Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: gko på 27. februar 2014, 21:50



Tittel: diet ødelagt?
Skrevet av: gko27. februar 2014, 21:50
Hei. jeg har aldri hatt problemer med dette før på diet, men i dag skjedde det.
Jeg ligger til vanlig på 2700kcal pr dags dato pr dag og jeg røyk tilfeldigvis på å spise en maryland cookie nettopp på kvelden.. føler at jeg har sviktet.. har dette veldig mye å si for forbrenningen og dieten min?
takker for svar!:)


Tittel: Sv: diet ødelagt?
Skrevet av: reb-st27. februar 2014, 21:55
Nej


Tittel: Sv: diet ødelagt?
Skrevet av: Number128. februar 2014, 12:33
Minimal betydning. Kan faktisk gi deg en videre boost hvis det du har ligger konstant lenge på et kcal nivå. :)


Tittel: Sv: diet ødelagt?
Skrevet av: sofi03. mars 2014, 19:11
en ( 1 ) kake? ...jeg spiste en pose smågodt og pottis på lørdagen jeg.. :/