Treningsforum

Etter å ha mistet vår sønn i januar har det vært så som så med styrketrening, men jeg har klart (etter noen uker etter dødsfallet) å utføre ca 2 økter i uka. For ca 1,5 mnd siden begynte jeg å bli vedlig urolig i kroppen og begynte derfor å gå og gå og gå...... Jeg vet ikke hvor mange mil jeg har gått i denne perioden - det er mange!

Det som forundrer meg, og er ikke viktig i det hele tatt, er at jeg ikke går ned i vekt ved at jeg har gått så mye.... Noen som har forklaring på dette? Jeg spiser "bedre" enn jeg gjorde den første tiden, men jeg tror matinntaket fortsatt er litt for lite i forhold til aktivitet. Jeg vet stress kan føre til at man ikke går ned i vekt, men siden jeg har gått så mye, synes jeg det er litt "merkelig" :what:

Det kan tenkes du har mistet muskelmasse og at fettmassen har økt, selv om vekta er uendret.

Da ville jeg nesten tro at jeg ville ha blitt "større".... For fett tar mer plass enn muskler...?! Og det er jeg ikke blitt - heller mindre i cm. Det er det som er så underlig.... ihvertfall synes jeg det ;)

Tusen takk skal dere ha Smiley . Nå trenger jeg ikke å bekymre meg for det lenger
 
resume examples (https://resume-examples.com/) for students