Treningsforum

I IPF Classic VM. Og det er selvfølgelig uten knebind.

http://www.allthingsgym.com/ray-williams-4125kg-squat-909-lbs/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+allthingsgym+(All+Things+Gym)

Og det så lett ut, som vanlig. Jeg tror han tar en Bubka med ny rekord hver gang men har en del mer inne. Don Reinhoudt løftet 423 raw i 1975, det er kanskje all time rekord.

Den mest imponerende løfteren er kanskje Mohammed Bouafia i -120 med 375-210-360. Spørs om CYC ville ha fått problemer med å henge med på en del av det der. Det er trippel kroppsvekt raw knebøy, faktisk.

Imponerende! Er disse gutta med i IPFs utstyrskonkurranser?

Blaine Sumner som hadde raw verdensrekorden med 400 kg før Williams kom på banen skal være med i utstyrs-VM i USA til høsten og truer med at han skal vinne.

Er vel en treningssak å løfte med utstyr, men fra veldig troverdige rykter skal ikke CYC være god for mer enn 360-370 RAW. Skal denne karen kunne løfte over 500m med utstyr?

35 - 40 % påslag m/ utstyret er normalt i knebøy.

Ray Williams 432.5 raw (underkjent men ikke på dybde) + 40% = 605 kilo.

CYC sa själv på Body Radio att han gjort 317,5kg för snart 3 år sen. Det är också enda gången han har maxat RAW.

Det var en video med han her på treningsforum der han tok 320 og det så ut som han kunne holdt på med det en stund.

Ikke dermed sagt at godeste Williams "får" 35-40 %. De beste med utstyret "får" dette i knebøy. Også tilnærmet dette i benk.

Helt enig. Enkelte har ekstremt talent for rå knebøy. Malanichev klarer seg godt uten drakt men med knebind. Williams klarer seg godt uten begge deler. Multiply kan det være det samme med, det blir vel nærmest et hydraulisk løft.

 

Damn!
CYC er brutal og har utrolige prestasjoner, men denne knebøyen var om mulig enda mer imponerende enn alt CYC har løftet i knebøy.  :woot:

Noen som har hørt om Jezza Uepa fra Nauru ?

Her knebøyer han 413 kilo raw i IPF :

http://www.allthingsgym.com/jezza-uepa-413kg-ipf-squat-world-record-kimberly-walford-240kg-deadlift-67kg/

320 frontbøy video på samme link.

Kanskje det blir et rekord-race mellom han og Ray Williams ? Tror Williams har en del mer inne.

Ja skulle likt å sett hva de klarte med singleply og knebind!

Han hadde visst ville prøvd på 1000 lbs på det stevne men de hadde ikke hatt riktig vektskiver til det løftet. Men det ble garantert neste stevne, sier han i et intervju. Tusen pounds er vel 445 eller noe rundt der ? Ray Williams altså som tidligere satset mot amerikansk fotball, prøvespilte for et par klubber men ble eventuelt ikke plukka ut. Virker som en ekstrem type men høflig og rolig som CYC  Er veldig tvilsomt at CYC er sterkere, det er vel på en måte avklart men han har vel heller ikke vist spesiell interesse for å løfte raw. Litt dumt for det blir to champs i IPF også. Pluss alle andre i andre forbund. Det ee ikke som for femti år siden når man visste hvem som var sterkest i alle øvelsene. I dag er det ti stk verdens beste i hver vektklasse pga alle forbund og type rekorder. I USA ser man ikke på USPF/IPF som noe bedre enn WPO eller WPA osv for de"sterkeste" og mest profilerte har sjeldent løftet i IPF. Men kult at Ray Williams viser at IPF har styrke de også. Man trenger ikke drakter, monolift, knebind eller noe annet piss. Ray Williams er ekstrem og han har nok potensialet til å bli best i alle typer forbund og forskjellige knebøytyper.

Og jeg tror CYC kunne løftet verdensfekord uansett forbund, også  i monolift til litt over paralell som de gjør der. Rekorden ee vel 550kg eller noe sånt. Raw derimot ligger han over 50kg bak de beste. Han utnytter utstyr jævli bra CYC så hadde vært kult og sett hvordan han stacka opp mot de høyeste løfta uansett forbund.

Multiply halvbøy blir bare tull. Er det noen noe sted som har løftet mer enn 490 til full dybde ? Det er en prestasjon i seg selv.

Ray Williams er ikke spesielt god i markløft. Mohammed Bouafia er god i begge deler (390 raw knebøy, 360 raw markløft) og på mye lavere kroppsvekt.

Men alle ser ikke på det som tull. I USA er det vel flere som følger WPO enn IPF.. virker sånn. Og de fleste skikkelig sterke holder seg til monoliftbøy som ikke er spdsielt dyp og marken blir vel gjort med andre stenger. Jeg syns at hvis man først skal ha utstyr som hjelpee 100kg, er man da så skinnhellig bare fordi man ikke bruker det som hjelper 150? Enten får man si ja til utstyr og bruke alt ellers kan man drite i det. Utstyrsforkjempere sier ofte at IPF styrkeløft har utviklet seg på lik linje med hoppdrakter, gode ski osv men bare for en benkskjorte har to lag så ee det "juks" men et lag er visst respektert til det fulle. Det er litt merkelig dobbeltmoral hele greia og hvis noen viser en video av en WPO benk så blir hele prestasjonen avfeod "det er jo åpen rygg på skjorta og to lag, latterlig løft" Men enkelte i IPF tjener 120kg på skjorta de også. Virker like rart begge deler for mannen i gata.

Hadde de løftet til ordentlig dybde så hadde det vært sin egen greie. Isteden går det sport i å gå enda litt mindre dypt og komme seg unna med det. En av "stjernene" la til og med inn en kloss under benkeskjorta og kom seg unna med det ! Har personlig mer respekt for strongman som sport enn det der.

Ja er der og lite doptesting ting er forskjellig. Men syns at det er rart folk avfeier løft gjort med open back skjorte som at det er nothing også yjener de like mye på ipf-skjorta selv. (Enkelte)

Helt enig, veldig synd at alle styrkeløfterne er spredd utøver klasser og bekledning.

Hvis man hadde satt en mill dollar i premiepenger. Konk var RAW IPF regler. Men ingen dopingtester. Hadde mange bitt på agnet? Er redd en del west sidetyper ikke hadde turt å bli avslørt på hvor sterk/svak de egentlig er.

Ray Williams 422.5 raw knebøy, uoffisiell verdensrekord 15/12-14

https://www.youtube.com/watch?v=120n3Jh8tYM&list=UU4fTXMc46-w1dnXMjxZnHgw

Imponerende ;D

Det lukter 1000 pund råbøy (454 kilo)

Det er vilt!