Treningsforum

Jeg har tenkt å gå ned litt i vekt å en pt sa jeg måtte bruke et kåsttillskudd som het eca-mix.
Nå har jeg brukt det en stund, men har ikke gått ned no særlig, ca 1 kg på 8 dager  Føler meg litt rar i magen, og blir både kald å varm.
Skal jeg justere blandingen?

Nå blander jeg
1 teskje Eukalyptus
1 teskje Cayenne
1 boks  Ananas

Alt i blendern før jeg drikker det.

Håper på tips

Vet ikke om dette er seriøst?

Hvis det er seriøst: Ananas og cayenne er nok slankende! Eukalyptus forstår jeg ikke hvorfor du tar! Det er mulig E-en i ECA skal være noe annet! Jeg har vært aktiv utdøver i mange år, aldri vært borte i noen som har tatt eca! Kanskje du burde spørre PT-n din om du har satt sammen riktig!

Er magen rar bør du supplere med litt korn, for eksempel havre! Da blir det isåfall heca!

Eucalyptus skal åpne luftveiene så man får bedre oksygenopptak, og så forbrenner mer. Tror feilen er at jeg har brukt ananas på boks, og ikke fersk. Skal starte med det nå. Har gått ned to kg nå.
PT'n sa dette var det nye de brukte på Elixia nå!

Jeg synes du skal be PTn din finne frem noe forskning som støtter det han/hun sier eca-mix gjør. Når han ikke klarer det synes jeg du skal si i fra til noen som styrer der. Virker som hvem som helst kan få jobb på Elexia

Evt finn en ny PT.

Nei DET STEMMER IKKE! Mange av de har kursbevis på veggen. Man kan ta kurs på Bali ikke alle som har  det men mange andre kurs!!! Viktig at ikke herr hvermannesen er PT når det er muscular advisor stilling! Et feil tips og man har ødelagt helse! Vikigmed kurs!

Godt poeng., mange pt er som ødelegger for noen!

Takk GUNNAR!

Enig her! Det er alt for mange som kaller seg PT uten å ha reell kunnskap! PT burde vært en beskyttet tittel som minst tilsa 1 års fulltidsstudie! Støtter dette 100%

men da blir detALT for vanskelig å bli PT!

Med den retorikk er det krav om 15 års utdanning på legestudiet??!!! SVAR MEG PÅ DETTE!

Personlig trener = 1.år!

Personlig lege (aka fastlege!) = minst 6 år!

Jeg synes at det er en passende variabel ansvar tatt i betraktning! Skulle noen gått mer på skole er det ptene de har ansvaret for helsen til personer, akkurat som legen men på et frisklivsnivå!

1 år er for meg litt lenge for å bli PT. Vikig med kurs men 1 år er smør og flesk! Hva skal man lære utenom spise og treningsfilosofi? !

Nå blir dette veldig off-topic ut i fra åpningsspørsmålet! Fåreslår at du åpner en egen tråd om du vil diskurtere dette!

Ok enig

Trådstarter.

Jeg håper du forstår at Ms.Nutrition og aktiv uttøver er troll. Trolig samme person. Det er lett å tro på alt en PT sier hvis man ikke har så mye kunnskap selv, men den PTn du har valgt virker ikke særlig bra basert på det du skriver.

ECA stack= Effedrin, Caffein og Aspirin...

Troll kan du være selv.

Og apropo at jeg er samme profil som aktiv Utdøver så er det FEIL! Back too topic!

Det er vel bevist av sjefen selv her, at de ikke her samme person. Aktiv utdøver fremstår for meg litt schizofren, ene øyeblikket har han mye bra og komme med, andre øyeblikk er han helt ute av det(kan minne litt om PT Andreas). Ms.Nutrition minner meg mye om Nann-rosita som herjet på forumet her for noen år tilbake.

Til trådstarter, finn deg et annet gym og tren på!

Hvis du ikke er et troll så burde du være forsiktig med å gi råd til andre når ditt eget kunnskapsnivå er såpass begrenset.

Ulovlig. Og falig! Anbefaler ikke dette. Fikk i meg dette en gang i vannvare, på gymmet av en kompis som ikke lenger er en kompis. Jeg fikk hjerte bank og kvalme og hang i dusjen og brekte meg igjen og igjen. Trodde jeg skulle få hjerte atakk! Så sa han idioten etterpå hva det var. Når jeg skulle gå kom anti doping Norge fordi det skulle test styrkeløftere som trente der, på ELIXIA skjedsmokorset. Og da måtte jeg skyndte meg ut i tilfelle j skulle bli trukket ut! Tenk om jeg hadde blitt tatt, og hengt ut for hele Norge, av noe jeg brakk meg av og trodde jeg skulle stryke med!

Hei! Personalangrep! Les stickyregler!

Jeg misliker å være ovenfra og ned, men jeg tror du mener personangrep. Personalangrep hadde du kunne kalt det hvis det var et angrep på noen som jobber her på forumet, f.eks en moderator. Såvidt jeg kan se er du ingen moderator. Ergo blir det et personangrep du er utsatt for og ikke et personalangrep.

For å holde meg innenfor topic kan jeg jo også si at eca-stack kan være så mangt. Vi snakker her kjemiske prosesser på et nivå langt høyere enn det folk flest og trådstarter spesielt sannsynligvis kan fatte. Jeg vil heller stacke kardiotrening med et fornuftig kosthold. Det er en treningsstack for god helse og et godt liv. Dette vil også gi deg mange andre fordeler.

Tusen takk, nå fikk jeg mange go'e svar! Tror jeg syns professoren sitt var det beste, med treningsfilosofi, tusen takk!!

PS! Jeg er skikkelig mot doping, og hadde googla den stackgreia, så det skal aldri røres!! Trodde den jeg bruker var sånn naturlig erstatter :-(

Det er godt du er en av de få her inne som virker å være mottakelig for hjelp.

Jeg håper jeg ikke skaper forvirring for deg, men den eca-stacken du har brukt er ikke regnet som doping. Den består av naturlige ingredienser, men har nok svært begrenset verdi i forhold til å gå ned i vekt med unntak av at den muligens kan gi deg magetrøbbel og derav økt avføringsfrekvens.

Jeg ønsker deg lykke til med et mer balansert liv. Det vil forhåpentligvis lede deg til den kroppen du vil, noe som igjen vil gi selvtillit til å bedre både kjærlighetsliv, gi deg en flottere jobb og enda større muligeheter for en rik selvrealisering av dine innerste drømmer.

Takk igjen!
Det siste der hørtes nesten ut som et nyttårsforsett/håp :-)
Dessuten har jeg gått ned enda en kg nå, så det ser ut som det hjalp å bruke friske ananas istedet for på boks! Har ikke problemer med magen heller.
Snart skal jeg prøve et tips som Helge Kriger anbefalte for å bli som Bad pitt i figt club (med gulrot og eplejuice), selv om jeg vil fortsete å se ut som han gjør i Troja. For det er en som heter Halve Lønnmo som er like stor som han var i Troja, men samme kroppsfett som i fight club, og han ga mange tips om mental trenng.

Føler at dette blir mitt år :-))