|
Tittel: RYP før/etter bilder Skrevet av: Telemark på 15. april 2013, 18:11 Innlegget mitt før jeg starta: http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127246.msg1865104.html#msg1865104
Skal starte med RYP "del 2" neste uke, kjøre nye 10RM den uka her, blir artig.. :woot: By the way, noen som vet om en side der jeg kan legge ut bilder? kunne bare legge ut max 5 her :) Tittel: Sv: RYP før/etter bilder Skrevet av: Telemark på 15. april 2013, 18:14 flere bilder...
Tittel: Sv: RYP før/etter bilder Skrevet av: yankees på 20. april 2013, 00:20 Hei,
Utifra bildene anbefaler jeg deg å fokusere mere på triceps og ryggen din generelt. Bra delts og biceps :) |