|
Tittel: Nikotin og styrketrening Skrevet av: Junkfood-mannen på 16. juli 2015, 00:31 Jeg skulle gjerne sett noe forskning på effekten av nikotinbruk(i form av snus) i forhold til styrketrening. Jeg vet det ikke er en fordel, og antagelig en liten ulempe. Men jeg har enda ikke sett noe som tyder på at nikotinbruk kan gjøre en betydelig forskjell.
Tittel: Sv: Nikotin og styrketrening Skrevet av: Oddinge på 16. juli 2015, 17:48 Følger denne og håper det kommer noen gode svar. Snuser selv men snuser ikke rett før eller rett etter trening.
Tittel: Sv: Nikotin og styrketrening Skrevet av: Junkfood-mannen på 16. juli 2015, 19:07 Følger denne og håper det kommer noen gode svar. Snuser selv men snuser ikke rett før eller rett etter trening. Ikke jeg heller. Prøver for øvrig å begrense meg til 2 priser på treningsdager. Tittel: Sv: Nikotin og styrketrening Skrevet av: Quadriceps Femoris på 30. august 2015, 17:01 Forskning direkte på snus og styrketrening later til å være vanskelig å oppdrive. Dette er det nærmeste jeg kom ved å søke i nærmere en time. Ble nysgjerrig på temaet selv. Fulltekstversjonen av artikkelen må kjøpes med mindre du har tilgang via en institusjon ol. I tillegg bør du være stødig i fransk:-)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov.proxy.helsebiblioteket.no/pubmed/25497687 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov.proxy.helsebiblioteket.no/pubmed/25497687) Utdrag: Nicotine induces a decrease in muscular strength and impairs anaerobic performance. However, nicotine is used in sports as it diminishes anxiety, enhances concentration and agility, improves aerobic performance and favours weight control. Tittel: Sv: Nikotin og styrketrening Skrevet av: WingsofKynareth på 23. september 2016, 19:59 Det er lettere å holde vekta nede, men det å være avhengig og å alltid måtte ha boksen med seg, er en belastning. Jeg har sluttet.
|