|
Tittel: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 30. mars 2013, 18:53 Lørdag den 27, april klokken 13:00, arrangerer vi igjen NM i enkeltøvelser på Valhalla Gym i Tvedestrand, Aust Agder. Tvedestrand ligger langs E-18 ca 3 timer sør for Oslo og 1 time nord for Kristiansand.
Ta avkjørselen fra E-18 mot Tvedestrand, ta til venstre i første kryss (Amtmannsvingen). Ta neste venstre, rett etter du har kjørt under E-18. Du er da på en grusvei. Følg denne veien ned en bakke, over en liten slette, og rett forbi en rød lagerbygning. Du er da fremme. Adresse er Fosstveit veien 15, men er usikker på om noen GPS er programmert for denne veien Øvelsene denne gangen blir: 1. Viking Press, tyngst mulig 2. Farmers Walk, 3 meter, tyngst mulig 3. Stein løft, tyngst mulig opp til en kasse minst 1 meter høy 4. Conan’s Wheel, må gå minst en kvart runde, tyngst mulig Vi starter som vanlig med en lett vekt, slik at alle kan greie et løft. Vi øker så vekte helt til alle har fått 3 forsøk. Den som har løftet mest vinner. Ender to deltagere på samme vekt løftet, blir vinneren den med lavest kroppsvekt. HUSK. Det er en del klister på steina, men det ser ikke ut til å være et problem så lenge en bruker Spider tacky. Blir det varmt den 27, april, kan kombinasjonen av å bruke en annen type klister forårsake at steinen blir glatt (det skjedde under konkurransen i juni i fjor). Jeg vil dermed råde alle til å bruke Spider tacky. For de som ikke allerede har Spider tacky, så selger jeg dette for kun 200kr boksen på konkurransedagen. Innveiing skjer mellom 18:00 og 19:00 på fredag den 26, april, og mellom 10:00 og 13:00 på konkurranse dagen Det blir 6 vektklasser: Menn åpen, menn under 105kg, menn under 90kg, menn under 80kg, damer åpen klasse og damer under 70kg. Som tidligere godtar jeg et en deltager veier opp til 0,9kg mer enn vektklassa som en deltar i. Dette for å kompensere for en badevekt som ikke er 100 % nøyaktig. Jeg vil gjerne takke Proteinfabrikken/Ironcore som sponsor denne konkurransen med T-Skjorter til all, kosttilskudd til de tre beste i hver klasse/øvelse og pokaler til den beste i hver klasse/øvelse. Gjeldende Valhalla rekorder i disse 4 øvelse er: Viking Press Menn, åpen klasse: 268kg med vekter på, Tom Wangen Menn, under 105kg: 204kg med vekter på, Anders Samdal Menn, under 90kg: 163kg med vekter på, Bjørnar Stokkebekk Menn, under 80kg: Kvinner, åpen klasse: Kvinner, under 70kg: Farmers Walk, 3 meter Menn, åpen klasse: 2 x216kg, Svend Karlsen Menn, under 105kg: 2x190kg, Roald Kollåsen Menn, under 90kg: 2x175kg, Andreas Valand Menn, under 80kg: Kvinner, åpen klasse: 2x119kg, Anne Sonesen Kvinner, under 70kg: Stein løft til en kasse minst 1 meter høy Menn, åpen klasse: 210kg, Bjørn Solvang og Henrik Hildeskor Menn, under 105kg: 200kg, Eskil Olsen og Nils Kjetil Sande Menn, under 90kg: 190kg, Marius Halvorsen, Yngve Raknerud, Glenn Ole Lie Menn, under 80kg: 170kg, Even Sagedal Kvinner, åpen klasse: 120kg, Anne Sonesen og Vanja Stokkebekk Kvinner, under 70kg: Conan’s Wheel, minst en kvart runde Menn, åpen klasse: 600kg, Nils Kjetil Sande Menn, under 105kg: 600kg, Nils Kjetil Sande Menn, under 90kg: 503kg, Knut Bjorvatn Menn, under 80kg: Kvinner, åpen klasse: Kvinner, under 70kg: Det koster 200kr å bli med hvis du betaler på forskudd eller 300kr på konkurransedagen. Velger dere å betale på forskudd, må betalingen må skje innen den 23, april. Betal til konto nummer 97104435304. Det vil bli solgt vafler, pølser, kaffe og kosttilskudd. Skriv dere gjerne opp på ryktelista under. Menn åpen klasse Menn under 105kg Menn under 90kg Menn under 80kg Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Bjorheim93 på 31. mars 2013, 08:58 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Gunnar Nygård Horpestad - Gymmen Strongman Team Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tonny på 31. mars 2013, 16:08 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Gunnar Nygård Horpestad - Gymmen Strongman Team Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Bjorheim93 på 02. april 2013, 23:38 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: evlinn på 03. april 2013, 15:33 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Evensen - Kick et komplett treningssenter Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: JIG på 10. april 2013, 08:54 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 11. april 2013, 11:11 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tim_ene på 12. april 2013, 13:32 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Tim Enersen- Drammen Strongman Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: evlinn på 12. april 2013, 15:42 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Tim Enersen- Drammen Strongman Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Evensen - Kick et komplett treningssenter Miriam Halvorsen - Kick et komplett treningssenter Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: kai_kai på 14. april 2013, 08:31 Hmmm på tide å finne frem gymbagge´n igjen ??
Gått ned fra 109 til 89 kg.... Kansje stille i -90 for fylle opp ryktelisten og lage et lite show. Gjelder det enda slik at man bare kan møte på lørdagen og bet for og være med, eller kan man møtes opp for å sjekke vekta på fredagen og bet da ? MVH En meget tynn mann.. Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Jan Martin Haaversen på 19. april 2013, 21:33 Menn åpen klasse
Jan Martin Haaversen - KST Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Tim Enersen- Drammen Strongman Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Evensen - Kick et komplett treningssenter Miriam Halvorsen - Kick et komplett treningssenter Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tim_ene på 21. april 2013, 00:31 Er det lov med støt i vikingpress? Eller kun pushpress?
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tonny på 21. april 2013, 00:45 Er det lov med støt i vikingpress? Eller kun pushpress? Støt er lov i Valhalla ja :)Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tim_ene på 21. april 2013, 09:43 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tim_ene på 22. april 2013, 10:34 Burde hete viking støt da....
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: OleMartin.. på 22. april 2013, 16:18 Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: evlinn på 22. april 2013, 17:14 Menn åpen klasse
Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Gry Anita Opdal Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 22. april 2013, 22:53 Når det gjelder Viking Press/støt, så er målet å løfte mest mulig. Det vil si jeg vil alltid på Valhalla tillate støt, press, pushpress med og uten dipp.
En annen faktor, er at det er så og si umulig å dømme rettferdig når en tillater pushpress, men ikke støt. Med det sagt, så holder Tom Wangen rekorden i åpen klasse på Valhalla. Han løftet total 322kg (VP veier 54kg i hendene tom, og så hadde han 268kg i vekter på), og det var 100% press (null bruk av bein). Jeg vil tro at 322kg på min Viking Press tilsvarer godt over 200kg i hendene, i rent press. Skulle gjerne sett om du kunne tukte den rekorden Ole Martin. Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 22. april 2013, 23:01 Menn åpen klasse
Jan Martin Haaversen - KST Åge Morten Evensen, Valhalla Gym Jan Erik Evensen, Valhalla Gym Jan Helge Yannis Messel, Valhalla Gym Thomas Høgseth, Valhalla Gmm Alexander Jørgensen, Valhalla Gym Morten Halvorsen, Kick Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Gym, Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Lars Eirik Gran, Valhalla Gym Marius Halvorsen, Kick Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Linn Evensen - Kick et komplett treningssenter Miriam Halvorsen - Kick et komplett treningssenter Gry Anita Oppdal - Kick/Valhalla Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: evlinn på 26. april 2013, 16:01 Menn åpen klasse
Jan Martin Haaversen - KST Åge Morten Evensen, Valhalla Gym Jan Erik Evensen, Valhalla Gym Jan Helge Yannis Messel, Valhalla Gym Thomas Høgseth, Valhalla Gmm Alexander Jørgensen, Valhalla Gym Morten Halvorsen, Kick Menn under 105kg Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team Tonny Holte - Drammen Strongman Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team Menn under 90kg Frode Øie - Gymmen Strongman Team Jan Inge Gundersen - KST Knut Bjorvatn - Valhalla Gym, Menn under 80kg Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team Lars Eirik Gran, Valhalla Gym Marius Halvorsen, Kick Kvinner åpen klasse Kvinner under 70kg Miriam Halvorsen - Kick et komplett treningssenter Gry Anita Oppdal - Kick/Valhalla Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 27. april 2013, 22:20 Få alle resultatene fra dette stevnet ved å gå inne på Facebook - Strongman Norge
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Kassen aka strictboy på 28. april 2013, 20:12 Få alle resultatene fra dette stevnet ved å gå inne på Facebook - Strongman Norge Legg ut her heller. FB er for sengevætere Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tonny på 28. april 2013, 20:50 http://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=248167091990133&set=o.429288597133494&type=1&theater
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Kassen aka strictboy på 29. april 2013, 07:19 Der va an jo
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tonny på 01. mai 2013, 00:43 Neste konkurranse lørdag den 12, oktober
1. Stokkpress, tyngst 2. Markløft, tyngst mulig, strongman regler (reimer og drakt OK) 3. Power Stairs, tyngst opp 2 trappetrinn (og ned igjen) Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: k.espedal på 30. august 2013, 12:00 Neste konkurranse lørdag den 12, oktober e da satt opp tidspunkt den dagen? eventuelt korleis e da med påmelding? eller blir da berre oppmøte den dagen? 1. Stokkpress, tyngst 2. Markløft, tyngst mulig, strongman regler (reimer og drakt OK) 3. Power Stairs, tyngst opp 2 trappetrinn (og ned igjen) vennlig hilsen ein 18åring som tenkte seg på sitt første strongman stevne :)! Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: hallvard lønmo på 30. august 2013, 12:28 Hvor er det?
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: k.espedal på 30. august 2013, 13:42 Hvor er det? eg veit deverre berre att da er i tvedestrand 1 time fra kristiansand :)Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: hallvard lønmo på 30. august 2013, 13:53 ok
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: Tonny på 30. august 2013, 21:03 Avkjøring E-18 mot Tvedestrand, så til venstre mot Fosstveit ved shell stasjon ;)
Tittel: Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 Skrevet av: K. Bjorvatn på 01. september 2013, 15:20 Jeg kommer til å legge ut mer informasjon om det neste NM i enkeltøvelser på Valhalla rett etter Showliften. Øvelsene er som nevnt over (Stokk, Mark (strongman) og Powerstairs), men datoen er blitt flyttet til den 26 oktober.
Jeg kommer også til å legge til en ny øvelse som heter MAS bryting. Dette er en ny sport som Odd Haugen og jeg (med andre) holder på å introdusere til Norge. Dette vil være en seperat konkurranse utenom NM, men håper de fleste gir dette et forsøk. NM i MAS bryting vil bli holdt den 28 desember på Grisen Storsenter her i Tvedestrand. Da er Odd Haugen med, samt muligens noen av de beste fra Russland. Mer info vil komme snart. |