|
Tittel: Styrkeløft program. Skrevet av: Kraftplugg på 06. mai 2012, 17:54 Noen som vet hvor jeg kan få tak i et program som er veldig likt Dietmar Wolf sine ? jeg trener på et senter i Vadsø by og derfor har jeg ikke mulighet til å trene Mark fra kloss og sånne ting.
Tittel: Sv: Styrkeløft program. Skrevet av: Jostein Frøyd på 06. mai 2012, 20:06 snakk med de på senteret, kanskje du får lov til og snekre og ta med klosser hvis du gjør dem ordentlige. går også an å løfte fra en stabel store skiver hvis det er rikelig med vekter der.
klossen kan også brukes der det er knebøy til box, hvis det er det på programmet. Tittel: Sv: Styrkeløft program. Skrevet av: Kraftplugg på 06. mai 2012, 23:36 Har allerede snakket med senteret, de vil ikke tillate meg dette :/
Tittel: Sv: Styrkeløft program. Skrevet av: Anne Marie på 26. mai 2012, 18:02 Du kan jo stable vektskiver på gulvet som kloss ;D
|