Treningsforum

Heisann :) Jeg er flunkande ny på forumet, og bare håper jeg har postet riktig her. Er en jente på 21.
Jeg har trent styrke i noen år, men regner meg fremdeles som nybegynner da jeg veldig lenge var en av dem som bare virra hjelpeløst rundt på treningssenteret sånn innimellom.
Nå har jeg et fast opplegg med mange baseøvelser og merker fremgang.
Jeg har skjønt at dette er kjempe gøy, og er virkelig noe for meg, men ønsker også etterhvert å ha noe å strekke meg mot.ønsker å ta det enda lengre og bli seriøs. For eksempel, jeg kunne veldig godt tenke meg å konkurrere, for eksempel innenfor styrkeløft. Men jeg aner ikke hvordan jeg skal gå frem her. føler at jeg ikke har kunnskap nok om feks teknikker på de spesifikke øvelsene man konkurrerer i. Jeg trenger rett og slett hjelp, men hvem kan jeg kontakte? Noen råd til meg? Jeg skjønner at det er slik at det tar mange år før man blir skikkelig sterk og kan konkurrere, men jeg vil dit, trenger veiledning :)

Det kommer jo anpå hvor du bor. De fleste fylker har en styrkeløft klubb. Meld deg inn der. Der får du veiledning på teknikk og mye gode tips. Sjekk ut www.styrkeloft.no for ulike klubber. :)