Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: FrkHedmark på 08. januar 2014, 08:27



Tittel: Min oppskrift på BAR
Skrevet av: FrkHedmark08. januar 2014, 08:27
400g havregryn
2 store ss honning
1 pk rosiner eldorado 200g?
3 egg
1 boks peanøttsmør
1-2dl fløte
100g mørk sjokolade
hakkede mandler


Blandet alt utenom mandlene, de hadde jeg oppå etter jeg hadde knadd deigen ut i steikebrettet..

160g i 30 min.. Så i kjøleskap når de er avkjølt...