Treningsforum

Har da kjøpt meg ei slik wifi-vekt da jeg synes det er veldig greit å følge med på vekt og fett%, for så å justere kaloriinntaket deretter.
Vekta påstår at jeg har en fett% på 7! Noe som dessverre ikke er tilfellet, realiteten er nok heller det dobbelte! Noen ideèr til hva det er den mener? Kan det rett og slett være feil med den?
Den har også automatisk CO2 måler som skal ta målinger hver halvtime, men hvor ofte resultatene blir lastet opp har ihvertfall ikke jeg kontroll på ;D Virker som at det er ca 2 ganger i døgnet nå.

Noen andre her inne som har en slik og har greid å temme den? :D

De pleier å måle fettprosent ut i fra vanninnhold i kroppen. Enkelte har høyere eller lavere vanninnhold selv om fettprosenten er den samme. Men den er sikkert ganske nøyaktig til å måle relativ utvikling over tid, så lenge du er omtrent like hydrert ved hver måling. Hverken tørst eller utørst, og ikke rett etter trening.