|
Tittel: Slanker meg med grønn te og kondisjonstrening. spiser ikke. er det sunt? Skrevet av: brupapa på 24. januar 2013, 19:41 Jeg er 182 høy og veide 75 kg før jeg begynte på dietten min.
Jeg hadde ikke trent ordentlig på en stund, og vil få vekk den lille magen jeg har fått meg iløpet av det siste året. Så jeg sluttet nesten å spise, maks 2 brødskiver hver dag, og når jeg er sulten drikker jeg bare grønn te. sikkert 6 kopper om dagen. Jeg løper i tillegg hjem fra jobb hver dag nå. en joggetur med kuppert terreng som tar ca. 20 minutter. Jeg har holdt på slik i 2 uker snart. Merker at magen har strammet seg opp betydelig, men hvor lurt er egentlig dette i lengden? når skal man gi seg? forslag til mer "fornuftige" dietter? Tittel: Sv: Slanker meg med grønn te og kondisjonstrening. spiser ikke. er det sunt? Skrevet av: Emerjådd på 30. januar 2013, 17:32 Så må man jo spise ofte og lite for å holde fettforbrenningen i gang....?
Høres ikke bra ut. |