Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: Fredd5050 på 21. desember 2015, 15:43



Tittel: Kosttilsud , utgått på dato farlig å ta ?
Skrevet av: Fredd505021. desember 2015, 15:43
Hei    har begynt å trene igjen etter 3 år   og har en haug med kosttilskudd fra den tid  som er gått ut på dato...

Har lest litt rundt men finner ikke noe konkrete svar på det jeg lurer på ..  lest at noe av virkestoffer kan vre svakere etter dato er endt, men jeg vil bare vite om det er trygt å  spise  om man kan pise utgåtte varer som kansje er 3 år+ etter datoen  uten å  få diare  , mage problemer osv...

  Varer jeg har  er  alt fra proteinpulver, kaseinpulver,   omega3 tabletter, glutamin   osv..   mesteparten er 2-3 år  gammel..   proteinpulveret lukter og ser bra ut  det har stått  Tørt og lukket .    har ikke smakt på det men tror det smaker som det skal..  

men altså   an jeg bruke disse prodduktene? ¨


takker for svar:)  honnør for svar


Tittel: Sv: Kosttilsud , utgått på dato farlig å ta ?
Skrevet av: Mvpkimrkv06. januar 2016, 15:30



Har selv brukt tilskudd som er noen mndr gammelt, og har fortsatt helsa i behold. Kvalitetsmessig stiller jeg meg uvitende da dette er noe du må høre med produsent om. Personlig hadde jeg trolig gått for innkjøp av et nytt produkt da 3 år er relativt lenge. At produktet er bevart tørt og i pulverformat kan selfølgelig ha positiv innvirkning på holdbarheten over en tid, men det er fortsatt et råprodukt :)