Treningsforum

Hei!
jeg driver aktivt med boksing, men har i det siste slitt mye med knokene. får skikkelig vondt akkurat når jeg treffer sekk, evt treffer en treffer under sparring. jeg hadde tenkt og støpe en "hanske" for og ha under bandasjen osv, slik at jeg kan bygge opp litt ekstra støtte over knoker og håndledd. har lett litt på youtube uten hell. noen som vet hva jeg prater om og vet åssen dette gjøres?

Først burde du kanskje la knokene hvile litt..
En "avstøpning" i teip er nok det enkleste, få en som kan teipe til å teipe
knokene dine, så klipper du den av så du kan bruke den om og om igjen..

var det som var planen ja.. men hva brukes for og gjøre dette? vanlig sportstape i utallige lag?

har du nå youtube link til dette eller nå slags ??

Vanlig sportstape ja..men;
;)
Hvis du bokser aktivt så har du vel en trener som kan teipe..

nop.. de har aldri gjort dette før.. spørsmål er bare om du bruker x antall tape ruller ??

Hmm..er du heeelt sikker på at du bokser aktivt..  ;)
Det er ikke bare å rulle en sportstape rundt hånda akkurat..tapen klippes opp i biter, og
"bygges" opp på hånda. Hvilken klubb bokser du for?

ja jeg er helt sikker på det, bokser for ulfan bokseklubb i trondheim  :)

har du noe guide eller noe slikt på dette???

en youtube link hadde vært heftig

Hvis du bokser aktivt så betyr det at du går kamper..
En youtube-link hadde vært fint ja, men tar nok litt tid å finne frem.Det man finner mange av er
wrapping av hånda, altså bandasjering..men ren taping er ikke så lett å finne.. 

Aldri laget sånn gipsmaske på barneskolen da? Teiping av hånda funker omtrent som det, bare at du ikke skal teipe trynet... :D

Snedig at ingen på ulf-an har tapet boksere før?? Det var det verste...