Treningsforum

Trening => Kroppsbygging og Fitness => Emne startet av: PrepareYourRass på 21. oktober 2014, 18:24



Tittel: Fra liten til stor
Skrevet av: PrepareYourRass21. oktober 2014, 18:24
Hei, per dags dato er jeg en gutt på ca 1.84 og ligger stabilt på rundt 70kg. Har en moderat, helt okei, muskelmasse i kroppen, men dessverre også litt unødvendig fett, sørlig i mageregionen. Det er ikke mye, men det er det, og jeg ønsker å bli kvitt det.

Trener fotball 2-3 ganger i uken, i tillegg til 4-5 ganger styrke. Her er