Treningsforum

Trening => Kroppsbygging og Fitness => Emne startet av: Mico på 23. januar 2014, 12:04



Tittel: Muskelbygging og fettforbrenningspiller
Skrevet av: Mico23. januar 2014, 12:04
Hei.

Jeg vurderer å begynne med et kosttilskudd som skal minste søtsug og øke fettforbrenning. Denne pillen hevder den kan øke fettforbrenning med 60 prosent, noe som høres helt vilt ut. Grunnen til at jeg ønsker å begynne med disse er at flere bekrefter at de minsker søtsug kraftig.

Så er spørsmålet, vil disse pillene he noen ødeleggende effekt i forhold til trening og bygging av muskler? De inneholder i hovedsak koffein og bringebærketon.


Tittel: Sv: Muskelbygging og fettforbrenningspiller
Skrevet av: Number123. januar 2014, 12:13
Hvis det øker forbrenningen din så betyr det at du må ha mer mat for å bygge muskler som igjen blir dyrere for deg da du må ha mer kalorier = mer mat. Så det kan bli vanskeligere å bygge mer muskler når forbrenningen økes uten at du gjør noe med kostholdet. Slike kosttilskudd er vel mer hensiktsmessig å bruke når du skal ned i vekt og trenger å øke forbrenningen.