Treningsforum

Jeg deler samme skjebne med mange andre, tunfisk smaker helvete! Men jeg vet det er mange, meg inkuldert, som skyller ned tunfisken med vann. Evt. mikser den med vann og drikker den ned. Men det jeg lurer på om hvor økonomisk det er? Får kroppen nyttegjort maten slik som om den var ferditygd?

prøv tunfisk blandet med fun light eple smaker helgodt! mikses i blender...
ettersom maten blir "forfordøyd" på denne måten brytes den raskere ned i magesekken fordi bitene er så små.. Bare positivt med andre ord!

Jeg lager en puré av 1 boks tunfisk, en dæsj ketchutp, champignon og løk. Dette har jeg på knekkebrød med salat. Krydrer med persille , pepper og karse. Synes dette smaker utmerket. Blir kveldsmaten min i kveld, vet jeg

Hakk tunfisken, hakk 2 tomater og ha en boks mais oppi en skål, å bland det godt.
Er faktisk godt :D

Mais og tomater :-\ Ellers takk

Tenkte jeg skulle kjøpe meg en skikkelig bordmikser, en som jeg kan blande pro shakes oppi , frukt osv osv. Jeg er ute etter en som kutter ordentlig.

anbefalinger ? Ser elkjøp selger en for kun 400 kr men er den no tess ?

Odyssey : Kresen? :D

bruker lett rømme ved siden av jeg... er mye fett der, men det driter jeg i.

Jeg bruker kun en enkel håndmikser for tiden, og den funker fett! Utmerket og lettvint mtp shakes o.l. Veldig lett å dra fram, bruke og skylle under springen. Ikke no stress med å vaske opp osv.

Hvor ble det av sticky:oppskrift på tunfisk eller hva det nå en het

Hva med heller å bytte ut dette med mager kesam?

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=551.0

aahh , trodde den lå på kosthold og ernæring  ;D

hmmm...skulle vel prøvd å få i meg litt tunfisk jeg og...men magen vrenger seg bare ved tanken. det er sikkert ikke så ille som jeg vil ha det til, men for meg er og blir tunfisk kattemat :(

Men har hørt at tufisk blandet med tacokrydder skal være digg - har noen prøvd det?

hantlemannen - den bordmikseren eller hva man nå kaller det jeg har er en ordentlig solid sak - skal kunne knuse isbiter t.o.m, men hehe husker ikke hva den heter :-\ skal finne det ut til deg i morgen.
men den tror jeg var ganske dyr egentlig, men mamsen fikk den på salg til meg.

1 boks tunfisk i vann skylles i dørslag for å vaske vekk alt det ekle tunfiskvannet, deretter stekes/tørkes tunfisken i ei panne. Stek opp kyllingkjøttdeig, selv bruker jeg 100-200gr avhengig av om det er treningsdag eller ikke. Bland, ha på salsa eller annen lavkarbo/lav-fett saus.

Masse proteiner, lite fett, svært lite karb.

Spis

 ::2thumbsup::

Hva er det dere snakker om?

Tunfisk er kjempegodt. Faktisk synes jeg det er bedre enn laks.

Men Tunfisk paa boks smaker jo ikke veldig bra. Men det gjoer ikke laks paa boks heller.

Man faar sikkert kjoept tunfisk paa et fiskemarked? Hvis ikke kan man jo dra paa en japansk restaurant. Mye god tunfisk og faa der!

...hvorfor ikke bare nyte den lekre tunfisken som den er?? fast fint fiskekjøtt som er magert og smakfullt! nammenam! dessuten så skader ikke tunfiskfangst delfiner, det har dere sikkert sett at det står på de fleste boksene, og det er bra, fisken er vill og lider derfor ikke på vei til slaktern. et bedre alternativ for dyra au, hvis noen som trener også bryr seg om andre organismer??!!  :deal:

Jeg liker tunfisk ganske godt, jeg bare setter meg ned ofrran tven og trøkker innpå med tunfisk

Tror jeg har en litt spesiell måte å spise tunfisk på.

Jeg TAKLER ikke lukten, men smaken er helt ok. Derfor har jeg ofte papir i nesa når jeg spiser tunfisken, og "skyller" med litt appelsinjuice eller noe lignende   ;D

Kos deg videre med tunfisken! Det er mange gode forslag her, så finn et alternativ DU trives med :)

Det går også an å kjøre den i mixer'n sammen med eplejuice, og så drikke det.
Jeg prøvde forresten å mixe tunfisk med melk en gang, og det var ikke spesielt godt.

blir det vanskeligere for magen å gjøre nytte av proteinet i tunfisken når den ikke er tygd? tenker på nedskylling av tunfisk, inn keis noen ikke skjønte det..  ;D

... eller gjør som meg. Tar en shake i stedet. Billigere.

på elkjøp finner du en som heter "New York Smoothie" fra produsenten Kenwood.
Utrolig bra blender/mikser, har den selv!

freser en boks i panne, og kaster en dæsj taco saus på. smaker digg ::headbang::
problemet mitt derimot er ikke lukta, men det mamma og pappa syns om lukta  :-\ alene hjemme ei uke nå heldigvis, da blir det mye tunfisk  ;D

Bland med grønnsaker og sauser ja. Det smaker mye bedre.

Er det foresten noen som får tunfisk-lukt i urinen?

JA! Men det hender ofte selv om jeg ikke spiser tunfisk en gang :-\

Ja, men det må vel være bedre det enn å få urinlukt i tunfisken? Eller kanskje det går for det samme?

Jeg svelger den ned med appelsinjuice. Juicen nøytraliserer den forferdelige tunfisksmaken.

Ja, tunfisk smaker helvete rå. stek den, ta på noe krydder, fks pepper, grillkrydder, tacokrydder så blir det god shit! ::food:: minner om kylling eller.no.