Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: T0mmy96 på 23. mai 2013, 19:47



Tittel: Tips til smoothie
Skrevet av: T0mmy9623. mai 2013, 19:47
Har begynt å spise endel mager kesam vanilje for tiden, så jeg tenkte å lage meg en smoothie av noe slag, helst sammen med blåbær.
Noen tips til hva annet jeg kan ha sammen med det?


Tittel: Sv: Tips til smoothie
Skrevet av: julieholsen23. mai 2013, 20:35
Blåbær, banan, jordbær, bringebær men litt vanilje kesam og litt cottage cheese ? Det pleier jeg og ta. Og viss jeg vil ha en litt mer sommeligsmak så tar jeg ananas, mango, jordbær og banan + vanilje kesam/cottage cheese! Kjempe godt :)


Tittel: Sv: Tips til smoothie
Skrevet av: T0mmy9624. mai 2013, 20:34
Var dette jeg lurte på, blir det ikke veldig rar smak ved å blande så mange  forskjellige bær-typer?
Ellers så dette ut som noe jeg kunne prøvd ut, så takker ;)


Tittel: Sv: Tips til smoothie
Skrevet av: PhilLynott24. mai 2013, 21:59
Gjør det enkelt. Grunnmuren din er en moden banan og kesam, og så har du oppi en type bær av den typen du ønsker.