Treningsforum

Er han fortsatt med i gamet ? Var litt av en profil i styrkeløft, helt brutal markløft med fire ganger egen vekt. Leste også i et intervju at han hadde 46cm armer. Det er litt av noen armer på en såpass slank kar. Noen som har noen historier eller informasjon om denne fyren ? Husker han var et av idolene mine da jeg var yngre men er lenge siden sist jeg hørte noe om han

http://styrkeloft.no/resultatservice/?page=lofter_vis&id=628 (http://styrkeloft.no/resultatservice/?page=lofter_vis&id=628)

Denne karen?

Var den jeg prøvde å finne. 8. beste markløften på poeng i Norge noensinne. Etter min mening burde den vært rangert høyere men wilks er laget slik at de lette løfterne vanskelig kan vinne på poeng.

Trener denne karen fortsatt jevnlig ? Noen som kjenner han ? Imponerende da han dro 300, 5kg på 75 deffa kilo. Han er jo ikke veldig lav heller så det er ikke pga dvergvekst han løfta i lett vektklasse. Må ha hatt et ekstremt bra kosthold ?

Her er et av de få bildene som ligger ute av denne styrkeløfter-kroppsbyggeren som var lett som en fjær, så ut som en gresk gud og som er et superforbilde for de som ikke har lyst å hive seg på fedme-epidemien. 46cm armer, 300, 5kg mark, deffa som en fitnessutøver og selvfølgelig dopfri. Dette er hva baseøvelser og riktig kost gjør.

(http://www.sandekk.com/bildegalleri/klubb-220602/skogly-02.jpg)

spotta han i smalbenk på evo konnerud idag. han trener for øyeblikket til nm i benkpress. han kikka over knebøyteknikken min og spotta meg i skråbenk. veldig ålreit fyr! håper han er der en gang jeg trener mark, hadde vært moro å fått en som har 4x kroppsvekt i mark til å se over teknikken!

Har du noen inside tall fra smalbenk økta ?

husker ikke helt nøyaktig, men han dro flere set på 3 reps med rundt 105kg, og prøvde seg på en single rep på noe rundt 120kg+- som han såvidt ikke fikk opp.

benk er vel den dårligste øvelsen hans men ser ut som han har hatt over 160 i -75  fra tiden skjorta kun ble brukt internasjonalt, så over 2 ganger egen vekt i benk uten utstyr er ikke akkurat dårlig men poengmessig blir jo lette løftere svindla på poeng. ser man.på poenglista i benk så er det 99% tungvektere der. (på adelskalendeen eller hva man kaller det) på siste rawstevne fikk han opp 130. men er ikke stort å tilføye i tråden nå med mindre mannen selv kunne fortalt litt om hvordan han har fått alt til. En levende legende er han uansett og for meg har han vært et forbilde :) Så tråden er kun ment som heder til en stor idrettsmann.