|
Tittel: Prøver å bli litt fit... Skrevet av: Blondiiie21 på 07. juni 2012, 22:17 Har lest her inne en stund nå, så tenkte det var på tide med sin egen loggbok :)
Mitt utgangspunkt: 175 høy og 65 kg 45 kg i benkpress 65 kg i squat 100 kg i deadlift 5 pull-ups Har som mål å få litt lavere fettprosent, bli fit og litt sterkere. Har trent systematisk i tre uker nå, får nytt program på mandag av treneren min ;D |