|
Tittel: Tahini yoghurt saus (veldig godt til pasta & spagetti!) Skrevet av: FitnessJulie på 13. september 2013, 10:05 Du trenger:
1/2 ss tahini 1 ss PB2 eller peanut mel (kan også bruke peanutt smør) 3 ss vanlig gresk yourt eller mager kesam 1/2 ss Bragg Liquid Aminos (eller soyasaus) 1 ss vann Stevia etter smak Slik gjør du: 1. Bland alle ingrediensene i en mikser eller visp godt i en bolle. Jupp det var det ? For hele oppskriften: 94 kalorier, 5 g fett, 6,2 g karb, 9,2 g Protein |