Tittel: Hjemmelaget sjokoladepålegg!!! (SUNT) Skrevet av: FitnessJulie på 27. september 2013, 08:38 Alt for enkelt og alt for godt (testet av min lillesøster) ;)
Du trenger: 10 myke dadler (evt. tørkede dadler som bløtlegges i noen timer) 3-4 ss rått kakaopulver En liten skvett vann (1-3 ss) Slik gjør du: Ta ut steinene av dadlene og kjør dadler, kakaopulver og en bitte liten skvett vann i en blender, med stavmikser eller i en food prosessor. Juster med litt og litt mer vann til du får en kremete og myk konsistens. Den skal være lett men luftig Tips: Kjøp myke dadler fra innvandrerbutikker og rått økologisk kakaopulver på helsekostet! Bedre kvalitet lenge leve :D Oppbevar sjokoladepålegget i ett gammel syltetøy glass! Info: Dadler er rike på fiber, magnesium, kobber, kalium og B-vitaminer, mens rå kakao inneholder blant annet antioksidanter, magnesium og humørbalanserende stoffer. We all need it!! :) |