Treningsforum

Jeg vet at stress kan påvirke kroppen i negativ retning, men kan det det ved at man kun "stresser" i noen få dager? Jeg har nemlig måtte reise nesten 25 mil i helgen da min datter kom på sykehus. Det ble lite søvn og litt engstelse (vanlig at hun kan komme på sykehus). Noe annen mat enn vanlig, men jeg passet på å ikke spise for mye. Da jeg kom hjem, hadde jeg en dag hvor jeg var fysisk dårlig, men passet på å få i meg den maten jeg skulle ha allikevel. Jeg har dessverre ikke fått trent som ønsket, men har følt at kroppen min ikke har orket det - og det er nokså uvanlig for meg å være ;)

Noen som har tanker rundt dette?

Nei, litt stress en periode har ingenting å si. Det er når man stresser over en lenger tidsperiode det vil ha innvirkning.

Les litt mer om stress her: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2022

Har ingenting å si. Stress over lang tid kan dog utvikle seg til kronisk stress og manifistere seg med angst, panikkangrep osv. Men lite søvn i perioder, selv ganske lange perioder og stress går bra. Bare spør alle som har fått barn :) Man tåler enormt mer enn man tror.

Å starte et enkeltpersonforetak er det aller beste jeg noen gang har gjort. Jeg trodde det ville være mye vanskeligere enn det faktisk er.

Det jeg mener at det er svært viktig å tenke på är at man fra begynnelsen lager seg et budsjett. Hvis det ikke lønner seg å starte et foretak bør man kanskje vurdere å finne på noe annet ettersom det er utrolig mye jobb, særlig i oppstartfasen. Imidlertid er fordelene mange. Man kan i mangt og meget bestemme sine egne arbeidstider, og avhengig av hvilken type foretak du har så kan du kanskje ha en svært fleksibel arbeidsdag. Ingen dager er like de forrige - og det er det jeg elsker med å eie mitt eget foretak!

Det er enkelt å registrere seg på www.registrer-enk.no (http://www.registrer-enk.no) og deretter er det bare å sette i gang.  ::smile::