|
Tittel: trenger hjelp av dere for å hjelpe en kamerat! Skrevet av: gko på 14. januar 2014, 01:03 Hei! som tittelen sier så trenger jeg hjelp for å hjelpe en kamerat på et tema jeg ikke har peiling!
Greia går som følgende: Han trenger styrke 4 ganger i uka, og trener fotball 4 ganger i uka. Han tar bcaa før og etter styrke, og deretter drar han på fotballtrening. Spm er om han trenger å ta bcaa før og etter fotballtreningen også? doseringene er 6 kapsler før og etter. det vil si 24 stk på en dag. Tittel: Sv: trenger hjelp av dere for å hjelpe en kamerat! Skrevet av: Rita Immerstein på 14. januar 2014, 14:34 Hva spiser han mellom øktene...?det må jo nødvendigvis til litt mat underveis. Da hadde han ikke trengt 24 bcaa....
Tittel: Sv: trenger hjelp av dere for å hjelpe en kamerat! Skrevet av: Taskmaster på 17. april 2014, 00:17 When he works out everyday, maybe a weight gainer would be the better choise.
|