Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: Jossi86 på 25. juli 2012, 21:14



Tittel: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: Jossi8625. juli 2012, 21:14
Noen som har noen god grunn til å anbefale en gainer framfor noen andre? Har holdt meg til PF sin en god stund, men har noen en annen leverandör å anbefale?


Tittel: Sv: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: kjellalrich25. juli 2012, 21:28
ja as, skift til star nutrition sin så blir du svær!!!


Tittel: Sv: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: PhilLynott26. juli 2012, 00:53
Havregryn, proteinpulver, melk, litt olje, en banan og peanøttsmør i en blender.


Tittel: Sv: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: Andre26. juli 2012, 00:59
Den du synes smaker best. O'boy smaker konge. De har den på Rema 1000.


Tittel: Sv: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: Roger - L27. juli 2012, 16:20
Hvis du er nødt til å suplere med gainer, villle jeg gått for Ultra Mass fra GG.


Tittel: Sv: Hvilken gainer bör jeg bruke?
Skrevet av: Lashley27. juli 2012, 17:04
Havregryn, proteinpulver, melk, litt olje, en banan og peanøttsmør i en blender.

Støtter denne, ellers kan du pøse ned 2-3 liter h-melk dagen. 3l h-melk er rundt 2000kcal, så funker bra på det.