|
Tittel: mat kalorier hjelp Skrevet av: tajabii769 på 18. mars 2014, 20:40 hei folkensk, jeg trenger deres hjelp! kan dere finne ut hvor mange kalorier jeg spiser vis jeg følger denne planen??
Wake up: 4 kokte egg School: 150 gram kylling og 2 liter vann Before training: drikke prozyme og drikke vann som mulig After training: drikke mutantmass og 200 gram kylling go 80 gram ris Home relax: 2 bannan og drikke vann som mulig og 200gram salat (tomat, argurk,) og 100gram fullkornpasta Dinner: 80 gram ris og 200 gram kylling og mutantmass Tittel: Sv: mat kalorier hjelp Skrevet av: passionfitness på 30. oktober 2014, 14:39 Last ned appen "lifesum" den sparer så mye tid! Veldig bra app ::headbang:: Da kan du regne kalorier og se akkurat hvor mye du spiser om dagen! Utbudet av mat er veldig bra, finnes nesten alt!
www.treningsdate.com |