent ute ;) Skal være ferdig om 6 uker!!!!111

Veldig forskjellig hva folk oppfatter som lavkarbo, og dette burde vært med. Eg spiser lavkarbo, men likevel over 500 gr grønnsager daglig. Sjelden bacon og majones.

greit nok, fylte ut denne saken, men her virker det nesten som dere bruker ordet  lavkarbo som et "skjellsord",  litt for firkanta utforming av svar alternativene i undersøkelsen..

Tok testen, men jeg skulle gjerne fått oppgitt deres definisjon på "lavkarbo" helt i starten.

Selv spiser jeg veldig lite karbohydrater på dager jeg ikke trener, men litt mer karbohydrater dager jeg trener. Jeg fråtser uansett aldri i bacon, ost, majones og andre fettrike varer, slik mange gjør på lavkarbodietter.