Treningsforum

Har det ikke nylig vært VM i benk? Eller som det burde hete, VM-i-hvem-som-greier-å-ha-kortest-løftebane-på-mest-mulig-vekt?

Finner det merkelig at ikke dette har en tråd her inne og at diskusjonene og "shockandawe" tendensene står gjennom taket!

Er du jævlig dårlig i benk, Fleksnes? Er du en tynning med ekstremt lange armer, og det er derfor du er muggen på dette?

Har rawbenka 150 på 92 vekt, et kontrollert og ordentlig løft kun med belte. Nå for tida er jeg nok dritsvak i benken siden skuldra ikke tåler det. Kan reppe litt med noe over 100, ikke mer. Har ikke hatt benk som en del av programmet på et år. Ikke har jeg lange armer, er for lav i utgangspunktet. Løftebanen og teknikken på styrkeløft benk blir bare mer og mer latterlig uansett og har noe med øya som ser, og ikke min egen mugg å gjøre.

Men du skal få for forsøket, Bieberfanboy.

Det er morsomt å se Konstantinov løfte 265 kilo raw med tilnærmet smalbenkgrep og med minimal krum i ryggen. Løftebanen blir minst en halv meter. Nå er det ikke sikkert at Konstantinov er den minst dopede utøveren på planeten men det er artig lell.

Dønn enig.

Konstantinov 3x230 smalt grep med stopp.

http://www.youtube.com/watch?v=k7TIUMm8uQQ

Reglene for hvor bredt en kan holde i benkpress har vel vært de samme de siste 30 åra, mens reglene for tenkikk har faktisk blitt skjerpet i det siste. Så hvordan du mener det har blitt værre skjønner jeg ikke. Eneste kan være at utøverene har blitt mer proffe, og fått en bedre benkefysikk (større og kortere armer) - men skjønner ikke hvorfor man skal diskriminere folk som er bygd for benk ved å pålegge de mindre optimal teknikk?

Maks grepsvidde er den samme for alle, ikke sant ? Det betyr at folk med korte armer, inkludert kvinner, kan bruke ekstremt bredt grep. Har sett videoer som har handlet om hvordan plassere tommelen riktig slik at man får litt bredere grep innenfor reglene. Det i tillegg til akrobatisk krumning av ryggen og tjukke skjorter gjør at løftebanen blir svært kort, tricepsinvolveringen blir liten og det blir en merkelig øvelse, spesielt for en tilskuer som skal skjønne noe av det der. Konstantinovs løfting fremstår derimot som vakker for en som ikke er veldig inne i det greiene der.

60 cm tjukk skjorte!

Du får kanskje ikke så mange cm på skjorta men alle monner drar.

Ok da, det har vært like ille hele tiden - bare det at JEG ikke har fulgt med særlig før nå. Resten av innlegget ditt er bare akkumulert svada som ikke har et fnugg med innlegget mitt å gjøre. Det ser ikke ut som om de kjører benkpress engang, det ligner en spasme med en liten stopp øverst på magan før et par centimetre med løfting, og så er det to mann som hjelper av og på med stanga.

Men artig at det måtte en slik tråd til før noen begynte å diskutere det overhodet.

Ja det er merkelig at dette aldri har blitt diskutert før. Kan ikke huske å ha sett diskusjoner om strongman og doping, religion og drakter i styrkeløft. Kanskje du burde lage noen tråder om det. Det kan nok bli mye bra diskusjoner der, selv om ingen har tenkt på disse temaene før.
 

Faen a Jan, inseminerer du at dom andre forumdeltakera er tette i påtta?

Han klarer i det minste å insinuere at han er tett sjøl, all den tid det er løfteteknikken i benk VM jeg refererte til og ikke doping, religion og strongman. Når man er ivrig på å kritisere er det fort gjort å glemme å lese skikkelig.

Hå-nør!

Neppe. Mer som en antihånnør.