Treningsforum

Synes det er så underlig at IPF gutta CYC og co i SHW løfter så "lite" i mark. De er vel rimelig rene i dette forbundet, men at det skal være så mange som løfter så mye mer enn dem synes jeg er underlig. CYC tok nesten 375 og var kanskje den sterkeste markløfterne sist VM. Men det kryr jo av folk som løfte mye mer, over 400 kg er det mange som løfter. Hvorfor er det sånn? Har ikke IPF de sterkeste gutta? Er de andre så dopet at det gir dem denne store forskjellen? Er det andre type stenger som bøyer seg mye mer?

http://www.youtube.com/watch?v=dc44CzJnl3k

Gje deg

Ok nå snakker vi styrkeløft, her er oppgaven din;
1. Definer "mange", er det 5, 10, 20, 50, 100?
2. Alt etter definisjonen din, prøv og nevne så mange som drar 400 i markløft og da er jeg kun interesert i styrkeløftere som har løftet 400 i 3 kamp intet annet.

Du vil finne et svært begrenset utvalg :)

Dette er ingen kritikk, Olaf. Jeg har den ypperste respekt for IPF løfterne. Derfor vil jeg ha dere i OL. Nesten skam at dere ikke er med der. Få idretter får stor respekt før de kommer med i OL. CYC er så vannvittig sterk og omtrent garantert dopfri, at media må bare ta tak i hans fantastiske prestasjoner (men du er jo like sterk i mark, så du er der oppe ;) )Du svarer jo delvis på spm mitt, de som løfter over 400 er ikke med i 3-kampen og fokuserer kun på mark. Er det hovedårsaken? Vil jo tro dop spiller en rolle. Så løfter noen med "bedre utstyr". Er det ikke noen som løfter med mykere stang. Men CYC og du er jo nesten 100kg bak det beste som er løftet, så det er noen rimelig sterke markere dere ut.

ja de er drit svake. pingler hele gjengen.

I strongman bruker de reimer. Da kan en person som CYC ta 20 - 40 kg mere

Felles for mange av de som har dradd 400+ i mark er følgende:

- reimer
- lang, myk stang
- markløft som eneste øvelse, altså ikke trekamp styrkeløft
- løftet i strongman, med alt det fører med seg
- løftet i forbund uten testing

For mange av løftene gjelder minst to av de fem, og ofte tre eller flere. Vanskelig å si nøyaktig hva det betyr i kg, men at det kan bli ganske mange kg er vel åpenbart.

Det latteligste jeg har hørt, håper du kødder?
Grunnen til at de bruker reimer i strongman er for at de har ofte såpass mange andre greps basserte øvelser. Grepet blir fort slitent og ødelagt, å strongman er oppvisnings sport så da vill folk se store vekter, derfor reimer slik at ikke grepet hindrer det resten av kroppen klarer å dra.

Eneste grunnen til at 20-40 kg kan stemme er at personen er lattelig svak i grep.

Grunnen til at de beste markløft IPF løfterne er svakere i mark kontra det som Strongman og u testede styrkeløft forbund. Er i hovedsak dop, sikkert noen vise unntak der noen ikke er bygd for noen andre styrkeløft øvelser, men er perfekte bygd for markløft men gjøre det ikke bra i bøy og benk.

Takk for grundig svar :)

Sterkeste markløfteren på VM var forresten Anibal Coimbra med 387,5 kg. Jeg tror du undervurderer de momentene FenrikFlink summerer opp, for du hadde jo en lignende tråd tidligere.

Dessuten syns ikke jeg en skal slå så hardt ned på at en blir sterkere med reimer som lille blod apen gjør, Kjell løftet jo 320 kg i markløft med reimer og sumo, kontra 300 kg uten reimer (og klassisk) dagen før. Uten å skulle tjene voldsomt mye på sumoen. Olaf Dahl har vel tidligere sagt at han skulle ha løftet en del mer med reimer. Med Carl Yngvar ser vi jo utifra 375kg løftet på VM at han hadde løftet mer med reimer (han glapp det jo ut av grepet).

Forøvrig har vi bare i Norge en løfter på litt over 80 kg som løfter 320 kg i raw markløft og en i +'en som ligger rundt 375 kg - det er vanvittig høyt nivå.

var ikke persen til Sturla Davidsen opp mot 400kg i mark?

Nesten 500 har jeg hørt, i sånn stativ.

må le hver gang du kommenterer, bukkmark teller ikke og Phil Heath er svart ;)

Må jo tenke på at Kjell løftet tvekamp da han dro 300 i mark også, at han trolig hadde dratt mere vis øvelsene hadde vært spred over dager. 20-40 kg bare pga reimer er helt på trynnet. Da har man ikke fått trent grepet noe særlig igjennom treninga eller at underarmene er overtrente eller har en sene betenelse i dem da snakker vi.

Vis man skal høre på enkelte som hevde det at man tjener 20-40 kg med reimer og 20 kg (ikke sikktet til deg Fenrik, men annen styrkeløfter som hevdet dette ved en tidligere annledning) å hente på at man løfter med en mjukere stang så er det plutselig 40-60 kg mere man kan hente på å "jukse" Da lurer jeg virkelig på hvor mye de beste markløfterne innen styrkeløft drar med reimer og mjuk stang. For da er jo plutselig CYC oppi enn 415-435 kg og plusse på litt til vis løftet ikke er i tvekamp.

Sier seg jo egentlig selv at personer som har talent på lik linje med de beste i IPF drar en god del mer når de løfter uten testing. Kan ikke si at de testa utøverne er svake av den grunn, de deltar på forskjellige premisser. At Magnusson satser mot 500kg betyr ikke at rene som nærmer seg 400kg er svake på noen måte.

En annen faktor kan være at markspesialister/strongman gjør det de gjør fordi de er bygget for mark og ville sugd eselballe i benk og bøy. Dvs lange armer og bein, men kort rygg.

Koklyaev er et eksempel. For all del, 360-230 i raw bøy og benk er bra, men nok ikke "uvanlig" blant ikke-testede styrkeutøvere på 150+ kg. 417,5 i raw mark er derimot helt eksepsjonelt. Han har gode vinkler for mark, og han har minst én av de fem andre faktorene gående for seg. Slikt blir det store vekter av.

Er Koklyaev først og fremst strongmanutøver nå? Ser han konkurrere hyppig i både vektløfting og styrkeløft. Var han ikke med i det russiske mesterskapet i vektløfting i år eller fjor? Er det IPF-konk han er med i styrkeløft? Man skal vel være ren for å være med i slike konk, men er vel ikke så nøye der borte :P

Men tenker Koklyaev løfter med utstyr og lærer seg bruken av det, man kunne vel tenke seg 430, 300 og kanskje litt til i mark? Da er han der opp i IPF.

Sterkeste markløfteren i IPF er vel Brad Gillingham, han har vel gjort 380 kg i raw markløft på stevne.
Sterkeste markløfteren utenfor IPF er Benedikt Magnusson, som har 460 kg i raw markløft.
Di konkurrerer i to forskjellige verdener, og man kan ikke sammenligne det på tvers av hverandre.

Var det ikke en på enten VM (IPF) i 2011 eller 2012 som gjorde opp mot 400kg da? men han fikk 3 underkjente løft i enten bøy eller benk så marken ble ikke registrert... correct me if im wrong please!

Gillingham har visst dratt 397,5 raw i følge han selv. Usikker på om det var på stevne eller trening. Men får tydeligvis lite ut av drakten..


Brad Gillingham dro 400 først på et markløftstevne i 2009 og deretter 400 igjen på VM i styrkeløft i 2010.

Hva er forskjellen mellom disse to? Med uten doping vil jeg tro. Ulike drakter? Ulike stenger? Mer?

står da raw, så draktene kan ikke være så ulike? :P

Har skrivd raw, så det betyr uten drakter ;-).
Ellers så stemmer vel det du har ramset opp!

Jeg hater de synsetrådene her...

Kan noen avslutte denne tråden med et bilde av Liv Signe Navarsete som sier "Du veit ikkje ka du snakka om!"?

 ;D

(http://www.tu.no/migration_catalog/2008/10/09/liv-signe-navarsete0810091609.jpg/ALTERNATES/w1920/liv-signe-navarsete0810091609.jpg)
DU VEIT IKKJE KA DU SNAKKA OM!



 ;D