|
Tittel: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: Hantelpresseren på 01. mai 2014, 14:13 Er det noen som har et forslag til et måltid med masse karbohydrater? Ønsker noe nytt på dietten nå :)
Tittel: Sv: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: proteingutn på 01. mai 2014, 23:42 Ris? :P
Tittel: Sv: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: Hantelpresseren på 06. mai 2014, 18:20 Jojo.. Men ønsker å ha et måltid uten kjøtt. Hittil har jeg spist havregryn til frokost og brødskive med egg til kvelds. Havregryn funker bra, men vurderer å bytte ut kveldsmåltidet. Er også mektig lei av å sitte å tygge på 8 riskaker daglig, så jeg kommer til å redusere antall riskaker Har den siste uken bare hivd i meg en gainer-shake.
Tittel: Sv: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: andreasb på 06. mai 2014, 20:47 Brødskive/knekkebrød med syltetøy og banan. Karbs på 1-2-3!
Tittel: Sv: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: Number1 på 06. mai 2014, 21:21 Hvorfor et måltid uten protein og fett? Måltidene bør være velbalanserte med alle næringsstoffene.
Tittel: Sv: Karbohydratrikt måltid Skrevet av: Hantelpresseren på 06. mai 2014, 23:47 Står det noe sted at det ikke skal være et måltid uten proteiner og fett? :P
|