Treningsforum

Nature’s Gym er stolt hovedsponsor av årets Nature’s Challenge løp, som går av stabelen 7 juni 2014.
Løypene starter ved turisthytta ved Dalsnuten. Det blir mulig å melde på både lag på tre personer, og enkeltpersoner.

Flere hinderløp bruker vegger, bildekk og stoler, vi er tøffere og bruker naturens utfordringer, Tarzan og Jane, smidighet, klatreferdigheter er stikkord  ;D


Vi lager to løyper:

- Valley Express på ca 6 kilometer med 12 hinder.
- Mountain Victory på 12 kilometer med 24 hinder.



Sjekk ut bilder fra fjorårets suksessfulle arrangement:
http://natureschallenge.no/natures-challenge-2013-pictures/

Her er en video som viser deler av fjorårets løype:
http://vimeo.com/93397281

Vi håper dere ønsker å delta på årets Nature's Challenge løp! ::biggrin::

Mer info og påmelding her:

http://natureschallenge.no/registration-natures-challenge-2014/


Her er noen ord fra arkitekten bak årets Nature's Challenge løp, 7 og 8 juni:

From the architect

The most exciting thing of an obstacle run is starting your race not knowing what lies ahead.

This is just one of those elements that add the flavour to “self-testing”.

Taking this into consideration we would like to inform you guys with some valuable info that could help the team or you as an individual preparing both physically, mentally and logistically.

Without giving away too much here’s some info:


Elements

We as organizers are highly focused on using natural features as part of our course.

This year our participants can expect mountainous terrain, Forest, and even aquatics (yes you will become wet, it’s June :).


Obstacles

I’ve been inspired by Tarzan and Jane this year so you can expect a high doses of rope work in every direction imaginable.


So yeah besides preparing your basic cardio and strength, I would recommend to implement some rope work in your programs.


Bear crawls, monkey hangs, j-hooks, and cat crawls are the technique’s to master to achieve efficiency.



Good luck with your general preparation see you in June!