Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: ThePredator på 08. mars 2013, 17:51



Tittel: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: ThePredator08. mars 2013, 17:51
Skal ha spisedag i morgen, noen som har noe tips til noe delicious mat jeg kan hive i meg?


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: chrissernh19. mars 2013, 08:21
Arme riddere!!!


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: ThePredator19. mars 2013, 09:41
Er vant med ett kosthold bestående av kylling, ris, havregryn , torsk og cottage cheese, så har ikke så mye peilling på hva som er godt these days ;)


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: chrissernh19. mars 2013, 09:51
ingenting slår en haug med arme riddere :)


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: Number119. mars 2013, 10:47
Proteinvafler! :)


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: plebinho29. mai 2013, 13:46
Ikke for å virke ignorant eller uvitende her, men spisedag betyr at man kan proppe i seg hva som helst?

I så fall; nachos med kylling. Fantastisk rett. :-)


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: Number129. mai 2013, 13:50
Kommer litt anpå hva som er målsetningen. Er du på streng diett så betyr spisedag at du bytter ut ett måltid med noe du ønsker. Eller at du spiser mer av den rene maten og mer kcal.

Er du på bulk så kan spisedag bety proppe i deg du du kommer over ;D


Tittel: Sv: Skal ha spisedag - Tips?
Skrevet av: plebinho29. mai 2013, 16:36
Takk for svar og oppklaring! :D