Treningsforum

Heisann første post :)
Har startet å trene igjen etter mange års opphold og lurer fryktelig på hvorfor de fleste store treningssenter kjedene ikke har apparater for trening av leggene?
På fresh der jeg trener, så må vi bruke benpress maskina når vi skal trene leggene, de har ikke sittende/stående calf raise eller donkey calf raise maskiner.
Har kikket innom Sats og Elixia og det er mye av det samme der...
Er folk så uinteressert av å trene bena, da spesielt leggene?
Trente på Haralds for mange år siden, der hadde de alt av maskiner for leggene, de store senterene med million overskudd, må da klare bedre.

Helt enig! Man finner sjeldent en stående tåhev-maskin, og må da bruke vanlig smith-maskin, som er dårligere. Heldigvis finner man sittende tåhev-maskiner oftere, men prinsippet hos treningssentrene er enkelt; de satser på de apparatene som folk flest benytter; benkpress maskinen og manualer, og selvfølgelig uttallige former for "curl-stang"; EZ, K, H,... You name it!