Treningsforum

Generelt => Loggbok Online => Emne startet av: proteingutn på 06. april 2014, 04:05



Tittel: Særriøs låggbok
Skrevet av: proteingutn06. april 2014, 04:05
Nuh! Vælkømijn til gards!

Mål: Ronaldo-kropp, men vil ikke bli for stor.

Stats: 162 cm høy, 47 kg.

Dagens:

1,5 timer på ergometersykkel fordi jeg ikke vil ha for store lår. Etterpå var det 8 sett med triceps kickbacks.

Ikke gå så dypt med, det skader knærne!

https://www.youtube.com/watch?v=6rWwsOC3-TY


Tittel: Sv: Særriøs låggbok
Skrevet av: proteingutn06. april 2014, 15:18
Dagens:

Bikkepscørl i smith-maskin
9 sett mage i crønc-maskin


Tittel: Sv: Særriøs låggbok
Skrevet av: Wanna be fast06. april 2014, 16:59
Er det rart TF går nedover? Halvparten av innleggene er jo bare piss som dette her, skrevet av folk som tror de er morsom.


Tittel: Sv: Særriøs låggbok
Skrevet av: proteingutn06. april 2014, 17:34
Bikkepps!