Treningsforum

Trening => Andre Treningsaktiviteter => Emne startet av: heijegtrener på 09. september 2014, 17:31



Tittel: 30/30 intervaller
Skrevet av: heijegtrener09. september 2014, 17:31
Er 30/30 intervaller anaerobe eller aerobe? Og hvilke fordeler får jeg ved å trene disse?