Treningsforum

Trening => Treningsprogrammer => Emne startet av: serendipity37 på 28. desember 2013, 17:20



Tittel: variasjon av program
Skrevet av: serendipity3728. desember 2013, 17:20
kan man kjøre det samme programmet hele tiden eller bør man skifte av og til for best progresjon?


Tittel: Sv: variasjon av program
Skrevet av: serendipity3729. desember 2013, 18:05
bump


Tittel: Sv: variasjon av program
Skrevet av: inaktiv29. desember 2013, 19:34
Ingen vits å skifte så lenge det går fremover. Slutter du å få progresjon er det kanskje på tide med noen endringer.


Tittel: Sv: variasjon av program
Skrevet av: serendipity3729. desember 2013, 21:46
oki