Treningsforum

Da mener jeg 18 år oppover.

Nei.

Tror ikke det, vi bør finne 2tvillinger i 12års alderen og kjøre tung styrketrening på den enne og se høydeforskjelden i 18års alderen ;)

Det er faktisk mye som påvirker høyden vår, kosten er det ene men også skader/traumer i bein/skelett.
Vist vi ser på en eggede  tvillinger så finner vi ofte så mye som 3cm høydeforskjell, av og til mer også. I teori skulle vel de blitt like høye men kansje kosten/aktiviteten gjore utslaget ?

Jeg startet styrketrening tidlig, og jeg er 191cm høy idag. Men hvor høy jeg er er jo ikke spørsmålet, Det er heller hvor høy hadde jeg vært uten styrketrening ?

Jeg har to eldre brødre, jeg er 25 mellomste 27 og elste 30. Den elste drev aldri med sport og var ikke så veldig atletisk av seg, han er vel rundt 191 idag. Den mellomste drev aktivt med fotball, undervannsrugby, judo osv, han er 186 idag.
Pappa er/var 192, mamma er/var 173.
Ifølge Høydekalkulator (fars+mors høyde) Skulle vi alle blitt 189cm noe ingen av oss er, men om vi legger sammen høydene våres så er snittet 189cm.

Tror ikke jeg hadde blitt noe høyere uten vekt trening, og vist jeg hadde blitt høyere så vil jeg ikke tro det hadde vært mer enn 1-2cm noe som er så lite at det ikke betyr så mye ;)

Btw Når man er 18år så er man som regel ferdig med å vokse, jeg slutta seint og vokse og var vel 187-8 som 18 men ferdig som 19.
Du vokser nok deg så høy som du ellers ville blit. men man krymper ikke av vekt trening (i tilfelle jeg misforsto hele greia :F )